Časť zjedzte na raňajky a zvyšok si naneste na tvár. Vaša pleť bude hladká a žiarivá

30.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jelena Stanojkovic).

Pri hľadaní spôsobov, ako sa zbaviť vrások, často siahame po drahej kozmetike alebo zákrokoch estetickej medicíny. Nemajte však obavy, ak si takéto výdavky nemôžete dovoliť. Domáce, prírodné metódy sú rovnako účinné pri vypínaní pokožky a redukcii vrások. Ich výhodou je okrem nízkej ceny aj to, že nepoškodzujú životné prostredie.

Avokádo, prezývané „zelené zlato“, je ovocie, ktoré si získalo srdcia milovníkov zdravého životného štýlu a prírodnej starostlivosti. Je nielen chutným doplnkom raňajok, ale aj skvelou prísadou do domácej kozmetiky. Obsahuje minerály a vitamíny, ktoré zvyčajne hľadáme v krémoch alebo pleťových maskách.

Prečo siahnuť po avokáde?

Avokádo je pokladnicou živín.

• Obsahuje zdravé mononenasýtené tuky, vitamíny (A, E, C, K, B6), minerály (draslík, horčík) a antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom zodpovedným za starnutie pokožky.
• Vďaka svojim hydratačným a výživným vlastnostiam je avokádo ideálne nielen na tanieri, ale aj v kozmetike.
• Vitamíny A a C sú známe ako vitamíny mladosti, pretože zastavujú proces starnutia pokožky, hydratujú ju a rozjasňujú.

Avokádová maska recept

Avokádová maska je jednoduchý spôsob, ako vyživiť pleť a obnoviť jej žiarivosť. Môžete si ju pripraviť za pár minút zo základných surovín, ktoré máte k dispozícii v kuchyni.

Ingrediencie:

• 1/2 zrelého avokáda
• 1 čajová lyžička medu
• 1 čajová lyžička prírodného jogurtu (nepovinné pre extra hydratačný účinok)

Ak máte všetky ingrediencie, recept na masku je triviálny.

1. Rozdrvte dužinu avokáda na hladkú pastu, pridajte med a jogurt a dôkladne premiešajte.
2. Masku naneste na vyčistenú tvár, vyhnite sa oblasti očí a nechajte pôsobiť 20 minút.
3. Nakoniec si tvár umyte vlažnou vodou.

Ako funguje avokádová maska?

Avokádová maska pôsobí na našu pleť na viacerých úrovniach.

• Hydratuje a regeneruje pleť, pretože zdravé tuky ju hĺbkovo vyživujú a med ďalej podporuje proces regenerácie.
• Tento prírodný kozmetický prípravok tiež upokojuje podráždenie, pomáha redukovať začervenanie a zlepšuje elasticitu pleti. Je to vďaka vitamínom a minerálom obsiahnutým v avokáde, ako aj antibakteriálnym vlastnostiam medu.
• Avokádová maska tiež zlepšuje tón pleti, pretože antioxidanty rozjasňujú pleť a dodajú jej odpočinutý vzhľad.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Toto je najlepšia maska na mastnú a aknóznu pleť. Stojí doslova pár centov

Kontroverzná zložka masky. Nevonia, ale je skvelá na vyžehlenie vrások

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.