Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Krása, Tipy,

Dvojitá brada je postrachom mnohých žien. „Leví dych“ spevňuje pokožku bez skalpela

6.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Geinz Angelina). Jednou z nedokonalostí, s ktorou bojuje mnoho osôb, je dvojitá brada. Netýka sa len tých, ktorí majú nadváhu. Dá sa to napraviť?...

6.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Geinz Angelina).

Jednou z nedokonalostí, s ktorou bojuje mnoho osôb, je dvojitá brada. Netýka sa len tých, ktorí majú nadváhu. Dá sa to napraviť? Nekupujte si drahé kozmetické prípravky, stačí, ak budete každý deň 15 minút cvičiť a rýchlo uvidíte rozdiel.

Foto: shutterstock/Geinz Angelina

Dvojitá brada spôsobuje, že krk vyzerá väčší a niekedy sa môže pripisovať staršiemu vzhľadu. Táto dodatočná „záťaž “ môže zmeniť vzhľad tváre a čeľuste. Tak ako mnoho ľudí, aj vy sa možno pýtate na príčiny dvojitej brady. Ukazuje sa, že hlavnými vinníkmi sú ovisnutá koža v tejto oblasti a genetika.

Ako sa zbaviť dvojitej brady? Stačí, ak venujete 15 minút denne

Existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť zredukovať alebo dokonca úplne odstrániť dvojitú bradu a prebytočný tuk, ktorý sa tam na brade a krku hromadí. Prirodzený proces eliminácie zahŕňa vykonávanie niekoľkých kľúčových cvičení. Snažte sa ich vykonávať každý deň po dobu 15 minút a dodržujte ich pravidelnosť. Medzi typické cviky patria napr:

  • Brada do stropu: Cvik brada do stropu pomáha aktivovať svaly krku a čeľuste a mal by sa vykonať 10 až 20-krát. Vyžaduje si státie alebo sedenie s rovnou chrbticou, potom zaklonenie hlavy dozadu a pohľad do stropu. Jemne vysuňte spodnú čeľusť smerom k stropu. V tejto polohe vydržte 10 sekúnd.
  • Leví dych: toto cvičenie pomáha spevniť bradu a malo by sa vykonať 10 až 20-krát. Začnite tým, že otvoríte ústa dokorán a jazyk vysuniete čo najďalej. V tejto polohe vydržte 10 sekúnd. Vráťte sa do normálnej polohy a zopakujte ho.
  • Masírovanie líc: Je to cvičenie, ktoré často robíte bez toho, aby ste si to uvedomovali. Stačí, ak si budete 5 až 10 minút intenzívne masírovať líca. Rovnako ako pri iných cvičeniach, aj toto cvičenie by ste sa mali pokúsiť vykonať 10 až 20-krát.

Aký je najrýchlejší spôsob, ako sa zbaviť dvojitej brady? Domáce prostriedky na spevnenie pokožky

Je dôležité si uvedomiť, že neexistuje univerzálny spôsob, ako sa zbaviť dvojitej brady. Okrem zavedenia niektorých jednoduchých cvikov môžu pomôcť aj domáce prostriedky. Jedným z nich je použitie kuchynskej ingrediencie, olivového oleja, ktorý je bohatý na antioxidanty, ktoré vyživujú pokožku, chránia ju pred poškodením a spevňujú ju. Je to skvelý doplnok k cvičeniu a zároveň metóda v boji proti dvojitej brade. Stačí, ak si raz denne urobíte masáž olivovým olejom.

  1. Vezmite trochu olivového oleja a mierne ho zohrejte
  2. Jemne ho vmasírujte do čeľuste a krku
  3. Nechajte ho pôsobiť cez noc alebo hodinu či dve a potom ho opláchnite

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Vrásky zmiznú a krk sa „vyžehlí“. Stačí 5 minút denne

Má 56 rokov a nikdy nevyzerala lepšie. Prezradila svoje 3 pravidlá


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Živý vianočný stromček môže zostať doma aj dlhé týždne. Jediné, čo musíte urobiť, je urobiť toto

21.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Studio113). Plánujete tento rok kúpiť živý vianočný stromček? Zistite preto, o čo sa starať, aby ste sa z jeho…

Takto vajcia nevarte. Stratia svoju chuť a výživovú hodnotu

22.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/ARKHIPOV ALEKSEY). Medzi nespornými hrdinami sviatočného stola kraľuje zemiakový šalát, ktorého neodmysliteľnou súčasťou sú vajcia. Hoci by sa mohlo…

Nepríjemné otázky pri sviatočnom stole? Tu je najlepšia odpoveď

22.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/BearFotos). Mnoho ľudí sa počas sviatkov nezdráha klásť ostatným členom rodiny trápne otázky. Nechýbajú ani zlomyseľné komentáre. Tieto typy…

Kde skladovať lieky? Dve najhoršie miesta v dome

22.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/fizkes). Správne skladovanie liekov je kľúčovou súčasťou zabezpečenia ich účinnosti aj bezpečného používania. Zlé umiestnenie a nevhodné podmienky môžu…

Rozdrvte, zalejte vodou a naneste na tvár. Rozšírené póry zmiznú

22.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Alona Siniehina). Rozšírené póry sú častým problémom. Bohužiaľ sa ho nedá úplne odstrániť, ale môžeme ho výrazne zmenšiť, a…

Auto Trendy

Prevrátený kužeľ na ceste? Nepresúvajte ho! Skrýva kľúčovú informáciu

23.12.2024 Redakcia Auto trendy - Bielo-červené kužele na cestách vidíme takmer denne – upozorňujú na nebezpečenstvo, stavebné práce alebo výtlky. Ale čo ak leží prevrátený? Možno netušíte, že aj takáto…

Autá, ktoré nestarnú! Desaťročné modely, ktoré stále ohurujú spoľahlivosťou

22.12.2024 Redakcia Auto trendy - Myslíte si, že staršie autá sú synonymom pre problémy a časté návštevy servisov? Omyl! Existujú modely, ktoré aj po desiatke rokov na cestách prekonávajú očakávania.…

Lexus LM: Luxus na kolesách, ktorý zmenil definíciu pohodlia

22.12.2024 Redakcia Auto trendy - Predstavte si vozidlo, ktoré spája pohodlie súkromného lietadla so štýlom špičkového sedanu – to je nový Lexus LM. Tento model stvorený bez kompromisov prináša najvyšší…

Luxusný dizajn, neuveriteľné technológie a zvládne aj vodu – toto SUV prekvapí každého.

22.12.2024 Redakcia Auto trendy - SUV, ktoré sa neuspokojí len s jazdou po cestách. Revolučný model z Číny, BYD Yangwang U8, zvládne aj vodu a prekvapí vás technológiami, o ktorých…

Rýchlosť a dojazd v dokonalom súlade: Kia EV6 GT

22.12.2024 Redakcia Auto trendy - Kia posúva hranice výkonu a elektromobilov na úplne novú úroveň. Nová Kia EV6 GT, s úctyhodnými 650 konskými silami pod kapotou, mieri aj na európsky…

Revolučný Nissan Qashqai: SUV za cenu kompaktného auta!

22.12.2024 Redakcia Auto trendy - Nissan Qashqai, ikonický model, ktorý redefinoval kategóriu SUV, teraz prichádza s cenou, ktorá vás prekvapí. So štýlovým dizajnom, bohatou výbavou a ekologickou technológiou je to…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov