Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Domácnosť, Zdravie,

Čaj na trávenie – prírodná pomoc pri trávení. Ktorý si vybrať?

05.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/LN team). Čaj na trávenie je produkt, ktorý nájdete v lekárňach aj na pultoch mnohých obchodov s potravinami. Tráviace problémy postihujú ľudí všetkých vekových...

05.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/LN team).

Čaj na trávenie je produkt, ktorý nájdete v lekárňach aj na pultoch mnohých obchodov s potravinami. Tráviace problémy postihujú ľudí všetkých vekových kategórií, preto nie je divu, že čaje na trávenie – ako prírodný produkt – majú takú veľkú obľubu.

Čaje, z ktorých byliniek sú najlepšie na trávenie?
Foto: shutterstock/LN team

Čaj na trávenie sa môže používať preventívne aj pri vzniku tráviacich ťažkostí. Ktoré bylinky sa oplatí mať vo svojej domácej lekárničke?

Bylinky na podporu trávenia známe a oceňované už roky

Bylinky na podporu trávenia sú známe už stovky rokov. Ľudová medicína a bylinkárstvo už možno nie sú také dôležité ako kedysi, ale mnoho ľudí si stále cení jedinečné vlastnosti rastlín, ktoré ovplyvňujú rôzne aspekty fungovania organizmu. Nie je to inak ani v prípade tráviacich problémov. Bolesť žalúdka, pocit ťažoby, pretrvávajúce pálenie záhy, zápcha alebo problémy s vyprázdňovaním – pravdepodobne každý z nás aspoň raz zažil uvedené ťažkosti, najmä po ťažkých a nestráviteľných jedlách.

  • Bylinky na podporu trávenia sú prirodzeným spôsobom, ako zmierniť mučivé ťažkosti a zbaviť sa problému.

Účinné látky, ktoré obsahujú, majú širokú škálu účinkov, takže v krátkom čase môžu priniesť citeľnú úľavu.

  • Tráviace čaje majú preto komplexný účinok a podporujú fungovanie tráviaceho systému ako celku.

Keďže sú založené na bylinkách, sú to veľmi bezpečné produkty a len zriedkavo spôsobujú vedľajšie účinky, hoci by sa, samozrejme, nemali prehliadať možné alergie na účinné látky. Za zmienku stojí aj to, že tieto prípravky sú veľmi ľahko dostupné. Rôzne druhy čajov na trávenie nájdete v lekárňach a obchodoch s bylinkami, ako aj na pultoch mnohých obchodov s potravinami.

  • Ich použitie je tiež jednoduché – stačí vrecúško bylinného čaju na trávenie zaliať vriacou vodou a pod pokrievkou vylúhovať.

Najlepší čaj na trávenie – ktoré bylinky sa oplatí mať v domácej lekárničke?

Najlepší čaj na trávenie – ktorý si vybrať? Výber byliniek na podporu tráviaceho systému je naozaj široký. Nejde len o to, ktorého výrobcu si vybrať, ale aj o to, ktorá konkrétna bylina bude fungovať na konkrétne ochorenie.

  • Spomedzi byliniek na trávenie je najobľúbenejšia mäta pieporná.

Jej priaznivé účinky sú známe už stovky rokov.

  • Mäta pieporná patrí k nenahraditeľným prírodným prostriedkom proti plynatosti a tráviacim ťažkostiam.

Má diastolický účinok, čím zmierňuje bolesti brucha.

Mäta pieporná stimuluje vylučovanie žlče, ktorá uľahčuje trávenie tukov.
Foto: shutterstock/Sea Wave

Za zmienku stojí aj to, že mäta pieporná upokojuje podráždenie slizníc tráviaceho traktu, čím prináša pocit citeľnej úľavy a uvoľnenia. Ďalším veľmi obľúbeným bylinným čajom na trávenie je rumanček.

  • Rumanček má jemné účinky, preto sa používa nielen pre dospelých, ale aj pre deti, ktoré majú problémy s trávením.

Rumančekový čaj na trávenie uvoľňuje hladké svalstvo tráviaceho traktu, čím zmierňuje kŕče a bolesti brucha. Bylina tiež stimuluje vylučovanie tráviacich štiav a pomáha odstraňovať nadmerné plyny z tráviaceho traktu.

Bylinky na podporu trávenia – okamžitá podpora tráviaceho systému

Aké ďalšie bylinky na podporu trávenia sa oplatí poznať?

  • Fenikel je vysoko cenený aj v bylinnej medicíne.

Fenikel má veľmi výraznú chuť a hoci si ho mnohí ľudia spájajú skôr ako prísadu do jedál a prípravkov, stojí za to vedieť, že môže byť aj účinnou podporou tráviaceho traktu.

