Pôsobí ako prírodný aspirín. Stačí niekoľko čajových lyžičiek v čaji

14.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram/teabytwo).

Malinová šťava je aromatický prídavok do čaju, ktorý pôsobí ako prírodný aspirín. Patrí medzi najobľúbenejšie zimné konzervy, pretože poteší svojou chuťou, ako aj vlastnosťami, o ktorých mnoho ľudí nevie. Zistite o nich viac a po šťave z týchto plodov začnete počas jesenno-zimného obdobia siahať častejšie.

Čaj je neoddeliteľnou súčasťou chladných dní. Ak je obohatený o prísady, je nielen chutný, ale má aj mnoho pozitívnych vlastností. Taký je napríklad čaj s malinovou šťavou. Táto kombinácia okrem iného posilňuje imunitu a osvedčuje sa aj počas prechladnutia.

Malinová šťava je pokladom vitamínov a minerálov. Aké vlastnosti má?

Malinová šťava sa ľahko pripravuje vo fľašiach a pohároch ako chutný doplnok k zimnému čaju. Okrem chuťových vlastností je nositeľom mnohých živín a stopových prvkov. Okrem iného obsahuje vitamíny C a E, ako aj vitamíny skupiny B. Je tiež pokladnicou mikroživín, ako sú horčík, vápnik, železo a zinok.

Dôležité sú aj organické kyseliny, ktoré obsahuje – kyselina salicylová, kyselina elagová, kyselina jablčná, kyselina citrónová, ako aj pektín. Vďaka prítomnosti všetkých týchto zložiek sa oplatí pravidelne siahať po malinovej šťave na jeseň a v zime, najmä preto, že čerstvé ovocie je vtedy ťažšie dostupné.

Živiny obsiahnuté v šťave okrem iného posilňujú srdce a regulujú krvný tlak. Zlúčeniny železa obsiahnuté v malinovej šťave majú pozitívny vplyv na imunitu a zabraňujú anémii. Zaujímavé je, že malinová šťava sa môže ukázať ako užitočná pri chudnutí, pretože ovocie urýchľuje spaľovanie tukov a tiež pomáha očisťovať telo od toxínov.

Malinová šťava počas prechladnutia. Užitočný doplnok k čaju

Malinová šťava sa počas prechladnutia ukazuje ako neoceniteľný spojenec. Obsahuje éterické oleje, ako aj kyselinu salicylovú. Tá stimuluje potné žľazy, čo pomáha v boji proti infekcii. Malinová šťava má teda tonizujúci, ale aj zahrievací a antibakteriálny účinok.

Mnohí ľudia nazývajú malinovú šťavu „prírodným aspirínom“, pretože vďaka obsahu salicylátov má protizápalový a analgetický účinok. Tento zdraviu prospešný účinok na organizmus sa ukazuje ako neoceniteľný v boji proti infekciám.

Vďaka mnohým vlastnostiam sa malinovú šťavu oplatí piť po celý rok. Najčastejšie sa však pije na jeseň a v zime, a to vďaka svojmu hrejivému účinku. Je výbornou podporou pre telo v období, keď je náchylnejšie na slabosť a prechladnutie.

Malinová šťava dobre funguje ako výborný doplnok k čaju. Stačí pridať niekoľko čajových lyžičiek do horúceho nápoja. Dobre sa hodí aj s inými prísadami, ako je citrón, pomaranč alebo klinčeky. Ak nie s čajom, bude dobre fungovať aj vypitá s vodou alebo ako prídavok do kokteilu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Hovorí sa, že je to „bylina nesmrteľnosti“. Na Slovensku o nej takmer nikto nepočul

Má 10-krát viac vitamínu C ako citrón. Teraz si ho môžete zasadiť do záhrady

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.