30.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto:shutterstock.com/Evgeniy Kalinovskiy).
Téma zhubnej rakoviny kože, melanómu, sa každoročne vracia s letnou sezónou. Počas prázdnin sme najviac vystavení škodlivým slnečným lúčom. Preto je veľmi dôležité nezabúdať na každodenné používanie vysoko ochranného opaľovacieho krému a sledovať zmeny na svojej pokožke.
Foto:shutterstock.com/Evgeniy Kalinovskiy
Všetky znamienka, napríklad materské znamienka, by sme mali obzvlášť výdatne natierať krémom s ochranným faktorom SPF 50. Tieto typy kožných lézií je najlepšie vôbec nevystavovať slnku. Odborníci upozorňujú, že toto odporúčanie, žiaľ, mnohí ľudia podceňujú. Väčšina znamienok, ktoré sa na našom tele objavia, nemá žiadny negatívny vplyv na naše zdravie. Vyskytujú sa v rôznych odtieňoch, tvaroch a veľkostiach. Rakovinové lézie však môžeme ignorovať vďaka tomu, že vyzerajú ako znamienka. Preto je dôležité uvedomovať si riziká, chrániť pokožku pred slnkom a v prípade znepokojujúcej zmeny rýchlo podniknúť príslušné kroky.
Melanóm je zhubná rakovina kože, ktorá vzniká v melanocytoch, pigmentových bunkách kože. Tie sú zodpovedné za produkciu melanínu, pigmentu, ktorý chráni našu pokožku pred škodlivým ultrafialovým žiarením. Melanóm vzniká, keď je pokožka vystavená tomuto žiareniu, medzi ktoré patrí aj nebezpečné a nadmerné opaľovanie.
Ako rozpoznať melanóm? Pomáha metóda ABCDE
Existuje mnoho spôsobov, ako sa chrániť pred melanómom. V prvom rade sa treba vyhýbať nadmernému vystavovaniu sa slnku, používať opaľovacie krémy a chrániť všetky znamienka pred UV žiarením. Ak sa však na našej pokožke objaví znamienko, ktoré v nás vyvoláva obavy, oplatí sa vykonať takzvaný ABCDE test, ktorý odporúča doktor Sooj na TikToku. Táto jednoduchá metóda podľa lekára pomôže rozlíšiť obyčajné materské znamienko od rakoviny.
Vo videu uverejnenom na TikToku britský lekár upozorňuje na 5 hlavných bodov, podľa ktorých by sme si mali skontrolovať materské znamienko. – Možno sa vám na koži objavilo nové znamienko alebo ste si všimli zmenu na existujúcom znamienku. S najväčšou pravdepodobnosťou sa nie je čoho obávať, ale tu sú príznaky melanómu, druhu rakoviny kože, hovorí vo videu a ďalej vymenúva spomínaných 5 bodov.
Sú to tieto:
- A alebo asymetria. Typické materské znamienka bývajú pravidelné, zatiaľ čo napríklad melanómy môžu mať „dve veľmi odlišné polovice“ z hľadiska farby a štruktúry alebo nerovnomerný, nepravidelný tvar.
- B (boundary) teda ohraničenie. Ide o to, že rakovinové lézie majú najčastejšie „zubaté“, nerovnomerné okraje.
- C (colour), čo znamená farba. Tá je pri melanómoch zvyčajne nerovnomerná. V jednej lézii môžeme napríklad vidieť dva alebo viac odtieňov. Lekár uvádza farby ako čierna, hnedá, ružová a červená.
- D (diameter), teda priemer. Rakovinové lézie sú zvyčajne veľké a často väčšie ako 6 mm.
- E (evolving), čo znamená vyvíjajúci sa. To sa vzťahuje na skutočnosť, že rakovinová lézia sa môže meniť – napríklad svrbenie, olupovanie alebo dokonca krvácanie. Zmena sa môže týkať aj jej tvaru, veľkosti, farby alebo štruktúry.
Ako sa chrániť pred melanómom?
Ak si všimneme takéto znepokojujúce zmeny na našej pokožke – netreba čakať, najlepšie je hneď navštíviť lekára. Ako odporúča doktor Sooj na Tiktok, mali by sme si pravidelne prezerať svoju pokožku aj v tých oblastiach, ktorým zvyčajne nevenujeme pozornosť. Odborník tiež odporúča sledovať vývoj existujúcich lézií, napr. ich z času na čas odfotiť – vtedy si môžeme byť istí, že nám mnohé príznaky jednoducho neuniknú. Najlepšie zo všetkého sú však pravidelné návštevy dermatológa.
POZNÁMKA: Uvedený opis nemá za cieľ nikoho vystrašiť. Ak sa vám zdá akákoľvek zmena znepokojujúca, najlepšie je okamžite navštíviť odborníka na konzultáciu.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Máte na tvári znamienka? Môžu skrývať dôležitú pravdu o vašom vzťahu
Narodila sa s „vínnou škvrnou“ na tvári. Teraz je už dospelá a prešla obrovskou premenou
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
