Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Krása, Recepty, Zaujímavosti, Zdravie,

Podporuje imunitu a uľahčuje chudnutie. Málokto vie, že sa z neho dá vyrobiť sirup

1.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jelena Stanojkovic). Chren je rastlina, ktorá sa často používa v našej kuchyni. Oceňujeme ho najmä pre jeho chuť, ale málokto vie, že je skvelý...

1.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jelena Stanojkovic).

Chren je rastlina, ktorá sa často používa v našej kuchyni. Oceňujeme ho najmä pre jeho chuť, ale málokto vie, že je skvelý aj vo forme sirupu, ktorý podporuje nielen našu imunitu, ale aj chudnutie. Poradíme vám, ako si pripraviť chrenový sirup a ako ho dávkovať.

Oceňujeme ho najmä pre jeho chuť, ale málokto vie, že je skvelý aj vo forme sirupu, ktorý podporuje nielen našu imunitu, ale aj chudnutie. Ako pripraviť chrenový sirup?
Foto: shutterstock/Jelena Stanojkovic

Chren je obľúbená koreňová zelenina, ktorá sa pestuje v Európe, Ázii a Severnej Amerike. Spájame si ho najmä s prílohou alebo prísadou do polievok a omáčok. Chren je však aj zelenina, ktorá podporuje prirodzené procesy v tele, posilňuje našu imunitu a uľahčuje chudnutie. Preto sa oplatí pripraviť si z neho zdravý sirup.

Chren a zdravie – aké má vlastnosti?

Chren obyčajný sa zaraďuje medzi rastliny z čeľade kapustovitých. Získal si priazeň ako korenie a príloha, ktorá zvyšuje pikantnosť a chuť. Zároveň je to zelenina s mnohými cennými vlastnosťami pre naše zdravie. Ukázalo sa totiž, že chren je vynikajúcim prírodným posilňovačom imunity.

@fantasticmedicinalplants

Unlock the Power of Horseradish – Flavorful Spice with Health Benefits! Did you know that horseradish is more than just a spicy condiment? It’s also packed with nutrients that can boost your health. In this short, we’ll explore the many health benefits of horseradish, including its antimicrobial, antioxidant, and digestive properties. So next time you’re reaching for some horseradish to add some flavor to your food, you can also feel good knowing that you’re doing your body some good. horseradish, healthbenefits, antimicrobial, antioxidant, Digestion, healthyfood, foodie, #yummyhouse

♬ Originalton – Fantastic Plants World – Fantastic Medicinal Plants
  • Je totiž zdrojom fytoncídov a vitamínu C. Ide o zložky, ktoré vykazujú antibakteriálne vlastnosti a stimulujú telo k prirodzenej regenerácii. Vďaka tomu sa chren oplatí používať počas zápalu dutín alebo prechladnutia.
  • Chren sa už roky používa aj v ľudovom liečiteľstve na pomoc pri liečbe infekcií horných dýchacích ciest, pretože zložky, ktoré obsahuje, pomáhajú vykašliavať.
  • Okrem toho je chren skvelý aj pre našu postavu. Podporuje metabolizmus a vylučovanie tráviacich štiav.
  • Navyše vďaka svojej pikantnosti nielenže zvyšuje kulinárske kvality jedál, ale svojím obsahom enzýmov podporuje aj peristaltiku čriev. Tým sa minimalizuje výskyt pálenia záhy a zápchy. Preto je chren skvelou voľbou, ak chcete podporiť prirodzené tráviace procesy.

Okrem toho táto zelenina vykazuje vlastnosti ako:

  • antioxidant
  • antimikrobiálny
  • antioxidačný
  • protizápalový

Ako pripraviť chrenový sirup? Tento recept je veľmi jednoduchý

Ak sa chceme postarať o svoje zdravie a postavu, môžeme si pripraviť chrenový sirup. Jeho príprava nie je zložitá. Všetko, čo potrebujete, sú:

  • korene chrenu
  • med
  • citrónová šťava
  • pohár teplej, prevarenej vody
Ak sa chceme postarať o svoje zdravie a postavu, môžeme si pripraviť chrenový sirup. Jeho príprava nie je zložitá.
Foto: shutterstock/Ledo

Spôsob prípravy:

