Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Považovali ich za „občerstvenie kráľov“. Dnes vieme, že za šesť týždňov dokážu zázraky

5.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Igor Normann). Pistácie, ktoré si spájame s drahými pochúťkami, môžu mať zásadný význam pre zdravie očí. Najnovšie to uvádzajú americkí vedci. Nová štúdia priniesla...

5.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Igor Normann).

Pistácie, ktoré si spájame s drahými pochúťkami, môžu mať zásadný význam pre zdravie očí. Najnovšie to uvádzajú americkí vedci. Nová štúdia priniesla prekvapivé výsledky. Údaje, ktoré výskumníci zhromaždili, ukazujú, že pistácie majú vysoký obsah antioxidantov. Zároveň priaznivo pôsobia na orgán zraku.

Nová štúdia priniesla prekvapivé výsledky. Pistácie majú vysoký obsah antioxidantov. Zároveň priaznivo pôsobia na orgán zraku.
Foto: shutterstock/Igor Normann

Zmrzlina s pistáciovou príchuťou, croissanty s pistáciami, tvarohové koláče, jogurty a dokonca aj ovsené vločky s pistáciami. Slováci si zamilovali pistácie rovnako ako zvyšok sveta.

Pistácie, ktoré sú ľudstvu známe už viac ako 10 000 rokov a kedysi boli považované za pochúťku len pre kráľov, sú dnes cenené na celom svete pre svoj jedinečný výživový profil. V štúdii, ktorú uskutočnil tím profesora Scotta, si účastníci obohatili stravu o 56 gramov pistácií denne, pričom výsledky boli prekvapujúce.

Pistácie prospešné pre oči

Výsledky experimentu, ktorý viedla profesorka Tammy M. Scottová, boli pozoruhodné.

  • Ukázali, že u ľudí, ktorí šesť týždňov konzumovali pistácie, sa výrazne zvýšila hladina MPOD (očný pigment).
  • Toto zistenie naznačuje, že zaradenie pistácií do stravy môže pomôcť udržať zdravie očí. Je to veľmi dôležité najmä v neskoršom veku.

Pistácie sú zdravé, ale drahé. Čo si zaobstarať namiesto nich?

Hoci sú pistácie bohatým zdrojom luteínu, ich cena môže byť pre mnohých ľudí prekážkou.

Mrkva je zdrojom betakaroténu, ktorý sa v tele mení na vitamín A, nevyhnutný pre zdravie zraku.
Foto: shutterstock/Gamzova Olga
  • V takom prípade odborníci odporúčajú siahnuť po mrkve – dostupnej a cenovo výhodnej zelenine, ktorá je zdrojom betakaroténu, ktorý sa v tele mení na vitamín A, nevyhnutný pre zdravie zraku.
  • Mrkva, bohatá aj na vitamíny B, C, E, K a vlákninu, sa používa nielen pri varení, ale aj vo farmaceutickom a kozmetickom priemysle.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Toto ovocie je „čierne zlato“. Má takmer 4-krát viac vitamínu C ako citrón. Chráni zrak, mozog a obličky

Môžete z nich vyčítať charakter. Čo znamenajú farby nechtov?


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Sú nakladané uhorky zdravé? A ako! Je to pochúťka plná živín a začína sezóna ich jedenia

5.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Nakladané uhorky majú v slovenskej kuchyni neotrasiteľné miesto. Tieto chrumkavé pochúťky sú nielen skvelým kulinárskym doplnkom, ale…

Nevyhadzujte šupky z cibule. Pozrite sa, ako ich môžete použiť

5.11.2024 Redakcia vášeň v tebe (Foto: shutterstock/MZinchenko). Cibuľové šupky zvyčajne končia v odpadkovom koši, ale len málo ľudí vie, aký potenciál v sebe skrývajú. Sú…

Mastné zvyšky na kuchynskej linke, roštoch a horákoch. Domáce prostriedky na čistenie

5.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/RomanR). Usadeniny mastnoty v kuchyni predstavujú lepkavý maz, ktorý sa usadzuje na varnej doske okolo horákov, na rošte a…

Kam vyhadzujete použité papierové utierky? Dáme vám tip, pretože sa ukázalo, že mnohí z nás robia chybu

5.11.2024 Redakcia vášeň v tebe (Foto: shutterstock/HenadziPechan). Hoci sa môže zdať, že triedenie odpadu je jednoduché, v praxi často vyvoláva pochybnosti. Preto stojí za zmienku…

Rezance soba – japonská pochúťka ideálna pre diabetikov a ľudí s alergiou na lepok

5.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/HANNA HAFARAVA). Japonské rezance soba sa od ostatných rezancov odlišujú svojou jedinečnou chuťou aj hodnotnou výživovou hodnotou. Majú nízky…

Auto Trendy

Suzuki predstavuje svoj prvý elektrický model: e Vitara - k dispozícii od leta budúceho roka

5.11.2024 Redakcia Auto trendy - Suzuki predstavuje svoj prvý sériovo vyrábaný model batériového elektromobilu (BEV) - VITARA. Výroba sa začne v závode Suzuki Motor Gujarat v Indii na jar 2025,…

Zachráňte výkon svojho motora! Ako zistiť, či je senzor na vine.

5.11.2024 Redakcia Auto trendy - Keď otočíte kľúčom v zapaľovaní a všimnete si, že otáčky motora sú nestabilné, auto nemá plynulý výkon a celé vozidlo sa trasie, je čas zamyslieť…

Prvé fotografie maxi SUV Hyundai

5.11.2024 Redakcia Auto trendy - Ioniq 9 príde na trh v novembri a bude mať veľa spoločných prvkov s modelom Kia EV9. Plánuje sa sedem miest na sedenie a dojazd…

Prelomová spolupráca: Toyota a Suzuki prinášajú svetu špičkové elektrické SUV!

5.11.2024 Redakcia Auto trendy - Toyota a Suzuki rozširujú svoju spoluprácu v oblasti elektrifikovaných vozidiel. Čoskoro bude v ponuke úplne nové elektrické SUV, ktorého výroba by sa mala začať na…

Veľká ofenzíva Audi. Nová A5 je rozcvičkou pred uvedením celej série modelov na trh

5.11.2024 Redakcia Auto trendy - V automobilovom priemysle sa už dlho hovorí, že Audi pri uvádzaní svojich modelov na trh v porovnaní so svojimi konkurentmi trochu zaostáva. Prémiová značka z…

Buffa di Perrero: najosamelejší dom na svete

5.11.2024 Redakcia Auto trendy - Veľa Slovákov jazdí v zimné na lyžovačku do Dolomitov, no nevedia, čo sa tam skrýva. V srdci Dolomitov, v nadmorskej výške 2 800 metrov, sa…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov