Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Manželstvo, Rodina a priatelia, Tipy, Zaujímavosti,

Škandinávska metóda spánku. Zlepšuje pohodlie a môže zachrániť vzťah

03.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/Ketut Subiyanto shutterstock.com/Anna Kolosiuk). Škandinávska metóda spánku zlepšuje komfort nočného odpočinku a vďaka tomu sa budíme oddýchnutí. Navyše to má pozitívny vplyv na vzťah...

03.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/Ketut Subiyanto shutterstock.com/Anna Kolosiuk).

Škandinávska metóda spánku zlepšuje komfort nočného odpočinku a vďaka tomu sa budíme oddýchnutí. Navyše to má pozitívny vplyv na vzťah a môže dokonca zachrániť mnoho vzťahov. Všetko preto, že odstraňuje určitý bežný, ale dosť nepríjemný problém. Riešenie je jednoduchšie, ako si myslíte.

Foto: pexels.com/Ketut Subiyanto

Škandinávska metóda spánku zachraňuje vzťahy. Čo je to?

Určite sa pýtate, čo je záhadne znejúca škandinávska metóda spánku. Hneď si ujasníme, že to nemá nič spoločné so sexom (hoci môže zlepšiť jeho kvalitu) ani s nízkou teplotou. Hlavnú úlohu v tomto prístupe zohráva… posteľná bielizeň. Konkrétne paplón.

Posteľ je miestom, kde spolu páry trávia asi najviac času. A nejde len o fyzickú lásku, ale predovšetkým o spánok. Je to veľmi intímny a blízky zážitok. Na druhej strane zdieľanie postele často spôsobuje konflikty. Odnášanie perín je častým problémom, ktorému čelí mnoho párov. Môže sa to zdať ako maličkosť, no môže vás to podráždiť a sťažiť zaspávanie počas noci. Na druhý deň je takýto podráždený a nevyspatý človek náchylnejší ku konfliktom.

Sú páry, ktoré z tohto dôvodu spia oddelene. Je to dobré riešenie? Názory na túto tému sú rozdelené. Na jednej strane je to pohodlné, no na druhej strane to bráni budovaniu blízkosti. Riešením môže byť škandinávska metóda spánku, ktorá poskytuje kompromis medzi vlastným priestorom a fyzickým kontaktom s milovanou osobou. Ide o to, že spíme spolu v jednej posteli, ale každý má svoju perinu.

Foto: shutterstock.com/Anna Kolosiuk

Odpadá problém zobrať si perinu. Každý sa môže zakryť koľko chce. A ráno sa obaja ľudia zobudia s pocitom sviežosti. Jednoduché a geniálne, však? Tento spôsob má samozrejme aj nevýhody, napr. sťažuje objatie inej osoby a nemusí fungovať v prípade malých postelí. Je tiež potrebné si uvedomiť, že škandinávska metóda spánku nevyrieši všetky problémy vo vzťahu.

Škandinávska spánková metóda dostala svoj názov preto, že táto prax je celkom bežná v škandinávskych krajinách – Dánsku, Nórsku a Švédsku – ale používa sa aj v iných častiach Európy, ako je Island a Nemecko.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

7 návykov, vďaka ktorým sa neustále cítite unavení. Vyciciavajú všetku vašu energiu

„Skúška stoličky“ môže zničiť vaše šance zamestnať sa. Náboroví pracovníci používajú tento trik


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Ako sa zbaviť chĺpkov na brade a nad hornou perou? Spôsob je jednoduchý

9.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Garna Zarina). Hirsutizmus alebo nadmerné ochlpenie u žien na brade a nad hornou perou môže byť dôvodom na obavy.…

Zvláštne zvuky v potrubí: Čo môžu znamenať?

9.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/New Africa). Obyvatelia viacbytových budov, najmä starších bytových domov, sa niekedy sťažujú na zvláštne a rušivé zvuky z potrubia.…

Varíte párky týmto spôsobom? To je to najhoršie, čo môžete urobiť. Vyrobíte v nich jed

9.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Slawomir Fajer). Párky nie sú najzdravšou voľbou, ale aj tak po nich občas radi siahneme. Ukazuje sa však, že…

Záhradný ibištek bez problémov prežije zimu. Musíte len pamätať na to, aby ste…

9.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/ardiditproject). Zima je na ceste. V tomto ročnom období sú mrazy pre ibištek skutočnou výzvou, ale ak ho správne…

Instantný pórový šalát môjho francúzskeho priateľa Pierra. Žiadny hosť mu neodolá

9.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/greatstockimages). Ondreja budeme čoskoro oslavovať. Na stretnutie s priateľmi je dobré pripraviť ľahké predjedlá. Toto je šalát môjho francúzskeho…

Auto Trendy

Je to jedno z najpredávanejšie SUV. Čo ponúka najlacnejší model?

10.11.2024 Redakcia Auto trendy - Toyota Yaris Cross po modernizácii patrí medzi najpredávanejšie vozidlá v roku 2024. Pozreli sme sa na to, čo ponúka táto verzia a za koľko si…

Odhodlaný protivník pre Toyotu Corolla: MG prináša tajný hybridný trumf už budúci rok!

9.11.2024 Redakcia Auto trendy - MG sa chystá rozšíriť svoju ponuku o kompaktný hybrid, ktorý má ambíciu priamo súťažiť s Toyotou Corolla v segmente C. Hoci výrobca zatiaľ tají detaily,…

Česká republika sa pridáva k Taliansku v boji proti emisným kontrolám

9.11.2024 Redakcia Auto trendy - Česko-talianska aliancia odráža opatrný prístup k sankciám, ktorým by mohol európsky automobilový priemysel čeliť. Ťažkosti s dosiahnutím prevažne elektrického predajného mixu

Hlavná cesta sa stáča doľava – viete, čo robiť?

9.11.2024 Redakcia Auto trendy - Keď sa pohybujete po hlavnej ceste, ktorá sa stáča doľava a križuje vedľajšiu cestu, je dôležité, aby ste používali smerovky?

EÚ vs. automobilky: Kto vyhrá v boji o budúcnosť dopravy?

9.11.2024 Redakcia Auto trendy - V Európe má motoristický svet na mysli veľmi jasný dátum: rok 2035. Je to rok, ktorý Európska únia stanovila ako rok zákazu predaja automobilov so…

Brabus dobýva kemping s karavanom za 1 400 000€

9.11.2024 Redakcia Auto trendy - Tuner z Bottropu predstavuje Big Boy, 12 metrov dlhý luxusný obytný automobil s výkonom 530 koní a exkluzívnou výbavou. Tuner z Bottropu pre

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov