23.07.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/Cydonia).
Nevädza, táto nádherná záhradná dekorácia, je nielen krásnym kvetom, ale aj liekom na tráviace problémy. V ľudovom liečiteľstve sa používajú po stáročia predovšetkým na liečbu zápalov ústnej dutiny. Teraz pre našich čitateľov objavujeme recept na nevädzovú limonádu, ktorá nielen osvieži, ale aj zlepší stav pokožky a umožní vám definitívne sa rozlúčiť s tráviacimi problémami.
Foto: Pixabay/Cydonia
Nevädza limonáda je nielen perfektným nápojom na horúce dni, ale aj skutočným zdrojom zdravia. Nevädza je cenená pre svoje diuretické vlastnosti, ktoré stimulujú činnosť pečene, pomáhajú odstraňovať prebytočnú vodu a toxíny z tela. Tento účinok je potvrdený výskumom publikovaným v „Phytotherapy Research“. Pravidelné pitie nevädzovej limonády je prospešné najmä pre ľudí s problémami s močovými cestami. Vypite ho a zabudnete na svoje tráviace problémy.
Nálev z okvetných lístkov nevädze pôsobí jemne protizápalovo, a preto sa často používa na liečbu zápalov ústnej dutiny alebo zápalu spojiviek. Nevädzová limonáda podporuje trávenie aj vďaka svojim choleretickým vlastnostiam, zmierňuje tráviace ťažkosti a zlepšuje funkciu pečene.
Pite tento odvar a vaše tráviace problémy zmiznú
Nevädzovú limonádu, podobne ako iné bylinkové nápoje, treba konzumovať s mierou. To znamená, že ju môžete piť pravidelne, ale najlepšie je obmedziť sa na jeden pohár denne, aby ste sa vyhli prípadným vedľajším účinkom spojeným s nadmernou konzumáciou rastlinných zložiek.
Nasledujúce osoby by nemali piť infúziu:
- ľudia alergickí na nevädzu
- tehotné a dojčiace ženy
- ľudia s ochoreniami obličiek
- ľudia užívajúci diuretiká
Ako si vyrobiť takúto zdravú limonádu? Domáci liek na tráviace problémy
Ako pripraviť infúziu z nevädze? Recept je jednoduchý a vyžaduje len pár ingrediencií. Tu je návod, ako pripraviť nevädzovú limonádu:
Ingrediencie:
- okvetné lístky nevädze – asi liter
- 2 citróny
- 3/4 šálky cukru
- voda
- cca. 3 litrová nádoba
Spôsob prípravy:
- Nevädze natrháme a odložíme na nejaký čas bokom, aby z nich vyšli všetky živé tvory. Potom odstránime okvetné lístky nevädze a vložíme ich do zaváracieho pohára.
- Vodu zohrejeme, potom v nej rozpustíme cukor a následne pridáme vytlačenú citrónovú šťavu.
- Do pohára s okvetnými lístkami nevädze nalejte vodu a citrónovú šťavu, pohár zatvorte a postavte na slnečný parapet.
- Nápoj miešajte dvakrát denne. Okvetné lístky zbelia približne po 3-4 dňoch.
- Potom odvar sceďte, vločky vyhoďte a pohár s limonádou dajte na deň do chladničky.
- Na druhý deň bude hotová lahodná nevädzová limonáda.
Na obohatenie jej chuti môžete pridať med, mätu, rozmarín a dokonca aj plátky pomaranča, maliny či jahody.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Teta Anka mi každý rok dáva svoj vylepšený hruškový džem. Nedávno mi prezradila aj recept
Vhodné do horúceho počasia. Hydratuje oveľa lepšie ako bežná minerálna voda
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
