19.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram.com/jackie.shehulk).
Jackie Koornová má 33 rokov a hovorí si She-Hulk. Za všetko môže jej postava, najmä bicepsy. V roku 2020 začala trénovať vzpieranie a po čase sa môže pochváliť širšími pažami, ako mal Arnold Schwarzenegger.
Jackie Koorn žije v Holandsku a vlastní bezpečnostnú spoločnosť. Dlhé roky trénovala kickbox, ale počas pandémie o túto možnosť prišla a musela si nájsť iné zamestnanie. Vtedy sa rozhodla venovať kulturistike a prijala prezývku She-Hulk (komiksová superhrdinka, sesternica Hulka, ktorá bola tiež obdarená schopnosťami).
Kto je She-Hulk? Prekonala samotného Arnolda Schwarzeneggera
Jackie sa vždy zaujímala o šport. Keď bola mladšia, trénovala džudo, futbal a plávanie. V súčasnosti váži približne 158 kg a tvrdí, že jej telo pozostáva zo 70 % z čistých svalov. – Chcem na trh uviesť niečo nové. Nazývam to zaoblené svaly, pretože chcem mať ženské tvary, ale zároveň chcem mať svaly v zdravej, dobrej forme,“ cituje ženu portál nypost.com. Koornová priznala, že jej nohy zvládnu váhu 449 kg. V mŕtvom ťahu dokáže zdvihnúť 150 kg, na lavičke vytlačiť 181 kg a urobiť drep s váhou 90 kg. – Na svojom tele veľmi tvrdo pracujem. Cítim sa silná, obrovská a celkom dobre,“ dodala. Obvod jej bicepsu je 61 cm, zatiaľ čo Arnold Schwarzenegger mal na vrchole svojej kariéry 56 cm.
Strava Jackie Koorn. Takto vyzerá jej jedálny lístok
Keď Jackie buduje svaly, denne zje 3 200 kalórií. – „Svoju postavu som si vybudovala pomocou stravy a cvičenia. Ak si chcete vypestovať svaly, stačí dobre jesť a dvíhať činky,‘ povedala. Každý deň zje osem vajec. Dve na raňajky s tvarohom a müsli, dve na druhé raňajky, dve s kuracím mäsom na obed a dve so zeleninou na večeru.
Koornová je aktívna na Instagrame, kde pravidelne zverejňuje svoje fotografie. Hoci musí čeliť mnohým negatívnym komentárom, snaží sa nebrať si ich osobne. – Nepripisujem tomu žiadnu dôležitosť. Vždy sa nájdu ľudia, ktorí si myslia, že to vedia lepšie alebo že to dokážu lepšie, ale táto cesta je moja a ja ju budem robiť po svojom,“ vyjadrila sa.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Myslela som si, že v posilňovni na mňa všetci pozerajú, lebo som pekná – dôvod bol, žiaľ, iný.
76-ročná hviezda má postavu bohyne. Už roky používa jeden jednoduchý trik
