Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy,

Pite namiesto rannej kávy a kilá pôjdu dole. Zabudnete na boky a pneumatiky

5.7.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto:Pixabay/PublicDomainPis). Mnohí ľudia si nevedia predstaviť začiatok dňa bez pitia kávy. Ak však chcete zrýchliť metabolizmus a rýchlejšie schudnúť, vymeňte ju za tento nápoj. Všetko,...

5.7.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto:Pixabay/PublicDomainPis).

Mnohí ľudia si nevedia predstaviť začiatok dňa bez pitia kávy. Ak však chcete zrýchliť metabolizmus a rýchlejšie schudnúť, vymeňte ju za tento nápoj. Všetko, čo potrebujete, je len jedna prísada, ktorú už pravdepodobne máte v kuchyni.

chudnutie, emócie, psychika
Ilustračná fotografia. Zdroj: Pixabay/PublicDomainPistures

Chudnutie nie je jednoduché – to vie každý, kto sa aspoň raz v živote pokúsil schudnúť. Niet preto divu, že často hľadáme rôzne spôsoby, ako tento proces aspoň trochu urýchliť. Netreba však preplácať tým, že siahnete po produktoch z obchodu alebo drogérie. Pomôcť vám môže domáci „spaľovač tukov“.

Namiesto kávy si ráno dajte tento nápoj. Účinky vás prekvapia

Škoricový čaj Okrem iného, reguluje aj hladinu cukru v krvi, zrýchľuje metabolizmus a zvyšuje látkovú výmenu glukózy, čím napomáha chudnutiu.
Foto: youtube.com/@gstkitchen

Hovoríme o škoricovom čaji alebo skôr o náleve, na ktorého prípravu stačí 1 čajová lyžička škoricového prášku a 250 ml vriacej vody. Škoricu zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať približne 20-30 minút, potom vypite. Škorica je korenie, ktoré je pre svoje vlastnosti cenené už po stáročia. Okrem iného vykazuje antivírusové, antibakteriálne, protiplesňové, protizápalové a antioxidačné účinky. Okrem toho reguluje aj hladinu cukru v krvi, zrýchľuje metabolizmus a zvyšuje látkovú výmenu glukózy, čím napomáha chudnutiu.

Ako účinne schudnúť?

Neexistuje žiadny zázračný spôsob, ako schudnúť, a všetky používané doplnky by ste mali vždy konzultovať s lekárom alebo dietológom a taktiež zohľadniť svoje alergie a intolerancie. Okrem toho, že sa podporíte rôznymi spôsobmi na urýchlenie spaľovania tukov, musíte sa v prvom rade postarať o základné veci. Práve vyvážená strava, správny počet kalórií, pravidelná fyzická aktivita, hydratácia a starostlivosť o kvalitu spánku sú kľúčom k zdraviu, pohode a úspešnému chudnutiu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Rozrežte zemiak na polovicu a potrite si ním tvár. Vyskúšané. Výsledok vám vyrazí dych

Zalejte čajovú usadeninu a nechajte pôsobiť cez noc. Tento patent používali naše babičky už celé roky. Výsledok? Okamžitý


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Ako sa zbaviť myší v pivnici? Skúste tento patent, ktorý určite funguje

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Rachata Kietsirikul). Na jeseň a v zime sa myši tlačia nielen do našich domovov, ale aj do pivníc. Chcú…

Ľanovo-ovsená voda na podporu chudnutia. Vaše črevá sa vám za to poďakujú

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Olya Detry). Pri hľadaní prirodzených a lacných metód na podporu chudnutia sa čoraz viac osôb obracia na domáce recepty.…

Domáce tablety do umývačky riadu. Namiesto míňania si ich vyrobte z toho, čo máte doma

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PeterVrabel). Hoci je umývačka riadu neoceniteľným pomocníkom v kuchyni, jej používanie nás môže vyjsť draho. Najdrahšie sú tablety do…

Čistenie zásuvky a tesnení práčky. Okamžitý spôsob, ako odstrániť čierny povlak a nepríjemný zápach

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Nadezhda Mikhalitskaia). Dnes si už ťažko predstaviť život bez práčky, pričom ešte pred niekoľkými desaťročiami to bol luxus. Do…

Tipy,

Bundu perte len týmto spôsobom. V opačnom prípade sa rýchlo znehodnotí

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot). Pérové bundy sú jedným z najobľúbenejších vrchných odevov. Osvieženie a pranie tohto typu odevu však môže byť problematické.…

Auto Trendy

Citroën 2025: Všetky pripravované modely

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Od modernizovaného modelu Ami až po nový C5 Aircross - tu je prehľad toho, čo Citroën chystá na budúci rok. Citroën 2025: Všetky pripra

Faceliftované Mitsubishi ASX: Nové technológie, lepšia výbava, ale čo bezpečnosť?

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Mitsubishi ASX sa podrobilo testovaniu EuroNCAP – je toto SUV naozaj bezpečné? Malé SUV dostalo facelift, aby si viedlo lepšie v silne konkurenčnom segmente B-SUV.…

Prečo riskovať pokutu? Naučte sa kedy a ako používať zadné hmlové svetlá!

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Zákon prikazuje montovať na vozidlá zadné hmlové svetlá. Za ich nesprávne používanie hrozí pokuta. Kedy by sme ich mali používať? Nie všetci vodiči ich vedia…

Osem dôvodov, prečo sa motorky stanú vašou novou závislosťou: Prestaňte sa obmedzovať autami!

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Jazdenie na autách ma fascinuje čoraz menej, zatiaľ čo motorky ma úplne očarili. Po dôkladnom zamyslení som prišiel k jednoznačnému záveru: motorky sú jednoducho lepšie.…

Marcopolo uvádza na trh Nomade: 4x4 dieselový obytný automobil

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Vďaka špičkovej technológii a exkluzívnemu dizajnu spája Nomade robustnosť a pohodlie. Marcopolo Motorhome, divízia spoločnosti Marcopolo

Objasnené: Ako bude fungovať nové chladiace zariadenie pre jazdcov F1

22.11.2024 Redakcia Auto trendy - Exkluzívny pohľad na fungovanie nového chladiaceho zariadenia, ktoré FIA schválila na rok 2025. Prototyp FIA pre nové chladiace zariadenie formuly 1 využíva chladenú vodu, ktorá…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov