Minimálne náklady, rýchle výsledky. Vaša pleť bude žiariť mladosťou a jasom

18.1.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Anna Ok).

Už v staroveku sa ryža bežne používala v starostlivosti o pleť na Ďalekom východe. Ženy vtedy používali okrem iného aj ryžovú vodu, aby si udržali mladistvý vzhľad pleti. Vedeli ste, že táto nenápadná potravina má všestranné využitie v kozmetike? Jej výnimočné hydratačné, regeneračné a omladzujúce vlastnosti môžu priniesť revolúciu do každodennej starostlivosti o pleť každej ženy. Zistite, ako používať ryžu v domácich prípravkoch, a zistite, na čo si ju ženy v ázijských krajinách tak obľúbili.

Ryža v starostlivosti

Ryža sa v starostlivosti o pleť a vlasy používa už stáročia. Ryžová voda a ryžový olej boli známe už v starovekej Číne a Japonsku, kde sa používali najmä ako kozmetika na starostlivosť o vlasy. Dnes ich možno nájsť aj v prírodných produktoch na tvár, vlasy a telo.

• Ryža je v kozmetike cenená pre svoje jedinečné a bohaté zloženie a jemné pôsobenie. Vďaka tomu je vhodná pre všetky typy pleti bez ohľadu na vek.

V mnohých kultúrach sa považuje za tajomstvo mladosti. Ryža sa v rôznych formách používa v prírodnej kozmetike, maskách, tonikách a kondicionéroch na vlasy.

• Vďaka bohatstvu vitamínov, minerálov a antioxidantov ryža účinne hydratuje, vyhladzuje a regeneruje pokožku a posilňuje vlasy.
• Jej výhody sú spôsobené najmä vysokým obsahom inozitolu a vitamínu E, ktoré pôsobia proti známkam starnutia.

Ako ryža pôsobí na vlasy a pokožku?

Ryža má vlastnosti:

• antioxidačné – obsahuje gama-oryzanol, ktorý chráni pokožku pred voľnými radikálmi a UV žiarením
• protizápalové – upokojuje podráždenie, znižuje začervenanie a zmierňuje zápaly
• hydratačné – ryžový škrob výborne viaže vodu a poskytuje hĺbkovú hydratáciu
• rozjasňujúce – pomáha redukovať farebné zmeny a vyrovnáva tón pleti
• regenerujúce – vitamíny a minerály obsiahnuté v ryži podporujú obnovu buniek

Pravidelné používanie kozmetiky na báze ryže pomáha udržiavať zdravý vzhľad pokožky a vlasov. Možno ju úspešne použiť na výrobu výrobkov domácej starostlivosti, ako sú masky, toniká a kondicionéry. Ich príprava je jednoduchá a výsledky sa môžu rovnať profesionálnej kozmetike.

Ryžová maska na tvár

• Masky na báze ryže sú ideálne pre osoby so suchou a citlivou pleťou a pre osoby s viditeľným zafarbením.
• Môžu ich používať aj ľudia so zrelou pleťou, ktorí chcú oddialiť proces starnutia.
• Ryžové masky sú prírodným liekom na mnohé kožné problémy. Ich pravidelné používanie môže priniesť viditeľné výsledky už po niekoľkých týždňoch. Pleť bude vyživená, hydratovaná a vypnutá. Zníži sa aj výskyt škvŕn a zmiernia sa zápaly.

Ako si vyrobiť domácu ryžovú masku?

Ingrediencie:

• 3 PL uvarenej celozrnej ryže
• pár kvapiek citrónovej šťavy
• 1 lyžička medu

Príprava:

1. Uvarenú ryžu rozmixujte na hladkú kašu. Potom pridajte mlieko a med a vymiešajte do hladka.
2. Maska sa nanesie na vyčistenú pokožku tváre a nechá sa pôsobiť 15 minút, po uplynutí tohto času by sa mala opláchnuť vlažnou vodou.

Môžete na to použiť ryžovú vodu, ktorá sa pripravuje varením. Po očistení tváre ju jednoducho jemne osušte papierovým uterákom. Pokožka je po použití ryžovej masky savejšia, preto je dobré po nej na tvár naniesť výživný krém alebo sérum.

