Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy, Zdravie,

Každé ráno si dám čajovú lyžičku do vody a vypijem ju. Ešte trochu a budem si musieť kúpiť nové nohavice

1.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Pomáha vám škoricová voda schudnúť? Hoci obsahuje mnoho prospešných vlastností, treba si uvedomiť, že nie je jediným účinným riešením. Skombinujte pitie nápoja...

1.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív).

Pomáha vám škoricová voda schudnúť? Hoci obsahuje mnoho prospešných vlastností, treba si uvedomiť, že nie je jediným účinným riešením. Skombinujte pitie nápoja s chudnutím a cvičením a je možné, že sa dočkáte výsledkov.

Ako si pripraviť škoricovú vodu?
Foto: súkromný archív

Neexistujú žiadne diéty ani „zázračné“ produkty. Základom pri chudnutí je kalorický deficit a fyzická aktivita. Existujú však triky, ktoré môžu pomôcť pri procese zbavovania sa brušnej pneumatiky. Jedným z nich je škoricová voda. Ako pôsobí na telo?

Pomáha vám škoricová voda schudnúť? Vďaka správnym vlastnostiam môže podporiť proces

Mnohí z nás si škoricu spájajú s domácim pečivom a sladkosťami, pretože jej aróma je pre ne ako stvorená. V kombinácii s vodou môžete vytvoriť nápoj plný prospešných vlastností. Okrem iného obsahuje vitamíny A, E a K, ako aj horčík, draslík a železo.

V kombinácii s cvičením a diétou tak podporuje chudnutie. Ak budete piť pravidelne, budete sa hydratovať a môžete tiež pocítiť mierne potlačenie chuti do jedla, na čo má vplyv korenistá chuť. Najlepšie zo všetkého je, že výrobok má nízky obsah kalórií a povzbudí tráviaci systém.

VAROVANIE! Škoricovú vodu by nemali konzumovať tehotné ženy, alergici alebo ľudia s precitlivenosťou, ľudia so žaludočnými vredmi, ľudia náchylní na krvácanie a ľudia trpiaci cukrovkou. V prípade pochybností je vhodné poradiť sa s lekárom.

Ak budete piť škoricovú vodu pravidelne, budete sa hydratovať a môžete tiež pocítiť mierne potlačenie chuti do jedla, na čo má vplyv korenistá chuť.
Foto: shutterstock/Matchalatte89

Ako pripraviť škoricovú vodu? Stačí pár ingrediencií a výživný nápoj je hotový

Príprava škoricovej vody nie je zložitá a zvládne ju každý. Jej príprava nezaberie veľa času.

Čo budete potrebovať?

  • 1 šálka horúcej vody;
  • 1 čajová lyžička škorice;
  • 1,5 lyžičky citrónovej šťavy;
  • 1 čajová lyžička medu.

Príprava:

  • Zmiešajte vodu a škoricu a nechajte niekoľko minút odstáť.
  • Pridajte med a citrónovú šťavu a nakoniec dôkladne premiešajte, aby sa všetky zložky spojili.

Kvôli prítomnosti kumarínu, ktorý v nadmernom množstve môže spôsobiť poškodenie pečene, je najlepšie obmedziť používanie škorice na 1 čajovú lyžičku denne. To znamená, že by ste nemali skonzumovať viac ako jeden pohár takéhoto nápoja, pričom si dávajte pozor, či ostatné veci, ktoré v daný deň jete, neobsahujú škoricu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Toto obľúbené korenie je záchranou pri kašli. Stačí, ak ho budete štvrť hodiny namáčať

Takto zrýchlite svoj metabolizmus. Vedci objavili vzťah


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Robím najlepšiu bravčovú nátierku. Recept je starý viac ako päťdesiat rokov, ale ja doň pridávam niečo špeciálne

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa). Ako pripraviť bravčovú natierku, aby chutila lepšie ako tá z regionálnych jarmokov alebo vianočných trhov? Viem to…

Tri prísady, 10 minút a máte pokoj. Jemne votrite a sledujte, ako mizne pleseň

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Bangkoker). Plesne v kúpeľni alebo kuchyni nie sú len estetickým problémom, ale aj zdravotným rizikom. Našťastie nemusíte míňať majetok…

Skoncujte s únavným škrabaním okien. Tu je návod, ako sa zbaviť námrazy z vášho auta

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Screenshot/YouTube). Jesenné rána nás môžu zaskočiť, najmä motoristov, keď čelné sklá áut pokrýva hrubá vrstva námrazy alebo ľadu. Tradičné…

V novembri takto rozmaznávajte maliny. O rok vyrastú s množstvom plodov

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Grandpa). Vlastné pestovanie malín vám umožní vychutnať si chuť lahodného ovocia z vlastnej záhrady. Aby však bolo plodné, musíte…

Túto nezvyčajnú prísadu pridávam do krémovej hubovej polievky. Takto ju podávajú v reštauráciách

22.11.2021 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/loveofphoto). Hubová polievka si získala mnoho priaznivcov vďaka svojej krémovej konzistencii a jedinečnej chuti a vôni. V reštauráciách ju…

Auto Trendy

Bugatti sa nezastaví na 490 km/h. Výrobca chce prekonať hranicu 500 km/h

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Bugatti Chiron Chiron Super Sport 300+ prekonal rekord najrýchlejšieho sériovo vyrábaného auta na svete, ale výrobca sa pri tom nechce zastaviť. Spoločnosť naznačuje, že ďalším…

Objavte slobodu bez káblov: Displej pre motorku, ktorý vám spríjemní každú jazdu!

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Displej EVKEY prináša technológie Android Auto a Apple CarPlay na vašu motorku jednoduchým a praktickým spôsobom. Je tiež vodotesný a prachotesný.

Robot zvyšujúci pevnosť konštrukcie sa presadil v mokrom betóne

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Keď si väčšina z nás predstaví čerstvo vyliaty betón, predstaví si materiál, ktorý by sa mal nechať vyschnúť čo najhladšie. Nový kolesový robot však jazdí…

Šokujúca pravda: Mikrovozidlá sú na cestách nebezpečnejšie než si myslíte!

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Mikrovozidlá neabsolvujú tradičné nárazové testy, keďže ich typové schválenie to nevyžaduje. Napriek tomu, výsledky ukazujú, že kolízia s deformovateľnou prekážkou pri rýchlosti 45 km/h môže…

Európske tradície zlomené: Prečo nový Mercedes CLA prichádza s čínskym motorom?

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Najnovšia generácia modelu Mercedes CLA prichádza s revolučným hybridným systémom, ktorý kombinuje spaľovací a elektrický pohon. Čo však vzbudzuje pozornosť, je skutočnosť, že nemecký gigant…

Hit v úspore nákladov: Prečo Dacia Sandero (nielen) v Nemecku valcuje konkurenciu!

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Dacia Sandero s plynovou inštaláciou je v súčasnosti najlacnejším novým vozidlom v Nemecku. Prejdenie 1 km týmto vozidlom stojí majiteľa 32,2 centov. Celkovo je Dacia…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov