16.04.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jose Miguel Sanchez).
S pribúdajúcim vekom sa u mnohých ľudí zvyšuje pocit chladu a seniori častejšie ako mladší pociťujú nepohodlie spojené s nízkymi teplotami. Odkiaľ pochádza táto zvýšená citlivosť na chlad? Pozrime sa na príčiny tohto javu.
Foto: shutterstock/Jose Miguel Sanchez
Čo spôsobuje zvýšenú citlivosť na chlad u seniorov?
K zvýšenej citlivosti starších ľudí na chlad prispieva mnoho faktorov. Tu sú niektoré z nich:
- Pomalší metabolizmus: po 60. roku života sa rýchlosť metabolizmu zodpovedná za termoreguláciu organizmu výrazne znižuje.
- Problémy s krvným obehom: Zlý krvný obeh môže zvýšiť pocit chladu, najmä v rukách a nohách.
- Zníženie telesného tuku: Ako starneme, dochádza k úbytku podkožnej tukovej vrstvy, ktorá izoluje telo pred tepelnými stratami. Tenšia ochranná vrstva spôsobuje, že seniori sú náchylnejší na nízke teploty.
- Choroby a lieky: Stavy bežné v starobe, ako sú srdcové choroby alebo hypotyreóza, môžu oslabiť schopnosť tela reagovať na chlad. Okrem toho zvýšený pocit chladu môže byť vedľajším účinkom užívania určitých liekov.
- Nízka fyzická aktivita: Obmedzenie pohybu, často kvôli ťažkostiam s pohybom, znižuje produkciu tepla generovaného svalmi.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Čierna baza znižuje hladinu cukru a pomáha pri chudnutí. Stačí piť šťavu z bazy čiernej počas 7 dní
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
