Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Toto mäso je zdravé, no často naň zabúdame. Nie každý by ho však mal jesť

14.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/stockfour). V každodennom zhone pri nakupovaní v oddelení mäsa často ignorujeme produkty, ktoré sa môžu ukázať ako skutočné poklady pre naše zdravie. Jedným z...

14.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/stockfour).

V každodennom zhone pri nakupovaní v oddelení mäsa často ignorujeme produkty, ktoré sa môžu ukázať ako skutočné poklady pre naše zdravie. Jedným z nich sú aj kuracie srdcia, ktoré sú napriek dostupnosti a atraktívnej cene na našich stoloch príliš vzácne.

Toto je najlepšie mäso na anémiu. Stojí drobné a často na neho zabúdame.
Foto: shutterstock/stockfour

Kuracie srdce – množstvo živín za prijateľnú cenu

Kuracie srdcia sú skutočnou vitamínovou bombou, ktorá môže konkurovať aj obľúbenejším druhom mäsa. Obsahujú železo, ktoré je kľúčové v boji proti chudokrvnosti, vitamíny skupiny B potrebné pre nervový systém a metabolizmus, ako aj vitamíny A a E, ktoré majú antioxidačné vlastnosti a podporujú imunitu. Okrem toho sú srdcia hydiny bohaté na minerály, ako je zinok, fosfor a horčík.

Kuracie srdcia – ako ich pripraviť?

Čo sa týka chuti, kuracie srdiečka vás možno prekvapia svojou univerzálnosťou. Dajú sa pripraviť na mnoho spôsobov – dusené, vyprážané, zapekané a dokonca aj ako prídavok do polievok či omáčok.

  • Na odstránenie ich špecifického zápachu sa oplatí použiť jednoduchý trik a pred varením ich namočiť do mlieka alebo vody s octom.
Kuracie srdcia sú univerzálne a dajú sa pripraviť dusením, vyprážaním, zapekaním či ako prídavok do polievok, pričom na odstránenie zápachu ich stačí namočiť do mlieka alebo vody s octom.
Foto: shutterstock/Mironov Vladimir

Kuracie srdcia sa odporúčajú najmä ľuďom s anémiou, fyzicky aktívnym ľuďom, ako aj deťom, ktoré potrebujú železo pre správny vývoj. Sú však skupiny, ktoré by si mali dávať pozor – ľudia s vysokou hladinou cholesterolu, ochoreniami obličiek či pečene a tí, ktorí trpia dnou.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Toto ovocie by mal konzumovať každý starší občan. Podporujú pamäť a imunitný systém

Namiesto dochucovania polievky si dajte toto korenie do kávy. Zahreje vás a boky zmiznú


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Zopnúť alebo nechať voľne? Účesy na noc, ktoré nepoškodia vaše vlasy

13.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Roman Samborskyi). Ženy s dlhšími vlasmi vedia, že je dôležité, aby sa o svoje vlasy dobre starali a ošetrovali…

Mandarínky ošúpte a šupky rozložte v kuchyni. Zbavíte sa tak niektorých tvrdohlavých problémov

13.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (). Mandarínky sú jedným z tých druhov ovocia, ktoré si spájame s Vianocami. Po konzumácii sladkých citrusových plodov nám zostanú…

Dômyselný trik na plesnivé špáry. Plesne sa odstraňujú bez drhnutia

13.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). Vlhké a teplé podmienky v kúpeľni sú ideálne na rast plesní. Často sa objavuje na špárach, čo…

Sú ešte zdravšie ako ovsené vločky. Jedzte na raňajky a výsledky vás prekvapia

13.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Marina Onokhina). Ovsené vločky si už získali srdcia zástancov zdravého životného štýlu, ale práve ovsené otruby sa ukazujú ako…

Ihličie z vianočného stromčeka som vložila do nádoby a zaliala. Nič nevyjde nazmar a už nekupujem prací prášok.

13.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/moomin201). Živý vianočný stromček skôr či neskôr začne strácať ihličie. Môžete ich postupne zametať a vyhodiť alebo použiť. Vyrobte…

Auto Trendy

Ako ochrániť svoje auto v zime? Prestaňte robiť túto častú chybu!

14.12.2024 Redakcia Auto trendy - Zimné rána môžu byť pre vodičov poriadnou výzvou. Škrabanie námrazy, mrazivý chlad a túžba po teplom vzduchu nás často nútia zapnúť klímu hneď po naštartovaní…

Revolúcia začína! Štyri motory a výkon ako nikdy predtým

14.12.2024 Redakcia Auto trendy - Prichádza nová éra športových áut: BMW M3 a M4 si zachovajú spaľovací motor, ale elektrická verzia sa postará o poriadnu senzáciu. Supervýkonné elektromotory na každom…

Zrážka zozadu: Kto je zodpovedný, keď auto pred vami zastaví bez dôvodu? Pravda vás prekvapí!

14.12.2024 Redakcia Auto trendy - Situácia, ktorú zažil takmer každý vodič – auto pred vami náhle zabrzdí a vy nemáte šancu zareagovať. Zrážka je na svete. Kto je však naozaj…

„Autá na manuál s benzínovým motorom? Budú ako jazda na koni,“ tvrdí Elon Musk

14.12.2024 Redakcia Auto trendy - Elon Musk, často označovaný za vizionára našej doby, opäť šokoval svojím vyhlásením. Podľa jeho predpovede čaká autá so spaľovacím motorom podobný osud ako jazdu na…

Prečo horia spaľovacie autá častejšie než elektrické?

14.12.2024 Redakcia Auto trendy - Horľavosť elektrických áut je téma, ktorá vzbudzuje emócie aj obavy. Sú naozaj nebezpečné, alebo sú tieto obavy len prehnané mýty šíriace sa spoločnosťou? Štatistiky odhaľujú…

Európska motorizácia v kríze: Zákaz spaľovacích áut pod paľbou kritiky!

14.12.2024 Redakcia Auto trendy - Odvážny plán Európskej únie zakázať predaj spaľovacích áut od roku 2035 začína čeliť realite. Významní hráči automobilového priemyslu, politické strany a organizácie predajcov apelujú na…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov