Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Domácnosť, Recepty, Tipy, Zdravie,

Toto ovocie chráni srdce. Slováci po ňom siahajú veľmi zriedkavo

6.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Peter Turner Photography). Mirabelka, známa aj ako „žltá slivka“, je ovocie, ktoré je napriek svojim nepopierateľným zdravotným účinkom stále podceňované. Zaradenie mirabelky do každodenného...

6.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Peter Turner Photography).

Mirabelka, známa aj ako „žltá slivka“, je ovocie, ktoré je napriek svojim nepopierateľným zdravotným účinkom stále podceňované. Zaradenie mirabelky do každodenného jedálnička je jednoduchý spôsob, ako obohatiť svoje telo o cenné živiny a podporiť zdravie na mnohých úrovniach.

Toto ovocie posilňuje imunitu. Objavte vlastnosti mirabelky.
Foto: shutterstock/Peter Turner Photography

Mirabelle. Odkiaľ pochádza „žlté ovocie“?

Mirabela, botanicky klasifikovaná ako odroda slivky domácej (Prunus domestica subsp. syriaca), je ovocie s bohatou históriou a koreňmi v stredomorských oblastiach. Dlho bolo cenené pre svoju chuť a výživovú hodnotu, bola symbolom prosperity a plodnosti.

Plody dozrievajú v lete, zbierajú sa od júla do septembra a ich zlatožltá šupka s červenkastými bodkami je znakom vysokej zrelosti a sladkosti.

Vlastnosti mirabelky

Hoci mirabelka nie je na Slovensku taká populárna ako iné ovocie, jej zdravotné účinky nemožno podceňovať. Žltá slivka je bohatá na vitamíny a minerály a môže byť dôležitou súčasťou stravy, ktorá podporuje zdravie srdca.

Toto malé ovocie sa môže pochváliť pôsobivým obsahom vitamínu C, ktorý je dôležitý pre posilnenie imunity a ochranu pred aterosklerózou. Cenný vitamín A obsiahnutý v mirabelke je spojencom zdravého zraku a krásnej pokožky, vlasov a nechtov. Okrem toho sa toto malé ovocie môže osvedčiť ako ochranný štít dýchacieho systému v boji proti nebezpečným mikroorganizmom.

Plody mirabelky sú bohaté aj na vitamíny skupiny B, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie nervového systému a mozgovej činnosti a prispievajú k pocitu pohody.

Polyfenoly, prírodné antioxidanty v mirabelkách, môžu účinne brániť vzniku voľných radikálov, ktoré urýchľujú starnutie buniek a môžu viesť k závažným ochoreniam, ako sú ateroskleróza, Alzheimerova choroba a rakovina.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Vyzerá divne, preto sa mu veľa ľudí vyhýba. Ale je lepšie ako jablká a znižuje hladinu cukru

Začína sa obdobie „božského ovocia“. Slováci ho jedia len zriedka, ale je pokladom vitamínov


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Takto podávam baklažán. Uložte si recept, pretože budete nadšení

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/BearFotos). Stal sa neoddeliteľnou súčasťou mojej kuchyne, takže ho mám vždy poruke. Používam ho na prípravu rýchleho, chutného a…

Koľko hodín by mali ženy spať? Dlhšie, ako sa očakávalo. „Po ôsmich hodinách ako po opici“

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sergey Mironov). Keď sme boli malí, zdriemnuť si bol ten najhorší „trest“. A v dospelom živote? Niektorí ľudia by…

Umiestnite ho za radiátor. Účty sa znížia a v dome bude teplejšie

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Jednoduchý trik pomôže zlepšiť výkon vášho radiátora. Miestnosť bude teplejšia a zároveň sa nezvýšia účty za vykurovanie.…

Zabudnite na drhnutie toalety. Takto sa rýchlo zbavíte škvŕn

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sorapop Udomsri). Pravidelné čistenie kúpeľne nám umožňuje nielen udržiavať ju v dobrej kondícii vizuálne, ale pomáha nám aj starať…

Máte problémy s pamäťou? Urobte toto a váš mozog vám to rýchlo vráti

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/kapinon.stuio). Problémy s pamäťou sa týkajú každého z nás a s vekom sa môžu zhoršovať. Vedci však identifikovali jednoduché…

Auto Trendy

Očarujúci nový Lynk & Co 01: Zrýchlenie ako blesk a technológie budúcnosti na dosah ruky!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Lynk & Co na európskom trhu bola doteraz známa tým, že ponúkala iba jeden model – Lynk & Co 01. Po niekoľkých rokoch sa však…

Je nové Audi A5 2025 najlepším modelom vo svojej triede? Objavte jeho prelomové výhody!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Nové Audi A5 pre rok 2025 predstavuje výrazný krok vpred medzi svojimi konkurentmi v segmente. Aj keď jeho hmotnosť môže prekvapiť, ponúka množstvo ďalších výhod.

Odhaľte skryté tajomstvá vášho auta: Ako rýchlo opraviť nepríjemné zvuky!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Dnes vám prezradím, ako rýchlo a efektívne opraviť neobvyklé zvuky, ktoré vaše auto vydáva. Je to dôležité nielen pre udržanie funkčnosti a bezpečnosti vášho vozidla,…

Pravda o elektromobiloch: Odhaľujeme mýtus o vyšších nákladoch na opravy!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Elektromobily získavajú na popularite, no ich rozmach zároveň prináša množstvo otázok ohľadne nákladov na opravy a typov poškodenia pri nehodách. Údaje z druhého štvrťroka 2024,…

Predajný fenomén: Dacia Sandero mieri na trón najpredávanejšieho auta 2024 – a nič ju nezastaví!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Dacia Sandero si opäť upevnila svoje miesto na vrchole predajných rebríčkov nových áut v Európe a smeruje k tomu, aby sa stala najpredávanejším automobilom na…

SUV budúcnosti je tu: Zoznámte sa s novým Hyundai Ioniq 9 – výkonom šokuje, dizajnom očarí!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Najväčšie elektrické SUV od kórejského výrobcu Hyundai oficiálne vstupuje na scénu – a hneď s impozantnou batériou a výkonom presahujúcim 400 koní.

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov