Kolegyne budú vás podozrievať z botoxu. Toto je účinok jedného domáceho kozmetického prípravku s vitamínom C

22.10.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Ground Picture).

Vitamín C je jednou z najobľúbenejších a najúčinnejších zložiek používaných v starostlivosti o pleť. Je známy svojimi antioxidačnými, rozjasňujúcimi, protistarnúcimi a regeneračnými vlastnosťami. Pravidelné používanie sér s vitamínom C môže zlepšiť tón pleti, zosvetliť farebné zmeny, vyhladiť jemné vrásky a chrániť pleť pred poškodením voľnými radikálmi. Hoci je na trhu k dispozícii množstvo produktov s vitamínom C, takéto sérum si môžete ľahko vyrobiť sami doma a jeho zloženie a koncentráciu prispôsobíte svojim potrebám.

Prečo používať séra s vitamínom C?

Vitamín C alebo kyselina askorbová je silný antioxidant, ktorý zohráva kľúčovú úlohu pri ochrane pokožky pred škodlivými účinkami voľných radikálov, UV žiarenia a znečisťujúcich látok. Jeho pravidelné používanie môže výrazne zlepšiť stav pokožky.

• Jednou z hlavných výhod tohto vitamínu je jeho schopnosť zosvetľovať hyperpigmentáciu. Tým, že potláča tvorbu melanínu, pomáha znižovať výskyt slnečných škvŕn, jaziev po akné a iných nerovnomerných tónov pleti, čo vedie k jej jednotnejšiemu a žiarivejšiemu vzhľadu.

• Vitamín C tiež podporuje tvorbu kolagénu, kľúčového proteínu zodpovedného za pevnosť a pružnosť pokožky. Pravidelné používanie výrobkov s vitamínom C môže pomôcť vyhladiť jemné linky a vrásky a podporiť mladší vzhľad pleti.

• Pôsobí ako ochranná bariéra proti voľným radikálom, ktoré urýchľujú proces starnutia. V kombinácii s opaľovacím krémom s ochranným faktorom SPF zvyšuje ochranu pred slnečným žiarením, takže je ideálnym doplnkom každodennej starostlivosti o pleť.

• Okrem účinku proti starnutiu podporuje vitamín C aj regeneráciu pokožky. Jeho vlastnosti urýchľujú hojenie drobných poranení a minimalizujú začervenanie, čo vedie k zdravšej a vyváženejšej pleti.

Zložky potrebné na prípravu séra s vitamínom C

Na prípravu séra s vitamínom C budete potrebovať niekoľko ľahko dostupných a lacných zložiek.

• Prášok kyseliny askorbovej (vitamín C) – ide o čistú formu vitamínu C, ktorú nájdete v obchodoch s výživovými doplnkami alebo v lekárňach.

• Destilovanú vodu alebo hydrolát – destilovaná voda je ideálna na prípravu séra, pretože neobsahuje nečistoty, ktoré by mohli ovplyvniť stabilitu vitamínu C. Prípadne môžete použiť hydrolát, ktorý sérum ďalej obohatí o rastlinné látky (napr. hydrolát z ruží, hydrolát z harmančeka).

• Rastlinný glycerín – je humektant, t. j. látka, ktorá pomáha priťahovať a udržiavať vlhkosť v pokožke. Zabezpečí dostatočnú hydratáciu séra a zjemní pokožku.

• Konzervačná látka (voliteľná) – séra s vitamínom C sú nestabilné a rýchlo strácajú svoje vlastnosti, keď sú vystavené pôsobeniu vzduchu, svetla a znečistenia. Pridaním konzervačnej látky (napr. vitamínu E, ktorý je antioxidantom) sa predĺži trvanlivosť séra.

Ako pripraviť sérum s vitamínom C? Príprava krok za krokom

Krok 1: Príprava zložiek

• Kyselina askorbová – rozhodnite sa, akú koncentráciu vitamínu C chcete. Na začiatok sa odporúča koncentrácia medzi 5 a 10 %, aby si pokožka mohla na účinky vitamínu C zvyknúť. Postupom času môžete koncentráciu postupne zvyšovať až na maximálne 20 percent.

• Destilovaná voda alebo hydrolát – to bude základ vášho séra, ktorý umožní správne rozpustenie kyseliny askorbovej.

• Rastlinný glycerín – pridajte ho, aby ste vyvážili zloženie séra a dodali mu hydratačné vlastnosti.

Príklad pomeru pre 10-percentné sérum:

• 1 čajová lyžička kyseliny askorbovej (1 g),

• 9 čajových lyžičiek destilovanej vody (9 ml),

• 1 čajová lyžička glycerínu (1 ml).

Krok 2: Rozpustite kyselinu askorbovú

• V malej čistej miske alebo nádobe rozpustite 1 čajovú lyžičku kyseliny askorbovej v 9 čajových lyžičkách destilovanej vody alebo hydrolátu. Miešajte, kým sa prášok úplne nerozpustí.

• Do zmesi pridajte 1 čajovú lyžičku rastlinného glycerínu a dobre premiešajte.

Krok 3: (voliteľné) Pridajte konzervačnú látku

• Ak chcete predĺžiť trvanlivosť séra, pridajte niekoľko kvapiek vitamínu E, ktorý pôsobí ako antioxidant a ochráni sérum pred oxidáciou. Ak chcete, aby sérum vydržalo dlhšie, môžete použiť aj kozmetický konzervant.

Krok 4: Uskladnenie séra

• Hotové sérum nalejte do tmavej sklenenej fľaše (najlepšie s pipetou), aby ste minimalizovali kontakt so vzduchom a svetlom. Vitamín C je veľmi citlivý na svetlo a kyslík, preto sérum skladujte na chladnom a tmavom mieste, napríklad v chladničke.

@frau_walderbe

Vitamin C Serum ganz einfach selber herstellen. für ein 5 %iges Serum braucht ihr 2,5 gr L-Ascorbinsäure und 50 ml destilliertes Wasser. Das ganze muss dann mit Natron etwas neutralisiert werden um einen guten und verträglichen PH-Wert zu erreichen. Hier bei diesem Serum waren es 3 gute Messerspitzen Natron. #selbstgemacht #tiktok #fyp #foryou #foryoupage #hautpflege #kosmetik #kosmetikviral #diy #serum

♬ Will to Live – Jacob Yoffee

Ako používať sérum s vitamínom C?

• Pred nanesením séra si očistite pleť a jemne ju osušte uterákom.

• Naneste niekoľko kvapiek séra na tvár, krk a dekolt a jemne ho vklepte do pokožky.

• Po použití séra s vitamínom C naneste hydratačný krém, aby sa účinné látky „uzamkli“ v pokožke.

• Ak sérum s vitamínom C používate ráno, naneste na neho krém s ochranným faktorom, pretože vitamín C zvyšuje citlivosť pokožky na slnko.

Na začiatok používajte sérum s vitamínom C 2 až 3-krát týždenne, aby si na neho vaša pokožka zvykla. Ak vaša pokožka sérum dobre znáša, môžete postupne zvýšiť frekvenciu na každodenné používanie. Najlepšie je používať sérum ráno, aby ste si mohli užívať jeho ochranné účinky počas celého dňa, hoci ho môžete používať aj večer.

Tipy na aplikáciu séra s vitamínom C

Pri aplikácii séra s vitamínom C je dôležité vyhnúť sa kontaktu s očami, pretože to môže viesť k podráždeniu. Jemná pokožka okolo očí je citlivejšia na účinné látky, ktoré môžu spôsobiť pálenie alebo štípanie. Preto by sa sérum malo aplikovať na zvyšok tváre a vyhnúť sa týmto citlivým oblastiam.

• Pred aplikáciou prípravku na celú tvár sa však odporúča vykonať test citlivosti. Malé množstvo séra naneste na malý kúsok pokožky, napríklad na vnútornú stranu zápästia alebo za ucho. Ak po 24 hodinách nezaznamenáte žiadne alergické reakcie, ako je začervenanie alebo svrbenie, môžete sérum bez obáv zaviesť do každodennej starostlivosti o pleť.

Treba mať na pamäti, že vitamín C má tendenciu rýchlo oxidovať, čo môže ovplyvniť jeho účinnosť. Pravidelne kontrolujte stav séra – ak si všimnete, že zožltlo, zhnedlo alebo zoranžovelo, prípadne začalo nepríjemne zapáchať, znamená to, že sa výrobok znehodnotil a nie je vhodný na ďalšie použitie. V takom prípade by ste ho mali zlikvidovať, aby ste sa vyhli negatívnym účinkom na pokožku.

@carolinehannibal

Apply onto DRY skin followed by your mosituriser AFTER vit C absorption 🙏🏼 #vitaminc #hyperpigmentation #skintips

♬ Aesthetic – Tollan Kim

Ak v starostlivosti o pleť používate kyseliny, ako sú AHA alebo BHA, určite ich nekombinujte priamo so sérom s vitamínom C. Kyseliny môžu zmeniť pH séra, čo následne ovplyvňuje jeho stabilitu a účinnosť. Najlepšie je používať ich v rôzne dni, aby sa zachoval optimálny účinok oboch produktov. Okrem toho vitamín C zvyšuje ochranu pokožky pred UV žiarením, ale zároveň zvyšuje citlivosť pokožky na slnko. Preto počas dňa vždy používajte krém s ochranným faktorom SPF, aby ste zabezpečili úplnú ochranu pred UV žiarením a minimalizovali riziko podráždenia.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Táto domáca maska dokáže s vašou tvárou zázraky. Vyžehlí vrásky ako žiadna iná

Žiadna vazelína ani rúže. Táto masť z lekárne je pokladom za 3 eurá. Na jeseň a v zime pocítite úľavu

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.