Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Nájdete ho v každej kuchynskej skrinke. Jeden pohár denne znižuje riziko cukrovky

08.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa). Čierny čaj je bezpochyby jedným z nápojov, ktoré nájdeme v kuchynskej skrinke prakticky každého Slováka. Najčastejšie si ho doprajeme jednoducho ako nápoj...

08.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa).

Čierny čaj je bezpochyby jedným z nápojov, ktoré nájdeme v kuchynskej skrinke prakticky každého Slováka. Najčastejšie si ho doprajeme jednoducho ako nápoj na raňajky či večeru, no je skvelý aj pre naše zdravie. Zistite viac o zdravotných výhodách pravidelného pitia čierneho čaju.

Nájdete ho v každej kuchynskej skrinke. Jeden pohár denne znižuje riziko cukrovky.
Foto: shutterstock/New Africa

Vlastnosti a účinky čierneho čaju

Čierny čaj je na celom svete cenený pre svoju chuť, ale aj zdravotné vlastnosti. V prvom rade je skvelým zdrojom antioxidantov vďaka obsahu polyfenolov, hlavne flavonoidov. Pomáhajú neutralizovať voľné radikály v tele a spomaľujú proces starnutia.

Čierny čaj tiež podporuje tráviace procesy prostredníctvom obsiahnutých trieslovín a pomáha zlepšovať koncentráciu a znižovať únavu. Má pozitívny vplyv na obehový systém a imunitný systém. Má tiež relaxačný účinok.

Čierny čaj je cenený pre vysoký obsah antioxidantov, ktoré neutralizujú voľné radikály a spomaľujú starnutie.
Foto: shutterstock/a1vector

Čierny čaj a cukrovka

Vedci z University of Adelaide a Southeastern University v Číne skúmali vplyv konzumácie čierneho čaju na hladinu cukru v krvi. Ide o zložky, ktoré obsahuje, ktoré ovplyvňujú citlivosť na inzulín a následne kontrolujú hladinu glukózy v krvi.

  • Tieto údaje jasne ukazujú, že pravidelné pitie čierneho čaju je prospešné najmä pre ľudí trpiacich cukrovkou 2. typu alebo so zvýšeným rizikom vzniku tohto ochorenia.
  • Ak pijeme pohár čierneho čaju každý deň, môže znížiť riziko cukrovky 2. typu až o 28 %.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Toto je najhorší čas dňa na pitie čaju. Radšej sa ho vzdajte

Pite na jeseň a v zime. Posilnenie imunity a boj s prechladnutím


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Vezmite mincu a vložte ju do rúry. Niekto si za tento skvelý trik zaslúži medailu

08.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Súkromný archív). Čistenie rúry nemusí byť jednou z najviac odrádzajúcich a namáhavých domácich prác. Neodkladajte to na neskôr, stačí…

Ako osviežiť zimné bundy bez prania? Ľahko odstráňte nečistoty a zápach

8.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Súkromný archív). Niektorí z nás odkladajú chvíľu, kedy vytiahnu teplé oblečenie zo skrine, ako dlho to len pôjde. Bohužiaľ,…

Táto šťava znižuje riziko aterosklerózy a podporuje spaľovanie tukov. Pite ju každý deň

8.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/pilipphoto). V slovenských domácnostiach zohrávajú paradajky kľúčovú úlohu v každodennom jedálnom lístku. Bez ohľadu na ročné obdobie sú základnou…

V záhrade sa pohybuje aj v zime a škodí jej viac ako krtko. Ako odradiť hraboša prirodzenou cestou?

8.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kamil Macniak). Hraboš je jedným z najhorších záhradných škodcov. Spôsobuje väčšie škody ako krtko a je veľmi ťažké sa…

Môžete jesť kivi so šupkou? Jeden kľúčový bod

8.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Nungning20). Kiwi je jedným z najzdravších druhov ovocia na svete. Hoci sa najčastejšie konzumuje olúpané, mnohí ľudia sa pýtajú,…

Auto Trendy

Kia model PV5 Wkndr, terenná elektrická dodávka.

8.11.2024 Redakcia Auto trendy - Kia sa na prestížnej výstave SEMA prezentuje unikátnym modelom PV5 Wkndr, terénnou elektrickou dodávkou. SEMA Show, výstava venovaná zákazkovým automobilom, otvára svoje brány na západe…

Donald Trump vyhral voľby, takže… pohonné hmoty budú drahšie? Trhy reagujú na výsledky v USA

8.11.2024 Redakcia Auto trendy - Ovplyvnia výsledky volieb v USA cenu pohonných hmôt na Slovensku? Novým prezidentom Spojených štátov sa stal Donald Trump. Ako na výsledky volieb reagujú trhy? Ovplyvní…

Jaecoo 5 alebo Dacia Duster, dokáže čínske SUV zdolať doteraz najpopulárnejšiu Daciu?

8.11.2024 Redakcia Auto trendy - Dacia Duster už roky kraľuje ako etalón medzi cenovo dostupnými SUV s vynikajúcim pomerom cena/výkon. V priebehu rokov vlastne získala na kvalite a technológiách, ale…

Dacia Spring Cargo - pravdepodobne najlacnejší spôsob doručovania balíkov

8.11.2024 Redakcia Auto trendy - Mestskí kuriéri majú teraz k dispozícii dodávkovú verziu modelu Dacia Spring. Ide o model Dacia Spring Cargo. Tí, ktorí chcú s modelom Spring lacno doručovať…

Slováci vedia, ako zostať bezpečne na ceste: Odhaľte ich tajomstvo zimných pneumatík!

8.11.2024 Redakcia Auto trendy - Nedávna štúdia ukázala, že Slováci sa o pneumatiky na chladné obdobie starajú viac ako ostatní Európania. Slovenských vodičov pri kúpe sady zimných pneumatík ovplyvňujú tieto…

Renault 2025: Všetky nové pripravované modely

8.11.2024 Redakcia Auto trendy - Veľké očakávanie návratu modelu R4. Facelifty modelov Megane E-Tech a Austral sú tiež v pláne.

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov