Pravidlo 60 sekúnd v starostlivosti o tvár. Aké má účinky?

9.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Maridav).

60 sekúnd dokáže zázraky. Najmä pokiaľ ide o starostlivosť o tvár. Napriek používaniu rôznych kozmetických prípravkov stále pozorujete pupienky alebo iné nedokonalosti? Problém môže spočívať v tom, koľko času strávime umývaním tváre.

Čistenie je kľúčom ku krásnej a zdravej pleti. Ak ho nebudeme vykonávať správne, všetky ostatné ošetrenia pleti budú zbytočné. Veď počas celého dňa sa na našej pleti okrem kozmetických prípravkov nanesených ráno a počas dňa nachádza kožný maz, pot alebo rôzne nečistoty, napríklad pevné častice.

Ak to nebudeme robiť dôsledne, na tvári sa začnú objavovať pupienky a čierne bodky a pleť bude rýchlejšie starnúť. Navyše, nedostatočne vyčistená pokožka tváre môže pôsobiť aj, ako bariéra pre účinné látky obsiahnuté v kozmetických prípravkoch alebo brániť nočnej regenerácii.

Pravidlo 60 sekúnd v starostlivosti o tvár. Aké má účinky?

V súvislosti s čistením pleti tváre sa veľa hovorí o 60-sekundovej metóde. Nie je to nič zložité. Ide o predĺženie času čistenia tváre čistiacim prípravkom (napr. penou alebo gélom) na jednu minútu. Platí to pre večerné aj ranné čistenie pleti.

Malá zmena môže mať na našu pleť pozitívny vplyv:

• pleť bude správne vyčistená,

• účinné látky obsiahnuté v krémoch alebo iných kozmetických prípravkoch budú mať lepšiu oblasť pôsobenia.

Je dôležité, aby kozmetika pôsobila šetrne a bola správne vybraná pre potreby našej pleti. V opačnom prípade môže poškodiť hydrolipidovú vrstvu, čo je jednoduchá cesta k podráždeniu a vysušeniu.

Správne čistenie tváre krok za krokom

Zrýchlené starnutie, nedokonalosti a viditeľná únava. Takto môže vyzerať pokožka našej tváre, ak sa o ňu správne nestaráme. Čo môžete urobiť, aby ste zabránili týmto „prekvapeniam“ na vašej pleti?

• Tvár si môžete čistiť buď nasucho alebo s vodou. Všetko závisí od vašich preferencií.

• Prvým krokom by malo byť odstránenie líčidiel a posledným krokom by malo byť nanesenie tonika obnovujúceho pH.

Je lepšie vyhnúť sa kozmetickým prípravkom na báze bežného mydla alebo alkoholu, pretože môžu spôsobiť podráždenie.

• Čistenie tváre začnite umývaním gélom alebo penou.

• Potom ju opláchnite vodou a osušte čistým uterákom.

• Pomocou vatového tampónu naneste na tvár tonikum.

• Na záver použite denný alebo nočný krém.

Prečo je tento rituál dôležitý aj ráno? V noci mazové žľazy neprestávajú produkovať kožný maz. Okrem toho je pokožka v kontakte s vankúšom a posteľnou bielizňou, na ktorej žijú mikroorganizmy a roztoče alebo prach. To všetko môže viesť k upchatiu pórov. Je dobré vyhradiť si ráno pred odchodom do práce alebo plánovanými aktivitami aspoň 10 – 15 minút na starostlivosť o pleť. Tento čas môžete využiť aj na rýchlu masáž tváre. Vaša pleť tak bude žiarivá, vypnutá a oddýchnutá.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Rozdrvte, premiešajte a naneste na tvár. Tejto maske neodolajú ani tie najhlbšie čierne bodky

Vyživená a žiarivá pleť za 10 minút. To vďaka tekvicovej maske. Robí sa sama a krásne vonia

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.