16.8.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Billion Photos).
Letný šatník by nemal znamenať len výmenu svetrov za šaty. V horúcom počasí sa oplatí myslieť aj na nosenie spodnej bielizne a na to, či je potrebné obliekať si ju na spanie. Aké rozhodnutie by ste mali urobiť? Odporúčajú to lekári.
Potenie v oblasti bikín je nevyhnutné. Či už cvičíte v posilňovni, alebo celý deň beháte vonku. Vysoké teploty si vyberajú svoju daň. Hromadenie potu a vlhkosti v oblasti slabín môže nielen podráždiť pokožku a spôsobiť príznaky, ako je svrbenie, pálenie alebo začervenanie pošvy, ale môže tiež podporiť rast baktérií a plesní. Našťastie vám však najlepšia spodná bielizeň odvádzajúca vlhkosť pomôže zostať v suchu a pohodlí.
Sú 100 % bavlnené nohavičky najlepšou voľbou na leto? Výber správnej spodnej bielizne môže mať veľký význam
Rovnako ako čistenie zubov alebo sprchovanie, aj obliekanie spodnej bielizne pravdepodobne patrí medzi každodenné zvyky, ktorým nevenujete veľkú pozornosť. Ale pre ženy je to, aký typ spodnej bielizne nosíte každý deň, najmä počas leta a horúcich dní, naozaj dôležité, najmä preto, že výber správnej bielizne môže mať vplyv aj na vaše zdravie. Odborníčka na ženské zdravie Dr. Rebecca Brightman pre webovú stránku Katie Couric Media odporúča vyberať si prírodné materiály, pretože sú priedušnejšie, najlepšie bavlnené.
„V lete sa ľudia veľa potia, a ak spodná bielizeň neumožňuje priedušnosť, môže to viesť k otlakom a podráždeniu“
Bavlnená spodná bielizeň je šetrná k pokožke a poskytuje pocit sviežosti a priedušnosti, čo je v horúcich dňoch mimoriadne dôležité. Okrem toho sa ľahko udržiava, takže je veľmi praktickou voľbou.
Mali by sme spať v v spodnej bielizni? Mama Gynekologička vyvracia pochybnosti
Otázka spania v spodnej bielizni alebo naopak, u niektorých stále vyvoláva mnoho pochybností. Nicole Sochacki-Wójcicka, na internete známa aj ako Mama Gynekologička, ktorú na Instagrame sleduje takmer 1 milión používateľov, radí ženám spať bez nohavičiek. Lekárka to označuje za „národné prevetrávanie“. Ak sa vzdáme nočného nosenia spodnej bielizne, môžeme sa ochrániť pred nebezpečnými ochoreniami. Sochacka-Wójcicka vysvetľuje, ako ju cituje portál news.com:
„Keď som začala hovoriť o potrebe spať bez nohavičiek, nosiť vzdušné spodné prádlo, že je to zdravé, jedna z vás mi napísala, že celý národ by mal vyvetrať a niekde medzi slovami vznikol hashtag „národné vyvetranie“
VYSVETĽUJE
Nicole Sochacki-Wójcicka tiež dodala, že doteraz neboli vykonané žiadne štúdie, ktoré by preukázali, že spodná bielizeň môže zvyšovať riziko intímnych infekcií. Pozorovania lekárky však naznačujú, že spánok bez nohavičiek je oveľa zdravší.
„No, tak s tými nohavičkami pod pyžamom alebo nočnou košeľou je to trochu ako nenosiť v zime čiapku – všetky babky to vedia a všetci tínedžeri to aj tak vedia lepšie“
Súvisiace články:
Prestávka od robenia gél lak manikúry. Je to potrebné? Kozmetička prehovorila
Je to “vitamín proti nespavosti”. Jeho nízke hladiny spôsobujú poruchy spánku
