Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Krása, Tipy,

Päť spôsobov starostlivosti o pleť po päťdesiatke. Vrásky budú menej viditeľné

5.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/michaeljung). S pribúdajúcim vekom sa naša pokožka mení. Znižuje sa jej elasticita, objavujú sa jemné linky a vrásky a znižuje sa produkcia kolagénu a...

5.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/michaeljung).

S pribúdajúcim vekom sa naša pokožka mení. Znižuje sa jej elasticita, objavujú sa jemné linky a vrásky a znižuje sa produkcia kolagénu a elastínu. Okrem plynutia času na proces starnutia pokožky vplývajú aj vonkajšie faktory a životný štýl. Na zlepšenie vzhľadu našej pleti ponúkajú kozmetické salóny širokú škálu ošetrení. Ktoré ošetrenia sú najúčinnejšie? Ktoré ošetrenie tváre bude ideálne pre 50-tke?

Aké ošetrenia najviac omladzujú tvár?
Foto: shutterstock/michaeljung

Prečo sa pokožka s vekom mení?

Zníženie elasticity, vrásky, popraskané kapiláry a časom aj zmena čŕt tváre sú prirodzené príznaky starnutia pokožky. Hlavnou príčinou je zníženie produkcie kolagénu a elastínu, ktoré sú zodpovedné za jej pevnosť a pružnosť. Už medzi 40. a 50. rokom života sa produkcia kolagénu znižuje o 30 %, čo má, žiaľ, vplyv na stav a vzhľad pokožky.

S pribúdajúcim vekom začína strácať nielen svoju pevnosť, ale stáva sa aj citlivejšou na stres, nedostatok spánku, dehydratáciu, UV žiarenie alebo znečistenie. Zrelá pleť si preto vyžaduje špeciálnu starostlivosť a pozornosť nielen zvonka, ale aj zvnútra.

Ako môžeme zlepšiť vzhľad našej pleti?
Foto: shutterstock/Anatoliy Karlyuk

Ako sa starať o pleť po 50-tke?

Zrelá pleť má obmedzenú schopnosť regenerácie. Problémy s precitlivenosťou, suchosťou alebo naopak, zrelá pleť reaguje na nedostatok vlhkosti nadmerným mastením.

Objavujú sa farebné zmeny a vrásky, pleť získava sivý nádych a stráca svoj prirodzený jas. Hoci plynutie času a zmeny, ktoré na našej pleti spôsobuje, sa nedajú zastaviť, pravidelná a systematická starostlivosť a vytváranie správnych návykov môžu spôsobiť, že naša pleť bude starnúť pomalšie.

Päť spôsobov starostlivosti o pleť po päťdesiatke

1. Hydratujte svoju pleť

S pribúdajúcim vekom je pokožka oveľa náchylnejšia na dehydratáciu. Je potom napätá, podráždená a šupinatá. Navyše, čím menej vody, tým rýchlejšie sa objavujú vrásky a tie, ktoré už máme, sú viditeľnejšie. Preto je také dôležité používať hydratačné krémy, ktoré obnovujú hydrolipidickú rovnováhu pokožky, dodávajú jej vlhkosť a chránia ju pred stratou vlhkosti. Treba však pamätať na to, že samotné používanie krémov nestačí. Pokožku je potrebné hydratovať aj zvnútra, a to pitím aspoň 1,5 litrov vody denne.

Pokožku je potrebné hydratovať aj zvnútra, a to pitím aspoň 1,5 litrov vody denne.
Foto: shutterstock/fizkes

2. Chráňte svoju pokožku pred slnkom

V zozname vonkajších faktorov, ktoré majú najhorší vplyv na našu pokožku, sú slnečné lúče určite na prvom mieste. Slnko zintenzívňuje proces starnutia, urýchľuje tvorbu vrások a môže spôsobiť zafarbenie, ktoré sa ťažko odstraňuje. Preto je také dôležité používať krémy s vysokou ochranou proti UVA a UVB žiareniu počas celého roka.

3. Vhodná starostlivosť

Zrelá pleť potrebuje kozmetiku s bohatými zložkami, ktoré ju vyživujú, hydratujú, vyhladzujú vrásky a obnovujú tón pleti. Vyberajte si krémy, ktoré obsahujú kyselinu hyalurónovú, retinol, vitamín C, koenzým Q10, kolagén alebo peptidy.

4. Dbajte na svoju stravu

Ani tá najlepšia a najdrahšia kozmetika neprinesie výsledky, ak sa o svoju pleť nebudeme starať zvnútra. Dobre vyvážená strava zlepší procesy obnovy a regenerácie pleti, pomôže neutralizovať voľné radikály a ochráni pred škodlivými účinkami vonkajších faktorov, ako sú stres, znečistenie a slnečné žiarenie, ktoré urýchľujú proces starnutia. Nech váš tanier obsahuje produkty bohaté na bielkoviny, vitamíny skupiny B, vitamíny E, D a C a nenasýtené mastné kyseliny.

5. Viesť zdravý životný štýl

Ak si chcete udržať mladý vzhľad čo najdlhšie, udržujte celé telo v dobrej kondícii. Buďte aktívni na čerstvom vzduchu, doprajte si dostatok spánku a vzdajte sa stimulantov.

Dôkladná starostlivosť sa niekedy môže ukázať ako nedostatočná. V takýchto prípadoch sa oplatí obrátiť na populárne a účinné metódy kozmetických salónov.
Foto: shutterstock/Prostock-studio

Najlepšie ošetrenia pre zrelú pleť

Niekedy však ani špičková kozmetika alebo zdravý životný štýl nedokážu odstrániť známky starnutia.

