5.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Breslavtsev Oleg).
Horúce počasie môže byť únavné nielen cez deň, ale aj v noci. Ak teplota dostatočne neklesne, nemôžeme sa dobre vyspať. Budíme sa ospalí. Existuje spôsob, ako zlepšiť komfort spánku. Oplatí sa preto staviť na ľanovú posteľnú bielizeň. Pomôže vám tento problém vyriešiť. Čo o nej treba vedieť a prečo môže byť užitočná?
Foto: shutterstock/Breslavtsev Oleg
Horúce počasie ovplyvňuje každého. Väčšina ľudí sa pri vysokých teplotách necíti dobre. Môže sa objaviť slabosť a opuchy. Príznaky existujúcich ochorení sa môžu zhoršiť. V horúcom počasí môžeme tiež horšie spať. Častejšie sa budíme a teda vstávame nevyspatí. Ako sa vyrovnať s vysokými teplotami v lete? Existujú rôzne spôsoby. Okrem iného je vhodné zvoliť si správne posteľné prádlo. Zvýši to komfort vášho nočného odpočinku.
Ľanové obliečky – dokonalé obliečky na leto
Ľan sa považuje za najlepšiu tkaninu na leto. Je to prírodná tkanina vytvorená z rastlinných vlákien. Vyznačuje sa ľahkosťou a vzdušnosťou. To podmieňuje jej obľúbenosť. Je obľúbenou voľbou na nohavice, košele a letné šaty.
Foto: shutterstock/fizkes
Ľan sa dá použiť aj na výrobu posteľnej bielizne. Tá nás vďaka svojim vlastnostiam udrží o 3 až 4 stupne Celzia chladnejšie. Ľanové posteľné prádlo je nielen veľmi estetické. Pri každom praní aj zmäkne. Pokiaľ ale materiál nie je spradený. Takisto sa nemusí žehliť.
Aké sú výhody ľanovej posteľnej bielizne? Chladí aj v najväčších horúčavách
Ľan má množstvo výhod. Vďaka nim je ideálnym materiálom na leto. Ľanové posteľné prádlo absorbuje vlhkosť. Najmä vlhkosti napríklad z potu zahriateho tela. Materiál je vysoko hygroskopický. Prijíma vlhkosť a následne ju odparuje. Tým udržiava telo v suchu. Zvyšuje sa tak komfort spánku.
Foto: shutterstock/feelartfeelant
Ľanové posteľné prádlo je tiež priedušné. Má aj termoregulačné vlastnosti. Pokožka môže počas celej noci voľne dýchať. Telesná teplota tak zostáva stabilná. Pri prikrytí takouto posteľnou bielizňou sa potíme 1,5-krát menej v porovnaní s bavlnenou posteľnou bielizňou. Ľanová posteľná bielizeň je výborným vodičom tepla. Absorbuje teplo z tela a uvoľňuje ho von.
Ľanová posteľná bielizeň vás v zime hreje. V lete vaše telo chladí. Mäkké ľanové vlákna sú navyše príjemne hladké. To tiež zvyšuje pocit chladu. Musíte prať ľanovú posteľnú bielizeň správne. To musíte mať vždy na pamäti. Inak stratí svoje cenné vlastnosti. Vhodnou starostlivosťou tak bude naším najväčším pokladom počas horúcich letných nocí.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Nemáte klimatizáciu? Váš byt vychladíte rýchlo a lacno
Prichádzajú silné horúčavy. Tieto jednoduché spôsoby vás udržia hydratovaných po celý deň
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