Vlastnosti ryžovej vody

Ryžová voda je jedným z najúčinnejších domácich kozmetických výrobkov. Jej príprava je veľmi jednoduchá a vďaka jej všestrannosti ju možno zaradiť do akejkoľvek starostlivosti o pleť.

Aké sú vlastnosti ryžovej vody? Jej zloženie obsahuje okrem iného:

• aminokyseliny – cysteín zlepšuje pružnosť, pevnosť a štruktúru vlasov
• kyselinu fytovú – chráni pred UV žiarením
• inozitol – pôsobí protizápalovo a upokojujúco
• minerály – mangán, selén, horčík, meď, zinok, železo, draslík
• vitamín E – viaže vodu v pokožke – má hydratačný účinok
• vitamíny skupiny B – B1, B2, B3 a B6

Zložky obsiahnuté v ryžovej vode majú antioxidačné a protizápalové účinky.

• Minerály zlepšujú prekrvenie pokožky a zvyšujú jej pružnosť, zatiaľ čo vitamíny skupiny B podporujú regeneráciu pokožky, pomáhajú udržiavať správnu úroveň hydratácie a spomaľujú proces starnutia.
• Bielkoviny v ryži pomáhajú zlepšovať hydratáciu a pružnosť pokožky a vlasov. Zvýšenie elasticity epidermy má za následok zníženie výskytu vrások a zachovanie mladistvého vzhľadu.

Ako pripraviť vodu z ryže?

Na prípravu ryžovej vody sa odporúča použiť hnedú alebo jazmínovú ryžu.

1. Ryžu prepláchnite a namočte ju vo vode v pomere 1:2 približne na pol hodiny
2. Po namoční ryžu rozmixujte v mixéri a potom jednoducho sceďte.
3. Vodu prelejte do sklenenej nádoby. V chladničke ju môžete skladovať 3 až 4 dni.

Ryžová voda sa dá použiť mnohými spôsobmi. Najčastejšie sa používa ako tonikum na tvár alebo ako základ séra. Vatový tampón alebo papierový uterák namočený v ryžovej vode sa môže použiť aj ako pleťová maska. Po čistení je vždy dobré naniesť na tvár výživný krém.

Ako používať ryžovú vodu na vlasy?

Voda, ktorá zostane po varení ryže, je tiež osvedčeným spôsobom na zlepšenie stavu vlasov.

• Proteíny, ktoré obsahuje, dodávajú vlasom objem a lesk a zároveň dopĺňajú vypadané vlasy.
• Ryžový škrob pôsobí ako prírodný zvlhčovač, ktorý udržiava pramene hydratované a hladké.
• Ryžová voda vlasy leskne a zjemňuje a chráni ich pred UV žiarením a škodlivými vonkajšími vplyvmi.
• Okrem toho zabraňuje krepovateniu, zvyšuje pružnosť vlasov a zlepšuje prekrvenie pokožky hlavy.

Maska na vlasy z ryžovej vody

Táto maska na báze ryžovej vody hĺbkovo vyživuje poškodené pramene.

1. Ryžovú vodu jednoducho rozotrite na umyté a uterákom vysušené vlasy, pričom dôraz kladte najmä na končeky.
2. Pre extra hydratačný účinok ju môžete obohatiť trochou medu.
3. Maska by sa mala na vlasoch ponechať približne 10-15 minút.

Táto kúra sa odporúča najmä pre suché, lámavé a nevýrazné vlasy. Maska by sa mala používať raz týždenne, aby sa zlepšil stav vlasov a obnovil ich zdravý vzhľad.

Oplachovanie vlasov ryžovou vodou

Oplachovanie vlasov ryžovou vodou je zaujímavou alternatívou masky.

1. Jednoducho do nej ponorte suché (čisté!) vlasy alebo ju nastriekajte na vlasy a jemne ich masírujte približne 20 minút. Nechajte ju potom pôsobiť približne hodinu.
2. Potom vlasy opláchnite vlažnou vodou a vychutnajte si ich hebkosť a lesk.

Toto oplachovanie môžete vykonávať raz týždenne.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Namiesto dezertu pridajte do masky. Zmiešajte s jogurtom, naneste na tvár a rozlúčte sa s vráskami

Vyživuje pleť, vyhladzuje vrásky. Tri recepty na domáci kávový peeling

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.