V takýchto prípadoch sa oplatí zvážiť jedno z mnohých omladzujúcich ošetrení, ktoré ponúkajú kozmetické salóny a kliniky estetickej medicíny. Ich ponuka je veľmi široká a zahŕňa ošetrenia, ktoré si vyžadujú dlhšiu rekonvalescenciu, ako aj úplne neinvazívne postupy.

Medzi najpopulárnejšie procedúry patria:

  • Botulotoxín (botox) – je to jedna z najobľúbenejších liečebných metód. Zahŕňa injekciu prípravku do určenej oblasti, ktorá vedie k deaktivácii svalov, takže sa zastaví tvorba vrások. Aj malé dávky prípravku znižujú tvorbu vrások. Ošetrenie sa odporúča ľuďom s vráskami na čele, medzi obočím (tzv. levia vráska), okolo očí, nosa a v oblasti úst. Cena ošetrenia závisí od počtu jednotiek botoxu potrebných na dosiahnutie uspokojivých výsledkov.
  • Aptos thread lift – je procedúra, ktorá pozdvihuje a oživuje ochabnuté tkanivá tváre. Počas zákroku sa do tkanív upevnia špecializované nite, čím sa obnoví ich pôvodná poloha. To pomáha obnoviť prirodzenú formu tváre, napnúť a spevniť pokožku. Zákrok je vynikajúcou alternatívou k liftingu tváre. Nespôsobuje jazvy a výsledky sú okamžité.
  • HIFU – označovaná ako nechirurgický lifting kože. Ošetrenie využíva ultrazvukové vlny na stimuláciu hlbších vrstiev pokožky bez narušenia epidermy. HIFU sa môže vykonávať na tvári, ako aj na častiach tela, ako sú ruky, brucho, stehná, zadok a lýtka. Ošetrenie je úplne neinvazívne a nevyžaduje si žiadnu rekonvalescenciu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Suvisiace články:

Uvarte, nápoj vypite a zvyšky použite. Okamžite sa zbavíte opuchov pod očami

Kozmetický skvost za päťku. Za jednu noc sa namažem a zbavím pupienkov. Zaschne sám od seba


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Nadúvanie alebo skrytý brušný tuk? Zistite, ako to rozpoznať a pomôcť svojmu žalúdku

21.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Shutterstock/New Africa). Brucho ako balón je bežný problém. Pre mnohých ľudí je však ťažké rozlíšiť, či ich trápi nadúvanie,…

Čo robiť, aby vám makovník nepraskol? Vyskúšajte tento recept. Je to tajný trik mojej babičky

21.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa). Na Vianoce bude veľa ľudí pripravovať chutné koláče. Jedným z najobľúbenejších je makovník. Nie je však jednoduché…

Vaše okná budú dokonale čisté a bez jedinej šmuhy. Vyskúšajte geniálny patent počas čistenia

21.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/George Trumpeter). Čistenie okien je únavné a časovo náročné a výsledky nás nie vždy uspokoja. Často sa stáva, že…

Záhadné ovocie „dračie oko“. Strážca peknej postavy a pokojného spánku

21.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Shutterstock/kungfu01). Zaujímavé občerstvenie - longan - známe ako „dračie oko“ je čoraz obľúbenejšie. Má to svoje opodstatnenie, pretože sa…

Kráľovský tvarohový koláč, ktorý vždy vyjde. Kľúčové otváranie rúry

21.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/alphotographie). Kráľovský tvarohový koláč je koláč, ktorý si vyžaduje veľkú pozornosť a presnosť. Aby ste si mohli vychutnať jeho…

Auto Trendy

Lacné elektromobily – cenová pasca? Štúdia tvrdí, že môžu byť drahšie ako luxusné autá!

21.12.2024 Redakcia Auto trendy - Elektromobily sú často prezentované ako lacnejšia a ekologickejšia alternatíva k tradičným autám so spaľovacím motorom. Avšak štúdia zo Švédska odhaľuje nepríjemnú pravdu – niektoré lacné…

Elektrina, diesel a vodík ako pohon budúcnosti

21.12.2024 Redakcia Auto trendy - Nemecká automobilka BMW sa pripravuje na revolučnú éru, ktorá spojí elektrickú mobilitu, ekologický diesel a vodíkové technológie. Jej vízia siaha až do roku 2035 a…

Zázrak Vianoc, ktorý zachránil tisíce pracovných miest!

21.12.2024 Redakcia Auto trendy - Po 70 hodinách napätých rokovaní sa nemecký automobilový gigant Volkswagen a odbory dohodli na historickom riešení. Napriek chystanému zníženiu počtu pracovných miest o 35 000…

MG robí krok do budúcnosti: Lacnejšie a výkonnejšie elektromobily na obzore

21.12.2024 Redakcia Auto trendy - Čínsky výrobca MG urobil ďalší krok na ceste k budúcnosti elektromobility. V roku 2025 uvedie na trh nové elektrické auto vybavené revolučnou technológiou polotuhých batérií.…

Google Street View ako svedok zločinu

21.12.2024 Redakcia Auto trendy - Príbeh ako z detektívky, no tento raz sa odohral v skutočnosti. Madridský denník El Pais informoval, že vozidlo Google Street View, ktoré zachytáva pohľady na…

Dacia triumfuje na európskom trhu: Pol milióna predaných áut za 11 mesiacov!

21.12.2024 Redakcia Auto trendy - Dacia si upevňuje svoju pozíciu na európskom automobilovom trhu a dosahuje nový predajný míľnik. Za prvých 11 mesiacov roka 2024 predala vyše 500-tisíc vozidiel. Táto…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov