Patríte do vekovej skupiny 40+? Hľadajte túto zložku v krémoch, aby ste sa zbavili vrások

19.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Ground Picture).

Pleť si vyžaduje starostlivosť bez ohľadu na náš vek. Po 40-tke sa však jej potreby výrazne menia a do každodennej starostlivosti musíme zaviesť nové kozmetické prípravky. Jedna z nich je pre vzhľad našej pleti kľúčová a pomôže spomaliť proces starnutia. Poradíme vám, ako sa starať o zrelú pleť.

Po dosiahnutí určitého veku sa musíme o svoju pokožku starať. Proces starnutia sa totiž zrýchľuje a pokožka stráca svoju pevnosť. Preto sa oplatí vedieť, čo používať na zlepšenie vzhľadu pokožky. Stačí, ak do svojej rutinnej starostlivosti o pleť zavediete kozmetiku s určitou zložkou. Zistite, ako sa starať o pleť po 40-tke.

Pleť po 40-tke. Čo o nej potrebujete vedieť?

Pokožka sa po 40-tke výrazne mení. V tomto období sa starnutie pokožky zrýchľuje a telo produkuje čoraz menej kolagénu, čo spôsobuje jej ochabnutie. Je to spôsobené oslabením kolagénových vlákien, ktoré sú ochudobnené o lipidy a ceramidy. Okrem toho sa na tvári objavuje hyperpigmentácia v dôsledku zníženia počtu melanocytov.

Okrem toho sa hyperpigmentácia môže objaviť aj v dôsledku nedostatočnej ochrany pred UV žiarením. Pokožka po 40-tke preto čelí mnohým výzvam. Preto je vhodné zaviesť správnu starostlivosť o pleť, ktorá spomaľuje proces starnutia a stará sa o stav pleti, chráni ju pred vráskami a škvrnami.

Akú kozmetiku používať po 40-tke? Táto zložka je vhodná pre pleť

Základom starostlivosti o pleť po 40-tke by mala byť kozmetika, ktorá posilňuje a spevňuje pleť.

• Na tento účel sa oplatí zaradiť do svojej rutiny výrobky obsahujúce retinol.

Ide o zložku pôsobiacu proti starnutiu. Retinol stimuluje tvorbu kolagénu, elastínu a kyseliny hyalurónovej. V dôsledku toho výrazne zlepšuje vzhľad našej pleti. Systematické používanie prináša aj mnohé ďalšie výhody, medzi ktoré patrí:

• vyrovnaný tón pleti,
• zlepšenie pevnosti,
• vyhladzovanie vrások,
• zlepšenie krvného obehu,
• zníženie produkcie kožného mazu,
• zníženie hyperpigmentácie,
• zníženie výskytu lézií akné.

Na čo si dať pozor pri používaní retinolu – čomu sa vyhnúť?

Používanie retinolu má mnoho výhod. Pri používaní kozmetiky obsahujúcej túto zložku však musíme byť opatrní, pretože pri nesprávnom postupe môže spôsobiť vedľajšie účinky.

• Základným pravidlom pri používaní kozmetiky s obsahom retinolu je používať ju v noci, aby sa predišlo fotosenzitívnej reakcii na slnku.

• Okrem toho, ak s touto zložkou ešte len začínate, voľte nízke koncentrácie, aby ste si nedráždili pokožku.

• Nezabudnite tiež vykonať test citlivosti.

• Okrem toho pri používaní retinolu dbajte na to, aby ste ho kombinovali s vysoko hydratačnými zložkami.

Oplatí sa staviť na kozmetiku, ktorá je bohatá na kyselinu hyalurónovú.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Skoro zadarmo. Domáci trik funguje ako žehlička na vrásky okolo úst

Pridajte niekoľko kvapiek do obľúbeného krému. Priatelia sa vás budú pýtať, či ste si nechali urobiť botox

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.