16.9.2023 2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Zay Nyi Nyi).
Previsnutá, ochabnutá a vráskavá pokožka v oblasti krku a brady je postrachom mnohých žien stredného veku. Často im spôsobuje nepríjemné pocity, starne, spôsobuje komplexy a nízke sebavedomie. Ako môžete bojovať proti takzvanému morčaciemu krku a zbaviť sa ho? Nepotrebujete na to drahé procedúry. Tu je najjednoduchšie a najlacnejšie riešenie.
Tvorba vrások, strata elasticity pokožky a tvorba tzv. morčacej kože sú okrem iného dôsledkom nevyhnutného starnutia organizmu. S pribúdajúcim vekom začína pokožke chýbať kolagén a elastín, stráca svoju pevnosť a začínajú sa objavovať nevzhľadné vrásky.
U niektorých žien sú menej viditeľné, u iných viac. Do značnej miery to závisí od životného štýlu, stravy a od toho, ako sa o svoju pleť denne staráme. Tí, ktorí majú obávaný morčací krk, hľadajú všetky riešenia, aby ho odstránili alebo aspoň zmenšili jeho viditeľnosť. Pred uplatnením konkrétnych opatrení však stojí za to zistiť, čo je okrem pribúdajúcich rokov zdrojom tohto problému.
Čo ovplyvňuje vznik tzv. „morčacieho krku“?
Okrem stravy, úrovne hydratácie, životného štýlu (fajčenie, pitie alkoholu) a genetických predispozícií má na vznik ochabnutej kože v oblasti brady a krku vplyv najmä miera jej vystavenia slnečným lúčom.
Problém sa týka najmä žien, pretože častejšie vystavujú krk a dekolt a zabúdajú na opaľovací krém. Pravidelné opaľovanie podporuje nielen tvorbu vrások, vrások a rýchlejšie starnutie pokožky, ale aj rozsiahlu hyperpigmentáciu, ktorej sa ťažko zbavuje.
U žien, ktoré sa rady opaľujú, alebo ešte horšie, ktoré používajú soláriá, stráca pokožka oveľa rýchlejšie pružnosť a pevnosť a vyzerá staršie.
Okrem toho je dôležité si uvedomiť, že pokožka v oblasti krku a dekoltu je obzvlášť jemná a tenká, preto by sa na ňu nemalo zabúdať pri každodennej starostlivosti o pleť.
Čo vám pomôže zbaviť sa morčacieho krku?
„Morčací krk“ začína byť viditeľnejší okolo 40. roku života. Čo možno urobiť, aby sa vráskavosť pokožky oddialilo a ako znížiť jej vzhľad, ak sa už objavila?
Okrem pitia veľkého množstva vody, zanechania cigariet a vyhýbania sa alkoholu bude potrebné pravidelne používať prípravky s vysokou ochranou proti slnku – nielen v lete, ale počas celého roka. Samozrejme, pomôžu aj liftingové procedúry – v kozmetických salónoch je k dispozícii veľa možností – ale bývajú pomerne drahé. Našťastie existujú lacnejšie a dokonca aj bezplatné spôsoby, ako čeliť a riešiť morčací krk. Medzi tie najodporúčanejšie patrí napr:
- pravidelné vykonávanie jogy tváre a krku prostredníctvom masáže
- používanie hĺbkovo hydratačných krémov a pleťových vôd s kolagénom
- doplnenie kolagénu stravou bohatou na vitamíny, minerály a antioxidanty, ktoré podporujú zdravie pokožky
- správne držanie tela pri sedení a spánku – tým sa zabráni nadmernému napätiu v oblasti krku
- pravidelné používanie domácich prírodných masiek na tvár, krk a dekolt
Domáce masky proti vráskam na „morčací krk“
Spomedzi mnohých lacných domácich prípravkov odporúčaných ženám na ochabnutú pokožku v oblasti brady a krku sú mimoriadne obľúbené dve masky. Ich výroba je naozaj veľmi jednoduchá, ingrediencie sú ľahko dostupné a lacné a pri pravidelnom používaní sú výsledky naozaj skvelé. Pred ich použitím si nezabudnite vyčistiť pleť. Dobrý nápad je tiež urobiť si predtým jemný peeling.
- Maska z pivného droždia
Na prípravu tejto masky budete potrebovať:
- 2 lyžice prírodného jogurtu
- PL pivných kvasníc
- PL oleja (môže byť napr. olivový olej)
Prísady dôkladne premiešajte, kým nie sú hladké. Prípravok naneste na vyčistenú pleť a nechajte pôsobiť približne 15 minút, potom opláchnite studenou vodou. Čím častejšie ho budete aplikovať, tým lepšie výsledky uvidíte. Maska na báze kvasníc stimuluje tvorbu kolagénu a vyhladí jemnú pokožku.
- Proteínová maska
Na prípravu budete potrebovať:
- Bielky z dvoch vajec
- 3 lyžice homogenizovaného tvarohu
- 3 lyžice zeleného listového čaju
- 3 lyžice medu
- prevarená voda
Zmiešajte bielok so syrom a medom, pridajte čajové listy a zalejte prevarenou vodou. Nechajte tri minúty lúhovať. Potom naneste na pokožku a nechajte pôsobiť 20 minút.
Po uplynutí tejto doby masku opláchnite studenou vodou a potom naneste liftingový krém. Už po prvom použití by mala byť vaša pleť dobre vypnutá a hladká. Túto kúru je dobré vykonávať aspoň raz týždenne.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Môžete si ho kúpiť v lekárni za pár eur. Je to obrovská dávka “prvku krásy”
Táto masť z obchodu s prírodnou kozmetikou stojí 15 eur a robí zázraky. Vaša pokožka sa vám poďakuje