  • Fenikel zvyšuje tvorbu žlče a používa sa najmä pri bolestiach brucha, kolike a plynatosti.

Známy a cenený je aj čaj z púpavy.

  • Koreň a listy púpavy obsahujú látky, ktoré účinne podporujú tráviace procesy v tele.
Púpavový čaj na trávenie má pozitívny vplyv na funkciu pečene a žlčníka, čo je veľmi dôležité z hľadiska trávenia tukov.
Foto: shutterstock/Lost Mountain Studio

Pravidelné pitie púpavového čaju podporuje peristaltiku čriev a pomáha pri vyprázdňovaní. Na záver treba spomenúť aj zázvorový čaj.

  • Zázvor má priaznivý účinok na tráviaci systém, pretože stimuluje vylučovanie tráviacich štiav, ktoré sú užitočné najmä pri ťažko stráviteľných potravinách.

Zázvor znižuje nadúvanie a plynatosť a tiež zmierňuje nevoľnosť. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam rastlina priaznivo pôsobí aj na podráždenie slizníc tráviaceho traktu, čo je dôležité najmä pri úpornom zvracaní.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Islandský lišajník posilňuje imunitu a zlepšuje trávenie. Môžete si z neho pripraviť chutný nálev

Čistí organizmus, zlepšuje trávenie a posilňuje imunitu. Pite pravidelne na jeseň


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Prečo sa na lopatkovcoch objavujú tmavé škvrny? Takto sa ich zbavíte

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Iryna Imago). Lopatkovec je jednou z najobľúbenejších črepníkových rastlín pestovaných v bytoch. Nie je príliš náročný na starostlivosť a…

Čistenie zásuvky a tesnení práčky. Okamžitý spôsob, ako odstrániť čierny povlak a nepríjemný zápach

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Nadezhda Mikhalitskaia). Dnes si už ťažko predstaviť život bez práčky, pričom ešte pred niekoľkými desaťročiami to bol luxus. Do…

Chradnú rastliny v kvetináčoch počas vykurovacej sezóny? Odpoveďou je súprava prvej pomoci

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Stephanie Frey). Jesenné a zimné obdobie môže byť pre črepníkové rastliny skutočnou výzvou. Mnohé druhy začnú počas vykurovacej sezóny…

Kam vyhodiť rozbitý dáždnik? Správny kontajner máte priamo pod nosom. Problematické sú 3 veci

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/hakkiceylan). Kam vyhodiť starý dáždnik? Takýto odpad je problematický, pretože pozostáva z niekoľkých rôznych materiálov. Našťastie poznáme odpoveď, takže…

Na to, aby vaša rúra žiarila čistotou, stačí kombinácia dvoch produktov. Tieto spôsoby mi povedala moja mama

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa). Pri príprave pokrmov v rúre musí každý počítať s tým, že je potrebné vyčistiť vnútro zariadenia, aby…

Auto Trendy

Prečo riskovať pokutu? Naučte sa kedy a ako používať zadné hmlové svetlá!

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Zákon prikazuje montovať na vozidlá zadné hmlové svetlá. Za ich nesprávne používanie hrozí pokuta. Kedy by sme ich mali používať? Nie všetci vodiči ich vedia…

Osem dôvodov, prečo sa motorky stanú vašou novou závislosťou: Prestaňte sa obmedzovať autami!

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Jazdenie na autách ma fascinuje čoraz menej, zatiaľ čo motorky ma úplne očarili. Po dôkladnom zamyslení som prišiel k jednoznačnému záveru: motorky sú jednoducho lepšie.…

Marcopolo uvádza na trh Nomade: 4x4 dieselový obytný automobil

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Vďaka špičkovej technológii a exkluzívnemu dizajnu spája Nomade robustnosť a pohodlie. Marcopolo Motorhome, divízia spoločnosti Marcopolo

Objasnené: Ako bude fungovať nové chladiace zariadenie pre jazdcov F1

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Exkluzívny pohľad na fungovanie nového chladiaceho zariadenia, ktoré FIA schválila na rok 2025. Prototyp FIA pre nové chladiace zariadenie formuly 1 využíva chladenú vodu, ktorá…

Hybridné superauto na každodenné používanie? Arthurov McLaren má 700 koní, ale kosti vám nezlomí

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Po meste v elektrickom režime a za mestom na kľukatej ceste naštartujem revúci motor V6 Turbo. McLaren Arthur je hybridný superautomobil, s ktorým sa dá…

Bugatti sa nezastaví na 490 km/h. Výrobca chce prekonať hranicu 500 km/h

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Bugatti Chiron Chiron Super Sport 300+ prekonal rekord najrýchlejšieho sériovo vyrábaného auta na svete, ale výrobca sa pri tom nechce zastaviť. Spoločnosť naznačuje, že ďalším…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov