Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy,

Zapite vodou alebo pridajte do šalátu. Znížite hladinu cukru a rozlúčite sa s nadváhou

19.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/barbajones) Ak sa chcete postarať o svoju postavu a znížiť hladinu cukru v krvi, oplatí sa zaviesť do každodennej rutiny prípravok, ktorý si môžete...

19.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/barbajones)

Ak sa chcete postarať o svoju postavu a znížiť hladinu cukru v krvi, oplatí sa zaviesť do každodennej rutiny prípravok, ktorý si môžete kúpiť alebo vyrobiť doma. Hovoríme o jahodovom octe. Jahodový ocot je skvelým doplnkom mnohých jedál a dá sa piť aj jednoducho s vodou. Poradíme vám, ako si ho vyrobiť a ako ho používať.

Zapite vodou alebo pridajte do šalátu. Znížite hladinu cukru a rozlúčite sa s nadváhou.
Foto: shutterstock/barbajones

Jahodový ocot je aromatická prísada, ktorá môže obohatiť chuť mnohých jedál. Jeho jemná sladkosť a ovocný charakter sa dokonale hodia k rôznym produktom. Okrem toho má mnoho cenných vlastností, ktoré okrem iného uľahčujú chudnutie. Povieme vám, ako si vyrobiť vlastný jahodový ocot a ako ho používať.

Prečo by ste mali piť jahodový ocot? Prečítajte si o vlastnostiach tohto produktu

Jahodový ocot je produkt, ktorý sa oplatí zaviesť do vášho každodenného života. Je bohatý na organické kyseliny a antioxidanty, ktoré pomáhajú regulovať hladinu cukru po jedle. Užívanie jahodového octu tak pomáha zvyšovať pocit sýtosti, čím zabraňuje maškrteniu a uľahčuje chudnutie.

@inthecottagegarden

STOP throwing away your strawberry tops, and make strawberry infused vinegar instead 🍓 Here’s a few ways I like to use the whole strawberry plant, so there’s zero waste ❤️

♬ Aesthetic – Audiolist Productions

Okrem toho môže produkt účinne znížiť hladinu zlého cholesterolu. Jahodový ocot má údajne aj omladzujúci účinok na organizmus a jeho pravidelným pitím alebo konzumáciou ako prísady do jedla možno regenerovať, hydratovať a vyživovať pokožku.

Ako si vyrobiť jahodový ocot? Je to jednoduchšie, ako si myslíte

Jahodový ocot môžeme kúpiť v mnohých kamenných obchodoch alebo si ho objednať cez internet. Ďalšou možnosťou je pripraviť si ho sami doma. Nie je to zložité a na jeho výrobu potrebujeme len asi pol litra jahodového octu:

  • 400 g jahôd (môžu byť zrelé alebo pomliaždené),
  • 500 ml jablčného octu.
Prípravu tohto vzácneho odvaru začneme umytím a olúpaním jahôd. Osušíme ich a nakrájame na malé kúsky.
Foto: Pixabay/Engin_Akyurt

Príprava:

Prípravu tohto vzácneho odvaru začneme umytím a olúpaním jahôd. Osušíme ich a nakrájame na malé kúsky. Potom ovocie vložíme do veľkej nádoby a zalejeme ho jablčným octom, pričom nádobu pevne uzavrieme. Nechajte ju na tmavom a suchom mieste 2 týždne. Po uplynutí tejto doby jahody preceďte cez sito a ocot nalejte do čistej sklenenej fľaše.

Ako používať jahodový ocot? Existuje veľa možností

Jahodový ocot sa dá použiť mnohými spôsobmi. Okrem iného je chutným a zdravým doplnkom do šalátov, nátierok na šaláty alebo sendviče. Možno ho použiť aj na prípravu jednoduchej omáčky na báze oleja s pridaním medu. Výborne sa hodí k syrom s modrou plesňou, feta alebo halloumi.

Okrem iného je chutným a zdravým doplnkom do šalátov, nátierok na šaláty alebo sendviče.
Foto: shutterstock/New Africa

Ako pripraviť jahodový ocot, ak ho chceme vypiť?

Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu zmesi s vodou a vypite ju najlepšie hodinu pred jedlom. Nezabudnite však nepoužívať viac ako 2 polievkové lyžice jahodového octu denne, čo platí aj pre jeho pridávanie do jedla.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Robíte túto chybu pri varení vajec? Prichádzate o cenné živiny!

19.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/FotoDuets). Zdanlivo nevinný zvyk pri príprave vajec môže zničiť ich výživovú hodnotu. Odborníci varujú pred bežnými chybami, ktoré robia…

Kyslá káva? Je najvyšší čas vyčistiť kávovar. Zabudnite na špeciálne tekutiny a siahnite po dvoch ingredienciách

19.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: larisa_stefanjuk) Káva z kávovaru znie ako perfektný spôsob, ako začať deň. Musíte však pamätať na pravidelné čistenie kávovaru, aby…

Turbo kefír. Tieto prísady zvýšia jeho probiotické vlastnosti

19.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/GCapture). Kefír, mierne kyslý krémový nápoj, je už roky každodenným spoločníkom mnohých z nás. Hoci je už sám o…

Táto farba vlasov je omladzujúca a je horúcim hitom. Dlhé rady v kaderníckych salónoch na farbenie

19.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/YAKOBCHUK VIACHESLAV). Jar je ideálny čas na to, aby ste svoj vzhľad oživili. V tomto období sa mnoho žien…

Vezmite si kvapku z kúpeľne a umyte zrkadlo. Zabudnete na šmuhy a škvrny

19.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/san4ezz). Nie je nič horšie ako umývanie zrkadiel. Udržiavať ich dokonale čisté je náročné. Na sklenených plochách často zostávajú…

Auto Trendy

Mýty o Elonovi Muskovi: Mal jeho otec smaragdovú baňu a kto naozaj založil Teslu?

19.3.2025 Redakcia Auto trendy - Elon Musk je jednou z najznámejších osobností súčasnosti. Mnohí ho považujú za génia, iní za kontroverzného biznismena. Ale aká je pravda o jeho živote, spoločnostiach…

Myslíte si, že vidíte? Pravda vás prekvapí

19.3.2025 Redakcia Auto trendy - Slabé osvetlenie auta môže byť tikajúca bomba. Väčšina vodičov si ani neuvedomuje, že ich reflektory nesvietia tak, ako by mali. Čo s tým robiť? Riešenie…

Motor, ktorý nikdy nesklame: Toyota vsádza na nezničiteľný diesel!

19.3.2025 Redakcia Auto trendy - Kým svet motoristov vrie debatami o elektromobiloch a benzínových hybridoch, Toyota sa postavila na stranu osvedčenej klasiky. Jej dieselový motor je považovaný za nezničiteľný a…

Mercedes zanevrel na dvanásťvalce: Posledný majster ručnej výroby pracuje pre niekoho iného

19.3.2025 Redakcia Auto trendy - Dlhoročný symbol luxusu a surovej sily, dvanásťvalcové motory Mercedes-AMG, sa stávajú raritou. Ikonické pohonné jednotky už nevyrába nemecká automobilka pre seba, ale len pre talianskeho…

Nový Jaguar vyzerá ako auto Cruelly de Vil: Odvážny dizajn šokuje svet

19.3.2025 Redakcia Auto trendy - Jaguar predstavuje revolučný elektrický model, ktorý pripomína ikonické auto zlodušky z filmu 101 dalmatíncov. Britská automobilka úplne mení svoju stratégiu a chystá sa konkurovať luxusným…

Limitovaná edícia, ktorá nadchne každého fanúšika off-roadu.

19.3.2025 Redakcia Auto trendy - Americký výrobca Ram posúva hranice štýlu a výkonu s exkluzívnou limitovanou edíciou Ram 1500 RHO Mopar '25. Tento unikátny pickup ponúka nielen agresívny dizajn a…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov