Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy, Zdravie,

Prezreté banány nemusia skončiť v koši. Urobila som z nich dezert. Bol taký chutný, že všetci chceli recept

9.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/Alexas_Fotos). Ak sa vám v kuchyni povaľujú veľmi zrelé banány a vy neviete, čo s nimi, nevyhadzujte ich! Namiesto toho vyskúšajte túto osvedčenú metódu,...

9.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/Alexas_Fotos).

Ak sa vám v kuchyni povaľujú veľmi zrelé banány a vy neviete, čo s nimi, nevyhadzujte ich! Namiesto toho vyskúšajte túto osvedčenú metódu, ktorá zvýrazní ich plnú sladkosť Je to skvelý dezert a zároveň rýchle občerstvenie.

Prezreté banány nemusia skončiť v koši. Urobila som z nich dezert. Bol taký chutný, že všetci chceli recept.
Foto: Pixabay/Alexas_Fotos

Zrelé banány s tmavšou šupkou a mäkkým vnútrom sú skutočným zdrojom zdravia. Sú nielen chutné, ale aj bohaté na cenné látky – obsahujú veľa draslíka, vlákniny a antioxidantov. Vďaka ich prirodzenej sladkosti sú ideálne do dezertov, smoothies, pečiva a dokonca aj do ranných palaciniek. Namiesto toho, aby ste ich vyhodili, vyskúšajte niekoľko jednoduchých receptov. Najmä jeden z nich môže osloviť väčšinu ľudí.

Čo pripraviť zo zrelých banánov? Muffiny sú občerstvením za pár minút

Ak hľadáte jednoduchý recept na využitie ovocia, banánové muffiny sú hitom. Sú ľahké, nadýchané a ich príprava trvá doslova pár minút.

Ingrediencie:

  • 3 zrelé banány,
  • 100 g cukru (ak sú banány veľmi sladké, môžete pridať menej),
  • 60 ml rastlinného oleja,
  • vajce,
  • 180 g pšeničnej múky,
  • čajová lyžička prášku do pečiva,
  • pol čajovej lyžičky sódy bikarbóny
  • pol čajovej lyžičky soli,
  • pol čajovej lyžičky škorice
  • 60 g nasekaných orechov alebo čokolády.

Ako upiecť banánové muffiny? Záleží na teplote

Aby boli muffiny dobre upečené, ale nespálili sa, je dôležité správne nastaviť teplotu a čas pečenia. Na konci je dobré skontrolovať ich pomocou paličky – mala by vyjsť suchá, čo znamená, že sú hotové.

@aizacurrie

I love these Easy Banana Muffins because they arent overly sweet. #bananamuffins #easybaking #tiktokbaking #quickandeasyrecipe

♬ original sound – Aiz

Spôsob prípravy:

  1. Rúru predhrejte na 180 °C a pripravte si formy na muffiny.
  2. Vo veľkej miske roztlačte banány vidličkou na hladkú kašu. Pridáme cukor, olej a vajce a dôkladne premiešame.
  3. V samostatnej miske zmiešajte múku, prášok do pečiva, sódu bikarbónu, soľ a škoricu. Postupne pridávajte suché prísady k mokrým a miešajte, aby sa spojili. Ak chcete, prisypte aj nasekané orechy alebo čokoládu.
  4. Lyžicou dávajte cesto do formičiek na muffiny a naplňte ich do 3/4 výšky. Pečte približne 20-25 minút, kým muffiny nie sú zlatisté a vykysnuté.
  5. Po tomto čase ich vyberte z rúry a pred podávaním nechajte mierne vychladnúť. Vychutnajte si ich!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Vyskúšajte ho raz a na makový koláč vašej babičky zabudnete. Bude šťavnatý, ak nevynecháte tento krok

Toto budú palacinky vášho života. Pridajte do cesta sladký prášok a už nikdy ich nebudete robiť inak


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Umiestnite ho za radiátor. Účty sa znížia a v dome bude teplejšie

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Jednoduchý trik pomôže zlepšiť výkon vášho radiátora. Miestnosť bude teplejšia a zároveň sa nezvýšia účty za vykurovanie.…

Zabudnite na drhnutie toalety. Takto sa rýchlo zbavíte škvŕn

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sorapop Udomsri). Pravidelné čistenie kúpeľne nám umožňuje nielen udržiavať ju v dobrej kondícii vizuálne, ale pomáha nám aj starať…

Máte problémy s pamäťou? Urobte toto a váš mozog vám to rýchlo vráti

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/kapinon.stuio). Problémy s pamäťou sa týkajú každého z nás a s vekom sa môžu zhoršovať. Vedci však identifikovali jednoduché…

Takto sa zbavíte prachu z televízora. Lepší spôsob ako handrička z mikrovlákna

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Andrey_Popov). Prach, šmuhy a dokonca aj odtlačky prstov na televízore môžu účinne pokaziť pôžitok zo sledovania vášho obľúbeného filmu…

Urobte to a hyacinty rozkvitnú na Vianoce. Ozdobia váš vianočný stôl

21.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Galina Grebenyuk). Hyacinty sú rastliny, ktoré si spájame s jarou a viac s Veľkou nocou ako s Vianocami. V…

Auto Trendy

Očarujúci nový Lynk & Co 01: Zrýchlenie ako blesk a technológie budúcnosti na dosah ruky!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Lynk & Co na európskom trhu bola doteraz známa tým, že ponúkala iba jeden model – Lynk & Co 01. Po niekoľkých rokoch sa však…

Je nové Audi A5 2025 najlepším modelom vo svojej triede? Objavte jeho prelomové výhody!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Nové Audi A5 pre rok 2025 predstavuje výrazný krok vpred medzi svojimi konkurentmi v segmente. Aj keď jeho hmotnosť môže prekvapiť, ponúka množstvo ďalších výhod.

Odhaľte skryté tajomstvá vášho auta: Ako rýchlo opraviť nepríjemné zvuky!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Dnes vám prezradím, ako rýchlo a efektívne opraviť neobvyklé zvuky, ktoré vaše auto vydáva. Je to dôležité nielen pre udržanie funkčnosti a bezpečnosti vášho vozidla,…

Pravda o elektromobiloch: Odhaľujeme mýtus o vyšších nákladoch na opravy!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Elektromobily získavajú na popularite, no ich rozmach zároveň prináša množstvo otázok ohľadne nákladov na opravy a typov poškodenia pri nehodách. Údaje z druhého štvrťroka 2024,…

Predajný fenomén: Dacia Sandero mieri na trón najpredávanejšieho auta 2024 – a nič ju nezastaví!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Dacia Sandero si opäť upevnila svoje miesto na vrchole predajných rebríčkov nových áut v Európe a smeruje k tomu, aby sa stala najpredávanejším automobilom na…

SUV budúcnosti je tu: Zoznámte sa s novým Hyundai Ioniq 9 – výkonom šokuje, dizajnom očarí!

21.11.2024 Redakcia Auto trendy - Najväčšie elektrické SUV od kórejského výrobcu Hyundai oficiálne vstupuje na scénu – a hneď s impozantnou batériou a výkonom presahujúcim 400 koní.

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov