7.8.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Milena Khosroshvili).
Tekvicový olej je cenná živina bohatá na minerály, vitamíny a zdravé mastné kyseliny. Má blahodarný vplyv nielen na srdce, ale aj na vzhľad. Najčastejšie sa používa v kuchyni, ale uplatnenie našiel aj v kozmetike. Na čo je vhodný tekvicový olej?
Foto: shutterstock/Milena Khosroshvili
Stačia dve čajové lyžičky tekvicového oleja denne, aby pozitívne ovplyvnili zdravie srdca a posilnili imunitu. Je zdrojom omega-6, omega-9, vitamínov K, C, E a A, ako aj horčíka, zinku, selénu a železa. Obsahuje aj antioxidanty, ktoré podporujú zdravie buniek a bojujú proti voľným radikálom. Ako kozmetická zložka pomáha starať sa o pokožku, vlasy a nechty, preto sa oplatí zaviesť ho do každodennej starostlivosti o pleť. Zistite, ako to urobiť jednoduchým spôsobom.
Na čo je vhodný tekvicový olej? Vaše telo si ho zamiluje
Ak hľadáte účinný hydratačný krém, ktorý je ideálny pre citlivú a suchú pokožku, určite vyskúšajte tento olej. Môžete ho aplikovať priamo na pokožku, ale oplatí sa ho používať aj s pleťovými mliekami. Táto zložka je skvelá na redukciu vrások. Vďaka obsahu vitamínu E a antioxidantov dokáže vyplniť väčšinu jemných vrások, čoho výsledkom je omladená, hladšia a žiarivejšia pleť.
Foto: shutterstock/Pavel105
Tekvicový olej sa môže používať aj na starostlivosť o vlasy. Pomáha ich zvlhčovať zvnútra a dodáva prameňom zdravý vzhľad. Používajte ho ako masku alebo ho pridajte do šampónu pri umývaní vlasov. Trápia vás odreté kožičky na nechtoch? Olej to môže zmeniť. Stačí, ak si ich pred spaním trochu natriete a čoskoro zabudnete na nevzhľadné zádery a bolesť, ktorú spôsobujú.
Ako si vyrobiť omladzujúcu masku? Použite olej a užite si výsledky
Maska napustená olejom vám pomôže zabezpečiť hladkú, hydratovanú a jemnú pokožku tváre. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam zmierni podráždenie a začervenanie pleti. Pri pravidelnom používaní 1 – 2-krát týždenne spomalí prirodzený proces starnutia pleti a pomôže vyrovnať jej tón. Príprava masky vám zaberie doslova minútu, takže bežte do kuchyne pre ingrediencie a môžeme sa pustiť do práce.
- V malej miske zmiešajte 2 lyžice tekvicového oleja, 1 lyžicu prírodného jogurtu, 1 lyžičku medu a lyžičku mletých ovsených vločiek.
- Masku naneste na vyčistenú pleť tváre, krku a dekoltu, vyhnite sa oblasti očí.
- Uvoľnite sa a nechajte zložky pôsobiť približne pol hodiny.
- Po uplynutí tejto doby masku opláchnite teplou vodou a jemne osušte uterákom.
- Do svojho obľúbeného krému pridajte dve kvapky oleja a na záver ošetrenia si ho votrite do tváre.
TIP! Pred prvým použitím masky nezabudnite vykonať test senzibilizácie na malom kúsku pokožky. Ak máte mastnú pleť, znížte množstvo oleja v prospech prírodného jogurtu.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Prírodný botox za pár eúr. Vyhladzuje vrásky, dodáva pleti lesk a hydratuje ju
Tento oplach si s mastnými vlasmi poradí v okamihu. Len 3 zložky a budete cítiť úľavu na dlhú dobu
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
