6.8.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/fizkes).
Toxických ľudí nájdete všade – v rodine, v škole, medzi priateľmi, v práci. Na niektoré typy toxických ľudí je však obzvlášť dôležité dávať si pozor, pretože môžu v krátkom čase efektívne zničiť niečí život. Medzi takýchto ľudí patria despotovia a tyrani. Ako ich rýchlo rozpoznáte a čo by ste mali robiť, ak na nich narazíte?
Toxické látky sú medzi nami
Každý človek sa niekedy správa tak, že je to druhým nepríjemné a zraňujúce. U väčšiny týchto ľudí však nastane chvíľa zamyslenia, dôjde k zmene správania a často sa ospravedlnia za nevhodné, zraňujúce, jednorázové správanie.
Medzi verejnosťou však existujú jedinci, ktorí sa takmer neustále správajú výrazne nežiaduco, čo ostatným spôsobuje nepríjemné pocity a ktorí ani nemajú výčitky svedomia, ba naopak, pociťujú uspokojenie.
Toxickí ľudia sa „živia“ tým, že druhých privádzajú do komplexov a pocitov stresu a niekedy u svojich obetí vyvolávajú špecifické nálady a správanie špecifickými slovami a gestami.
K takýmto toxickým ľuďom patria despotovia a tyrani, ktorí sa stále správajú nepríjemne.
Prítomnosť tyrana alebo despotu môže niekomu zničiť život, preto si na takýchto ľudí a kontakty s nimi dávajte pozor. Nie vždy je to také ľahké odhaliť a potom nie vždy je možné sa od takejto osoby odstrihnúť.
Prvým krokom k minimalizácii napätia spôsobeného toxickou osobou je však jeho rozpoznanie a klasifikácia jeho správania. Ako to urobiť?
Kto je tyran a kto despota a čo majú spoločné?
Slovník slovenského jazyka prekladá slovo „tyran“ ako „krutý, bezohľadný človek, ktorý vnucuje svoju vôľu iným“ a ako „krutý vladca, ktorý používa znásilňovanie a násilie“.
Na druhej strane, definícia despotu je „vládca s neobmedzenou mocou, ktorý vládne krajine absolútnym spôsobom“ alebo „človek, ktorý vyžaduje absolútnu poslušnosť“.
Čo majú tieto dve podstatné mená spoločné? Moc. Ľudia, ktorí sú tyrani alebo despotovia, predstavujú pozoruhodne podobné postoje.
Majú tiež obrovskú túžbu vládnuť nad ostatnými, mať nad nimi kontrolu a pociťujú túžbu cítiť sa nadradení a dôležitejší ako ostatní.
Ako spoznáte despotu a tyrana?
Tyran alebo despota sa môže objaviť kdekoľvek v našom živote. Môže to byť niekto v našej rodine, kto nami roky manipuluje a spôsobuje, že sa cítime nepríjemne tým, že rôznymi spôsobmi obmedzuje našu slobodu, môže to byť panovačný partner, manžel, šéf v práci alebo kolega.
V rôznych úlohách sa však despotovia a tyrani prejavujú podobnými vzorcami správania, podľa ktorých ich možno identifikovať.
Tyran a despota budú vždy kontrolovať. Kontrolujú priateľstvá, voľný čas, prácu a financie svojej obete.
Ich otázky „čo“, „kde“, „kedy“, „s kým“, „prečo“ nie sú výsledkom záujmu alebo túžby po rozhovore, ale túžby po moci a kontrole.
Ich správanie bude pasívno-agresívne, to znamená prinajmenšom používanie manipulácie, používanie irónie, uštipačnosti, zosmiešňovania a neúcty.
Za dané správanie môže byť obeť potrestaná aj mlčaním. Všetky tieto spôsoby správania predstavujú používanie psychického násilia.
Môže dôjsť aj ku kriku, vyhrážkam, výzvam a niekedy aj k fyzickému násiliu.
Charakterové črty despotu a tyrana. Pozor na ne
Skôr než toxická osoba začne voči nám používať určité taktiky, môžeme už podľa jej charakterových vlastností opakovaného správania vyvodiť určité závery a zabrániť tomu, aby sme sa do toxického vzťahu zaplietli.
Charakterové črty, správanie a postoje, ktorými sa tyrani a despotovia často vyznačujú, sú:
- Egoizmus
- Nedostatok empatie
- Vytrvalosť
- Skrývanie emócií
- Vedenie
- Kritickosť
- Nekompromisnosť
Najčastejšie sa tieto vlastnosti, správanie a postoje vyskytujú spoločne u toxických ľudí. Prvé situácie, v ktorých sa v spoločnosti takejto osoby cítime nepríjemne by nás mali prinútiť zvážiť túto známosť alebo si aspoň zachovať zdravý odstup a lepšie sa pozrieť na podobné situácie a na to, ako sa v nich cítime.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Tri najcitlivejšie znamenia zverokruhu. Rýchlo podliehajú emóciám a sú ľahko zraniteľné
Tieto 3 znamenia zverokruhu majú tendenciu panikáriť. V strese ľahko strácajú hlavu
