Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy, Zdravie,

Prezreté banány nemusia skončiť v koši. Urobila som z nich dezert. Bol taký chutný, že všetci chceli recept

9.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/Alexas_Fotos). Ak sa vám v kuchyni povaľujú veľmi zrelé banány a vy neviete, čo s nimi, nevyhadzujte ich! Namiesto toho vyskúšajte túto osvedčenú metódu,...

9.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/Alexas_Fotos).

Ak sa vám v kuchyni povaľujú veľmi zrelé banány a vy neviete, čo s nimi, nevyhadzujte ich! Namiesto toho vyskúšajte túto osvedčenú metódu, ktorá zvýrazní ich plnú sladkosť Je to skvelý dezert a zároveň rýchle občerstvenie.

Prezreté banány nemusia skončiť v koši. Urobila som z nich dezert. Bol taký chutný, že všetci chceli recept.
Foto: Pixabay/Alexas_Fotos

Zrelé banány s tmavšou šupkou a mäkkým vnútrom sú skutočným zdrojom zdravia. Sú nielen chutné, ale aj bohaté na cenné látky – obsahujú veľa draslíka, vlákniny a antioxidantov. Vďaka ich prirodzenej sladkosti sú ideálne do dezertov, smoothies, pečiva a dokonca aj do ranných palaciniek. Namiesto toho, aby ste ich vyhodili, vyskúšajte niekoľko jednoduchých receptov. Najmä jeden z nich môže osloviť väčšinu ľudí.

Čo pripraviť zo zrelých banánov? Muffiny sú občerstvením za pár minút

Ak hľadáte jednoduchý recept na využitie ovocia, banánové muffiny sú hitom. Sú ľahké, nadýchané a ich príprava trvá doslova pár minút.

Ingrediencie:

  • 3 zrelé banány,
  • 100 g cukru (ak sú banány veľmi sladké, môžete pridať menej),
  • 60 ml rastlinného oleja,
  • vajce,
  • 180 g pšeničnej múky,
  • čajová lyžička prášku do pečiva,
  • pol čajovej lyžičky sódy bikarbóny
  • pol čajovej lyžičky soli,
  • pol čajovej lyžičky škorice
  • 60 g nasekaných orechov alebo čokolády.

Ako upiecť banánové muffiny? Záleží na teplote

Aby boli muffiny dobre upečené, ale nespálili sa, je dôležité správne nastaviť teplotu a čas pečenia. Na konci je dobré skontrolovať ich pomocou paličky – mala by vyjsť suchá, čo znamená, že sú hotové.

@aizacurrie

I love these Easy Banana Muffins because they arent overly sweet. #bananamuffins #easybaking #tiktokbaking #quickandeasyrecipe

♬ original sound – Aiz

Spôsob prípravy:

  1. Rúru predhrejte na 180 °C a pripravte si formy na muffiny.
  2. Vo veľkej miske roztlačte banány vidličkou na hladkú kašu. Pridáme cukor, olej a vajce a dôkladne premiešame.
  3. V samostatnej miske zmiešajte múku, prášok do pečiva, sódu bikarbónu, soľ a škoricu. Postupne pridávajte suché prísady k mokrým a miešajte, aby sa spojili. Ak chcete, prisypte aj nasekané orechy alebo čokoládu.
  4. Lyžicou dávajte cesto do formičiek na muffiny a naplňte ich do 3/4 výšky. Pečte približne 20-25 minút, kým muffiny nie sú zlatisté a vykysnuté.
  5. Po tomto čase ich vyberte z rúry a pred podávaním nechajte mierne vychladnúť. Vychutnajte si ich!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Vyskúšajte ho raz a na makový koláč vašej babičky zabudnete. Bude šťavnatý, ak nevynecháte tento krok

Toto budú palacinky vášho života. Pridajte do cesta sladký prášok a už nikdy ich nebudete robiť inak


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Rybenky prestanú behať po kuchyni a kúpeľni. S touto pascou ich všetkých chytíte

13.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Macronatura.es). Mnohí z nás zápasia so švehlami pobehujúcimi po byte. Skrývajú sa v tmavých kútoch kúpeľne a množia sa…

Ideálne ovocie pre diabetikov, môžu ho jesť denne. Má nízky GI a veľa draslíka.

13.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/New Africa). Pomelo je exotické ovocie s bohatou výživovou hodnotou a nízkym obsahom kalórií. Posilňuje imunitu, pôsobí ako antioxidant…

Jeho silu poznali už Mayovia. Dnes sa opäť dostáva do obľuby mnohých ľudí

13.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Ground Picture). Po stáročia je kakao uznávané rôznymi kultúrami ako viac než len chutný nápoj. Rituálne kakao je špeciálna…

Ako zistiť, či máte myši? Tri signály, ktoré by ste nemali ignorovať

13.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/S.Zykov). Máte podozrenie, že vo vašom dome straší? Pravdepodobne máte problém s myšami, nie s duchmi. O tom, že…

Neexistuje rýchlejší alebo jednoduchší recept na muffiny. Chutné pre každého

13.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/MarinaKo). Všetko, čo potrebujete, sú ingrediencie, ktoré určite máte doma, a tieto jednoduché muffiny sa podaria aj tým, ktorí…

Auto Trendy

Budúcnosť môže byť elektrická. Dieselové motory majú však pred sebou ešte dlhú cestu s naftou HVO.

13.11.2024 Redakcia Auto trendy - Niektorí jedinci stále vidia budúcnosť automobilového priemyslu v tradičných palivách, ktoré nepochádzajú z ropy. Jedným zo sľubných príkladov je HVO nafta, biopalivo produkované z obnoviteľných…

Prečo nové modely Dacia Duster smerujú do servisu? Zistite teraz!

13.11.2024 Redakcia Auto trendy - Dacia má veľa dôvodov na radosť, pokiaľ ide o jej špičkové SUV. Nový Duster je na slovenskom trhu veľmi obľúbený. Teraz však čelí svojej prvej…

Mazda potvrdila príchod nového športového vozidla, ktoré by mohlo byť nástupcom RX-7

13.11.2024 Redakcia Auto trendy - Ak je niečo na Mazde jasné, tak to, že je výnimočná. Je to jedna z mála automobilových značiek, ktorá len zriedkakedy nasleduje módne trendy, a…

Chcete hybridné SUV bez kompromisov? Objavte revolučnú Suzuki Vitara 2025!

14.11.2024 Redakcia Auto trendy - Ak túžite po novom hybridnom SUV bez toho, aby vás stálo majetok, Suzuki Vitara 2025 môže byť presne tým, čo hľadáte.

Toto veľmi špeciálne Lamborghini Revuelto je venované Číne

13.11.2024 Redakcia Auto trendy - Lamborghini Revuelto Opera Unica, predstavené v Šanghaji, sa pýši červeným, oranžovým a čiernym lakovaním a úžasným interiérom. Exis

Európa v kríze: Francúzske riešenie, ktoré môže zmeniť pravidlá hry pre elektromobily!

13.11.2024 Redakcia Auto trendy - Francúzsko navrhlo riešenie chaosu na trhu s elektromobilmi, ktorý vznikol po príchode čínskych výrobcov, a vyzýva všetky krajiny EÚ, aby spojili svoje sily v tejto…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov