Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Domácnosť, Kvety,

Tieto rastliny sa oplatí mať v spálni. Okysličujú mozog a zlepšujú kvalitu spánku

19.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Simol1407). Rastliny môžu byť nielen zaujímavou dekoráciou našich izieb, ale môžu mať aj veľký vplyv na náš spánok a okysličenie mozgu. Stačí si len...

19.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Simol1407).

Rastliny môžu byť nielen zaujímavou dekoráciou našich izieb, ale môžu mať aj veľký vplyv na náš spánok a okysličenie mozgu. Stačí si len uvedomiť, aké druhy sa oplatí dať do spálne. Poradíme vám, ktoré rastliny umiestniť do miestnosti, kde spíte, aby mali pozitívny vplyv na vaše zdravie a pohodu.

Ktoré kvety sa skvele hodia do spálne?
Foto: shutterstock/Simol1407

Niektoré druhy rastlín uvoľňujú kyslík aj v noci prostredníctvom špeciálneho typu fotosyntézy známeho ako fotosyntéza CAM (Crassulacean Acid Metabolism). Vďaka tomu v noci dokonale okysličujú náš mozog a priaznivo ovplyvňujú kvalitu spánku. Prezradíme vám, aké rastliny sa oplatí mať v spálni.

Tieto rastliny produkujú kyslík v noci. Ktoré druhy sa oplatí umiestniť do spálne?

Medzi črepníkovými rastlinami sa nachádzajú exempláre, ktoré produkujú kyslík aj v noci. Ich prítomnosť tak môže podporiť dobrú kvalitu spánku a tiež výrazne zlepšiť ovzdušie v miestnosti.

Do spálne sa teda oplatí umiestniť črepníkové rastliny, ktoré nielenže ozdobia interiér, ale aj podporia naše zdravie tým, že okysličujú mozog a pôsobia ako prirodzený filter vzduchu. Výberom rastlín CAM budeme každý deň prospievať svojej pohode a zdraviu.

Najobľúbenejšou rastlinou tohto druhu je sansevieria, ktorá je známa aj ako „svokrin jazyk“. Je známa svojou pozoruhodnou odolnosťou a práve tým, že v noci produkuje kyslík. Výskum NASA navyše ukázal, že sansevieria absorbuje toxíny, ako sú toluén, formaldehyd a benzén. Vďaka tomu je veľmi účinná pri čistení vzduchu v domácnosti.

Okrem toho medzi rastliny, ktoré sa oplatí umiestniť do spálne, pretože v noci vylučujú kyslík, patria napr:

  • monstera skvelá,
  • lopatkovec,
  • kalanchoe,
  • aloe vera,
  • brečtan,
  • orchidea,
  • zelenec,
  • palmy.

Aké rastliny neumiestňovať do spálne? Môžu ovplyvniť vaše zdravie

Pri výbere rastlín do spálne treba brať do úvahy aj to, že nie všetky exempláre budú vhodné do miestnosti, v ktorej spíme. Príkladom sú ľalie a hyacinty, ktoré sú známe svojou veľmi intenzívnou vôňou. Následne príliš dlhý pobyt s týmito rastlinami v miestnosti môže mať za následok bolesti hlavy alebo závraty a dokonca aj problémy s dýchaním. To platí najmä pre ľudí, ktorí trpia alergiami a sú citlivejší na silné vône a peľ.

Zlou voľbou by bol aj oleander, ktorý nielenže vydáva silný zápach, ale je aj veľmi jedovatý. Akýkoľvek kontakt so šťavou tejto rastliny môže mať za následok vážne zdravotné problémy, okrem iného aj podráždenie pokožky alebo otravu.

Fikus a dracéna by sa tiež nemali umiestňovať do spálne, pretože tieto obľúbené črepníkové rastliny vylučujú benzén a trichlóretylén, chemické látky, ktoré dráždia dýchací systém a vedú k zdravotným problémom.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Máte problémy so spánkom? Možno máte v spálni tieto kvety

Do spálne si dajte 3 rastliny. Zachytia prach a alergény. Bude sa vám ľahšie dýchať


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Zabudnite na padajúce gladioly. Takto to robia skúsení záhradníci

19.04.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Andrew Fletcher). Gladioly priťahujú pozornosť svojimi krásnymi a farebnými kvetmi. Niekedy sa však stáva, že začnú opadávať a lámať…

Na sviatky umyte okná vodou s touto prísadou. Za chvíľu budú čisté ako slza

19.4.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/etonastenka). Veľkonočné upratovanie je v plnom prúde a mnohí ľudia majú v úmysle umývať okná celé dni, čo je…

Ružové vajíčka spôsobia na Veľkú noc rozruch. Stačí ich len hodiť do…

19.4.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Savanevich Viktar). Veľká noc sa blíži, takže je najlepší čas premýšľať o tom, ako budú tento rok vyzerať vaše…

Takto rýchlo skontrolujete, či sú vajcia čerstvé. Nemusíte ich ani rozbíjať

19.4.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Melnikov Dmitriy). O vajíčka nie je na našich stoloch počas Veľkej noci núdza. Nájdete ich ako samostatný pokrm, ale…

Prírodné hnojivá pre pivonky. Ako ich používať pre dlhé a bohaté kvitnutie?

19.04.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/VH-studio). Pivonky patria medzi najkrajšie záhradné kvety. Ich veľké guľovité kvety majú rôzne farby, šíria úžasnú vôňu a lákajú…

Auto Trendy

Dôchodcovia ako kľúč k úspechu: Čína odpovedá na Trumpove clá originálne

19.4.2025 Redakcia Auto trendy - Čína našla inovatívny spôsob, ako čeliť ekonomickému tlaku zo strany USA. Vláda sa rozhodla staviť na „striebornú ekonomiku“ a sústrediť sa na seniorov, ktorí môžu…

Kráľovské šachy pre kráľovské duše: Rolls-Royce redefinuje luxus

19.4.2025 Redakcia Auto trendy - Rolls-Royce opäť posúva hranice luxusu – tentokrát však nie na štyroch kolesách, ale na šachovnici. Nový exkluzívny šachový set prináša precízny dizajn, špičkové materiály a…

Dráma vo vzduchu: Čínsky vojenský vrtuľník pristáva na lodi v blízkosti Taiwanu

19.4.2025 Redakcia Auto trendy - Sociálne siete obletelo výnimočné video zachytávajúce čínsky vojenský vrtuľník Z-10, ako sa pokúša pristáť na nákladnej lodi. Experti však varujú – ide o viac než…

Tesla v problémoch: Cybertruck nejde na odbyt a zákazníci si trhajú vlasy

19.4.2025 Redakcia Auto trendy - Plánoval byť revolúciou medzi elektrickými pickupmi, no namiesto toho spôsobuje Elonovi Muskovi vrásky. Tesla Cybertruck, očakávaný hit, sa nedokáže predávať a spoločnosť odmieta jeho spätné…

Špionáž na kolesách? Čínske autá majú zákaz vstupu na britské vojenské základne

19.4.2025 Redakcia Auto trendy - Britské ministerstvo obrany zakročilo proti elektromobilom s čínskymi komponentmi. Obavy zo špionáže, sabotáže a prenosu citlivých dát prinútili úrady zakázať tieto vozidlá na vojenských základniach…

Volvo S90 2026: Facelift, ktorý osloví zákazníkov

19.4.2025 Redakcia Auto trendy - Volvo S90, symbol švédskeho luxusu a precíznosti, prichádza s modernizáciou, ktorá osloví len vybrané trhy v Ázii. Prečo tento dizajnový skvost nebude dostupný v Európe…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov