Čo namiesto botoxu na vranie nohy? Používajte 1-2 krát týždenne a nebudete ľutovať

10.8.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/fizkes).

Vrásky okolo očí, všeobecne známe ako „vranie nohy“, sú problémom, ktorý postihuje ženy všetkých vekových kategórií, pretože sú spôsobené nielen plynutím času. Nech je však príčina akákoľvek, pridávajú nám roky na tvári a spôsobujú, že vyzeráme staršie, ako sme. Aké sú hlavné príčiny vzniku vraních nôh? Dajú sa odstrániť domácimi prostriedkami?

Čo sú to „vranie nohy“ a prečo sa objavujú?

Vranie nohy sa objavujú v kútikoch očí bez ohľadu na vek. Odkiaľ sa berú? Hlavnými príčinami ich vzniku sú najmä plynutie času a štruktúra pokožky pod očami, ktorá je mimoriadne tenká a jemná. Je hrubá len pol milimetra, nemá mazové ani potné žľazy a neustále pracuje. Odhaduje sa, že očný sval môže vykonať až 20 000 pohybov denne.

Táto vysoká aktivita spolu s citlivosťou a jemnosťou tejto oblasti spôsobujú, že pokožka okolo očí je prvým miestom, kde sa objavujú vrásky.

Čo ešte okrem uvedených príčin spôsobuje vrásky? Medzi najčastejšie príčiny patria:

• expresívne výrazy tváre
• UV žiarenie
• fajčenie
• nesprávna starostlivosť o pleť
• chronický stres a nedostatok spánku
• nedostatky vo výžive
• dehydratácia
• genetické podmienky
• hormonálne zmeny

Ako zabrániť vzniku vraních nôh?

Tak ako pri mnohých iných problémoch krásy, aj pri vraních nohách platí príslovie „prevencia je lepšia ako liečba“. Vráskam samozrejme nemôžeme úplne zabrániť, ale môžeme ich spomaliť a urobiť ich plytšími a menej viditeľnými.

Aké kroky teda môžeme podniknúť, aby pokožka pod očami vyzerala dlhšie hladká a mladistvá?

1. Krémy s retinolom

Retinol, forma vitamínu A, je známy svojimi protivráskovými vlastnosťami a stimuláciou tvorby kolagénu. Krém s retinolom by sa však mal zavádzať postupne, pričom treba začať s výrobkami s nízkou koncentráciou retinolu. Pri používaní retinolového krému je tiež dôležité používať kozmetiku s UV filtrami, pretože môže zvýšiť citlivosť pokožky na slnko.

2. Krémy s vitamínom C

Vitamín C je silný antioxidant, ktorý pomáha bojovať proti voľným radikálom a stimuluje tvorbu kolagénu. Produkty s vitamínom C môžeme zaviesť do svojej rannej a večernej starostlivosti o pleť.

3. Krémy s kyselinou hyalurónovou

Kyselina hyalurónová má schopnosť viazať veľké množstvo vody, čím intenzívne hydratuje pokožku a znižuje riziko vzniku vrások. Krémy s kyselinou hyalurónovou môžete používať ráno aj večer.

4. Zdravá strava

To, čo jeme, má obrovský vplyv na stav našej pleti. Strava bohatá na antioxidanty, vitamíny a minerály môže pomôcť v boji proti vráskam. Dbajte na to, aby vaša strava obsahovala potraviny, ako napr:

• ovocie a zelenina s vysokým obsahom vitamínu C (citrusové plody, čierne ríbezle, jahody, kivi, špenát, paprika, petržlen)
• produkty bohaté na omega-3 mastné kyseliny (ryby, orechy, chia semienka)
• zelený čaj a červený čaj rooibos, ktoré sú bohaté na antioxidanty

5. Hydratácia organizmu

Pitie dostatočného množstva vody je kľúčom k udržaniu hydratácie pokožky a prevencii vrások. Snažte sa vypiť aspoň 1,5-2 litre vody denne a v horúcom počasí alebo pri intenzívnom tréningu toto množstvo primerane zvýšte.

6. Chráňte sa pred slnkom

UV žiarenie je jedným z hlavných faktorov urýchľujúcich starnutie pokožky. Preto je ochrana pred slnkom kľúčová, ak sa chcete tešiť z pleti bez vrások. Každý deň, aj počas zamračených dní, používajte širokospektrálny opaľovací krém s UV filtrom (minimálne SPF 30). Nosenie slnečných okuliarov tiež pomôže chrániť jemnú pokožku okolo očí a zabráni ich žmurkaniu.

Domáce prostriedky na vranie nohy

Existuje niekoľko osvedčených domácich prostriedkov na vrásky pod očami. Treba však mať na pamäti, že prírodné spôsoby, ako sa zbaviť vrások, nemusia mať veľkolepé výsledky. Oplatí sa ich však používať, pretože môžu mať pozitívny vplyv na celkový stav pokožky.

Masky a obklady patria medzi najobľúbenejšie a zároveň najjednoduchšie a najmenej prácne spôsoby liečby. Môžete použiť hotové masky dostupné v drogériách aj tie, ktoré si pripravíte sami doma.

Masky z vaječného bielka

Ingrediencie:

• bielok z jedného vajca

Spôsob prípravy:

1. Opatrne oddeľte žĺtok od bielka.
2. Bielok vyšľahajte do tuhej peny a naneste na vyčistenú pleť okolo očí.
3. Po 15 minútach opláchnite vlažnou vodou.
4. Masku používajte raz týždenne.

Avokádová maska

Ingrediencie:

• Polovica avokáda
• 1 čajová lyžička kokosového oleja

Spôsob prípravy:

1. Rozdrvte polovicu avokáda a zmiešajte s čajovou lyžičkou kokosového oleja.
2. Naneste na vyčistenú pokožku okolo očí.
3. Po 15-20 minútach zmyte vlažnou vodou.
4. Masku používajte 1-2 krát týždenne.

Obklad zo zeleného čaju

Zloženie:

• vrecúško zeleného čaju

Spôsob prípravy:

1. Zelený čaj sa varí v menšom množstve vody, aby bol nálev silnejší.
2. Nechajte čaj vychladnúť a potom do neho namočte vatové tampóny.
3. Namočené vankúšiky priložte na 10 až 15 minút na zatvorené viečka.
4. Obklad aplikujte 2 – 3-krát týždenne.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Čo na pupienky na tvári? Potrite ich tekutým zlatom. Zmiznú cez noc

Zmiešam ho s vodou a votriem. Jazvy sa rozplynú v pokožke. Túto metódu na strie mi prezradila moja mama

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.