5.1.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/MAYA LAB).
S príchodom chladnejších mesiacov mnohí ľudia bojujú s popraskanou pokožkou rúk. Tento bolestivý stav pokožky, ktorý je výsledkom nadmernej suchosti, môže výrazne ovplyvniť pohodlie každodenného života. Ako sa teda môžeme starať o svoje ruky, aby zostali zdravé a pružné aj napriek nepriaznivému počasiu? Účinným a lacným riešením je masť s vitamínom A.
Foto: shutterstock/MAYA LAB
Praskajúca pokožka rúk je častým problémom v zime. Mráz a vietor sú prirodzenými nepriateľmi zdravej pokožky, pretože napádajú jej ochrannú bariéru a vedú k strate vlhkosti. Počasie za oknom však nie je jediným vinníkom tohto stavu. K tomuto problému prispieva aj nesprávna starostlivosť o pleť a nedostatočná hydratácia.
Jedným z najčastejšie odporúčaných riešení je používanie masti s vitamínom A. Tento lacný prípravok, ktorý je dostupný v lekárňach za približne 3 eurá, dokáže s pokožkou urobiť zázraky.
- Regeneruje, chráni pred chladom a poskytuje nevyhnutnú hydratáciu. Na dosiahnutie najlepších výsledkov odborníci odporúčajú aplikovať masť pravidelne, najmä pred odchodom do prírody a na noc, ako regeneračný obklad.
Netreba zabúdať ani na fyzickú ochranu. Nosenie rukavíc v chladnom počasí je jednoduchý, ale mimoriadne účinný spôsob, ako si udržať ruky v dobrej kondícii. Je to dodatočná bariéra, ktorá chráni pokožku pred stratou vlhkosti a škodlivými účinkami nízkych teplôt.
Do arzenálu domácich metód starostlivosti o pokožku patria aj bylinkové nálevy – harmanček, šalvia alebo levanduľa – ktoré zmierňujú podráždenie a majú upokojujúci účinok na pokožku. Prírodné oleje, ako napríklad olivový alebo kokosový, sú tiež skvelé na výživu pokožky a jej hĺbkovú hydratáciu.
Starostlivosť o ruky počas zimného obdobia si vyžaduje osobitnú pozornosť a používanie osvedčených metód. Pravidelné používanie masti s vitamínom A, ochrana rukavicami a používanie metód domácej starostlivosti môžu účinne zabrániť popraskaniu pokožky, poskytnúť zdravý vzhľad a úľavu od podráždenia. Nezabúdajme, že naše ruky sú našou vizitkou a mali by sme sa o ne starať počas celého roka.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Nie krém ani vazelína. Suché a popraskané ruky sa vyliečia s týmto
Popraskané päty – postrach mnohých žien. Ako si poradiť so suchými pätami?
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
