19.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Africa Studio).
Ako pripraviť zázvorovo-citrónovú šťavu? Tento recept je užitočný najmä na jeseň a v zime, keď sme často prechladnutí. Samotná príprava šťavy netrvá dlhšie ako 15 minút, ale musíte ju variť aspoň hodinu a pol. Čím dlhšie bude na ohni, tým výraznejšia bude jej chuť.
Foto: shutterstock.com/Africa Studio
Zázvorová šťava je užitočná počas prechladnutia, pretože posilňuje organizmus počas choroby.
Vďaka svojim vlastnostiam upokojuje kašeľ a bolesť hrdla.
Okrem toho má hrejivý a antibakteriálny účinok a obsahuje veľa vitamínu C.
Ako si pripraviť zázvorovo-citrónovú šťavu? Recept nie je zložitý a určite ho zvládne každý.
Ako pripraviť zázvorovo-citrónovú šťavu? Recept je triviálny
Namiesto kupovania hotových výrobkov na podporu imunity si ich pripravte sami. Na prípravu zázvorovej šťavy s citrónom potrebujete:
- štyri citróny,
- 400 g koreňa zázvoru
- dva litre vody
- 200 g cukru (najlepšie trstinového).
Foto: shutterstock/Jr images
Začnite prípravou zázvorovej pasty, ktorá je základom šťavy. Jednoducho nastrúhajte koreň, pridajte dve šálky vody a premiešajte.
- Citróny nakrájajte na plátky. Nastrúhajte kôru a vytlačte z nich šťavu.
- Vodu nalejte do hrnca, pridajte šťavu a citrónovú kôru a cukor. Priveďte do varu a stiahnite z ohňa.
- Pridajte zázvorovú zmes a premiešajte.
- Varte aspoň jeden a pol hodiny. Keď je šťava hotová, nalejte ju do fliaš.
Na čo je zázvorová šťava dobrá? Pomáha pri žalúdočných ťažkostiach
Zázvorová šťava pomáha nielen pri prechladnutí, ale používa sa aj pri bolestiach žalúdka a proti nevoľnosti a plynatosti. Bohužiaľ, neodporúča sa každému.
Foto: shutterstock/Perfect Wave
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Diablova pasta. Super spôsob, ako byť zdravý celú zimu
O Amosovej paste sa hovorí, že je elixírom zdravia. Overujeme, ako funguje
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
