4.8.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock: Vladimir Gjorgiev).
Pigmentácia pokožky je bežný dermatologický problém, s ktorým bojuje mnoho ľudí. Hormonálne zmeny, akné alebo jednoducho prirodzený proces starnutia pokožky – nevzhľadné škvrny môžu mať mnoho príčin, ale najčastejšie ide o nadmerné vystavovanie sa slnku. Ukazuje sa však, že hyperpigmentácie sa môžeme rýchlo zbaviť pomocou domácich prostriedkov. Tu je jeden z nich.
Leto je obdobím, keď sme obzvlášť vystavení škodlivým slnečným lúčom. Opálenie môže na pokožke zanechať nevzhľadnú pamiatku v podobe škvŕn. To však nie je jediný dôvod ich vzniku. Ako sa ich môžete zbaviť?
Čo sú to pigmentové škvrny a ako vznikajú?
Pigmentové škvrny sa môžu prejavovať ako tmavé (hyperpigmentácia) alebo svetlé (hypopigmentácia) škvrny na pokožke. Ich vznik je najčastejšie dôsledkom nadmerného vystavovania sa slnku, pretože škodlivé ultrafialové (UV) žiarenie stimuluje tvorbu melanínu – pigmentu zodpovedného za farbu pokožky. To môže mať za následok vznik slnečných škvŕn alebo pieh na pokožke.
Zároveň existuje mnoho faktorov, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku hyperpigmentácie. Jedným z nich je užívanie antikoncepčných tabletiek alebo hormonálne výkyvy počas tehotenstva. Dôležitú úlohu zohrávajú aj genetické faktory, ako aj farba pleti. Škvrny môžu byť aj dôsledkom jaziev po akné alebo zápalových ochorení kože. K ich vzniku môže prispieť aj používanie niektorých kozmetických prípravkov.
Domáci liek na pigmentové škvrny. Len dve zložky
Pigmentové škvrny spôsobujú, že pleť vyzerá nezdravo a niekedy aj nevzhľadne. Našťastie existujú jednoduché a rýchle spôsoby, ako si s nimi poradiť doma. Ak sa na našej pleti objavila pigmentacia, môžeme na jej odstránenie použiť jednoduchú domácu rozjasňujúcu masku. Na jej výrobu potrebujeme len 2 prísady v nasledujúcom pomere:
- 1 PL medu
- šťava z polovice citróna
Jednoducho zmiešajte obe zložky v miske a potom zmes naneste na tvár alebo na miesta so zmenenou farbou pokožky. Výrobok nechajte pôsobiť približne 20 minút. Potom jednoducho opláchnite vlažnou vodou a naneste hydratačný krém. Tento postup môžete opakovať aspoň raz týždenne.
Pre ešte viditeľnejšie výsledky nezabudnite na pravidelný peeling. Vyrovnáte tak tón pleti a zbavíte ju nečistôt. Po exfoliácii sa naša pleť začne regenerovať.
Ako sa vyhnúť škvrnám v lete? Starostlivosť o pleť nie je všetko
Najúčinnejším spôsobom, ako zabrániť hyperpigmentácii, je vyhýbať sa slnku a používať opaľovací krém. Nezabudnite, že opaľovací krém by ste mali používať počas celého roka, nielen v lete. Veľmi dôležitá je aj správna starostlivosť o pleť. Okrem peelingu nesmieme zabúdať na pravidelné čistenie a hydratáciu. Ďalším dôležitým bodom je strava. Mala by byť bohatá na antioxidanty, vitamín C, ako aj zdroje kolagénu. Pre udržanie krásnej a zdravej pleti sa oplatí zaradiť ho do nášho každodenného jedálneho lístka:
- ostružiny
- čučoriedky
- jahody
- brusnice
- citrusové plody
- orechy
- vaječné bielka
- brokolica
- ružičkový kel
Súvisiace články:
Zmiešajte želatínu s mliekom a naneste na tvár. Túto masku si zamilujete
Päť jednoduchých trikov na omladenie tváre o niekoľko rokov. Veľkolepé výsledky
