21.09.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/puhhha).
Na čo použiť olej z hroznových jadierok? Pre svoje bohaté zloženie by ste ho mali zaradiť nielen do svojho jedálnička, ale aj ako produkt každodennej starostlivosti. Je naozaj geniálny. Ako ho použiť?
Foto: shutterstock/puhhha
Už dlho je známe, že oleje sú bohaté na vitamíny a minerály, ktoré priaznivo pôsobia na zdravie. Zatiaľ čo obzvlášť populárne sú medzi inými olivový olej, kokosový olej či pupalkový olej, na pultoch obchodov nájdete aj iné, menej cenené, no skutočne brilantné „tekuté zlato“. Hovoríme o oleji z hroznových jadierok. Na čo pomáha?
Na čo použiť olej z hroznových jadierok v kuchyni? Určite ho zaraďte do svojho jedálnička
Foto: shutterstock/New Africa
Olej z hroznových jadierok je predovšetkým bohatým zdrojom antioxidantov a vitamínu E, ktorý je silným antioxidantom. Vďaka tomu odďaľuje starnutie organizmu a posilňuje imunitný systém. Okrem toho obsahuje aj omega-6 a omega-3 mastné kyseliny, kyselinu linolovú a olejovú.
Oplatí sa ho zaradiť do jedálnička, pretože okrem spomenutého podporuje detoxikáciu organizmu, znižuje cholesterol a znižuje riziko mnohých ochorení. Samozrejme, nemal by sa používať ako liek alebo liek na všetky neduhy, ale ako doplnok stravy, ktorý priaznivo pôsobí na organizmus.
Pretože olej z hroznových jadierok má jemnú, sotva badateľnú chuť a vôňu, jeho zavedenie do vašej každodennej stravy by nemalo byť problémom.
- Môžete ho použiť na vyprážanie aj za studena, no oveľa zdravší bude surový. Pridávajte si ho preto napríklad do šalátov či chlebíčkov.
Je olej z hroznových jadier dobrý na tvár? Nielen to
Foto: shutterstock/etonastenka
Hroznový olej sa oplatí nielen konzumovať, ale aj používať pri každodennej starostlivosti. Je ideálny pre pokožku aj vlasy. Pretože sa dobre vstrebáva a pôsobí hydratačne, no neupcháva póry, ocenia ho majiteľky všetkých typov pleti, teda suchej, citlivej, zrelej aj mastnej. Ako funguje?
- chráni pred stratou vody,
- upokojujúco,
- protizápalový,
- posilňuje a ochraňuje.
POZOR! Žiaľ, aj úplne prirodzené metódy môžu spôsobiť alergickú reakciu, preto si pred prvým použitím vykonajte test. Okrem toho sledujte svoju pokožku, pretože oleje nie sú vhodné pre každého.
Môžete ho použiť dvoma spôsobmi: ako doplnok k vašej obľúbenej kozmetike (krémy, masky, kondicionéry), alebo jednoducho samostatne.
Ideálne na:
- tvár (vhodné aj na odstránenie make-upu),
- vlasy (na mastenie, zaistenie končekov alebo pridanie hmotnosti),
- pokožku rúk (najmä v jesennom a zimnom období, pretože má silný upokojujúci a regeneračný účinok).
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Čo na suché ruky? Skúste prírodné prostriedky, ktoré robia zázraky
Nechajte pôsobiť 20 minút. Táto vzácnosť z obchodu za pár eur zdvojnásobi objem vlasov
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