  1. Prvým krokom je dôkladné očistenie koreňov chrenu. Ak je to možné, je dobré vyhnúť sa lúpaniu a sústrediť sa na jeho vydrhnutie.
  2. Potom chren nastrúhajte najemno a vložte ho do sklenenej nádoby.
  3. Zalejte vodou a pridajte med. Na 2 korene chrenu pripadajú 3 polievkové lyžice medu.
  4. Okrem toho prilejte 6 polievkových lyžíc citrónovej šťavy.
  5. Celú zmes dôkladne premiešajte alebo rozmixujte, aby sa ingrediencie dôkladne spojili.
  6. Zmes nechajte odstáť týždeň, pričom ju udržiavajte pri izbovej teplote. Po uplynutí tohto času tekutinu preceďte cez hustú gázu a prelejte do tesne uzatvárateľnej fľaše alebo pohára a uložte do chladničky.
  • Pri príprave chrenového sirupu sa oplatí použiť lipový med, ktorý je bohatý na zdraviu prospešné hodnoty.
  • Ak ho chceme obohatiť o ďalšie vitamíny, môžeme pridať cesnak, koreň zázvoru, kurkumu a cibuľu.

Čo sa týka dávkovania sirupu, odporúča sa konzumovať 1 čajovú lyžičku tekutiny 2-krát denne. Nezabudnite ho však užívať nalačno, pretože by mohol podráždiť žalúdok.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Stačí jedna chyba a chuť chrenu rýchlo vyprchá. Takto si dlhšie zachováte jeho výraznú a charakteristickú chuť

Toto obľúbené korenie je záchranou pri kašli. Stačí, ak ho budete štvrť hodiny namáčať


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Takto podávam baklažán. Uložte si recept, pretože budete nadšení

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/BearFotos). Stal sa neoddeliteľnou súčasťou mojej kuchyne, takže ho mám vždy poruke. Používam ho na prípravu rýchleho, chutného a…

Koľko hodín by mali ženy spať? Dlhšie, ako sa očakávalo. „Po ôsmich hodinách ako po opici“

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sergey Mironov). Keď sme boli malí, zdriemnuť si bol ten najhorší „trest“. A v dospelom živote? Niektorí ľudia by…

Máte problémy s pamäťou? Urobte toto a váš mozog vám to rýchlo vráti

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/kapinon.stuio). Problémy s pamäťou sa týkajú každého z nás a s vekom sa môžu zhoršovať. Vedci však identifikovali jednoduché…

Kde likvidovať žiarovky? Vysvetľujeme raz a navždy

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/beast01). Kde likvidovať žiarovky? Odpoveď na túto otázku nie je jednoznačná, pretože závisí od typu konkrétnej žiarivky. Predkladáme vám…

Ako dosiahnuť, aby vás ľudia mali radi? Použite šesť psychologických trikov

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jacob Lund). Vstup do tímu nových ľudí vždy prináša stres a úzkosť: budú ma mať radi? Prvý dojem môžete…

Auto Trendy

Očarujúci nový Lynk & Co 01: Zrýchlenie ako blesk a technológie budúcnosti na dosah ruky!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Lynk & Co na európskom trhu bola doteraz známa tým, že ponúkala iba jeden model – Lynk & Co 01. Po niekoľkých rokoch sa však…

Je nové Audi A5 2025 najlepším modelom vo svojej triede? Objavte jeho prelomové výhody!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Nové Audi A5 pre rok 2025 predstavuje výrazný krok vpred medzi svojimi konkurentmi v segmente. Aj keď jeho hmotnosť môže prekvapiť, ponúka množstvo ďalších výhod.

Odhaľte skryté tajomstvá vášho auta: Ako rýchlo opraviť nepríjemné zvuky!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Dnes vám prezradím, ako rýchlo a efektívne opraviť neobvyklé zvuky, ktoré vaše auto vydáva. Je to dôležité nielen pre udržanie funkčnosti a bezpečnosti vášho vozidla,…

Pravda o elektromobiloch: Odhaľujeme mýtus o vyšších nákladoch na opravy!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Elektromobily získavajú na popularite, no ich rozmach zároveň prináša množstvo otázok ohľadne nákladov na opravy a typov poškodenia pri nehodách. Údaje z druhého štvrťroka 2024,…

Predajný fenomén: Dacia Sandero mieri na trón najpredávanejšieho auta 2024 – a nič ju nezastaví!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Dacia Sandero si opäť upevnila svoje miesto na vrchole predajných rebríčkov nových áut v Európe a smeruje k tomu, aby sa stala najpredávanejším automobilom na…

SUV budúcnosti je tu: Zoznámte sa s novým Hyundai Ioniq 9 – výkonom šokuje, dizajnom očarí!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Najväčšie elektrické SUV od kórejského výrobcu Hyundai oficiálne vstupuje na scénu – a hneď s impozantnou batériou a výkonom presahujúcim 400 koní.

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov