23.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/grafvision).
Žiaľ, jeseň je obdobím, kedy je ľahké stratiť energiu a prechladnúť. Prevencia je však lepšia ako liečba – v tejto úlohe výborne poslúži domáci sirup na imunitu. Stačí spojiť štyri super ingrediencie a máte hotovo! Je to jednoduchšie, ako by ste si mysleli a lepšie ako doplnky alebo produkty zakúpené v obchode.
Keď je vonku zima a mrholí, takmer každý myslí len na šálku teplého nápoja a oddych v náručí svojej obľúbenej deky. Jeseň však môžete tráviť aktívne, na prechádzkach – aj v tom najhoršom počasí a zároveň sa vyhnúť chorobe či infekcii. Len si treba dať pozor na správnu porciu vitamínov a tie nájdete v domácom sirupe z nášho receptu.
Imunitní sirup. Tieto štyri zložky zaručujú vitamínovú podporu
Prechodné obdobie, ktoré nás sprevádza pred príchodom zimy, spôsobuje u mnohých ľudí prechladnutia, infekcie a zníženú imunitu. Potom stojí za to zlepšiť si zdravie z kuchyne a pripraviť si domáci liek, ktorý úžasne funguje. Domáci sirup zo štyroch super ingrediencií je injekciou vitamínov, energie a zdrojom mnohých cenných ingrediencií, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa sezónnym prechladnutiam.
Ako je známe, tajomstvo chuti a dobroty spočíva v jednoduchosti. Touto zásadou sa riadime v našom recepte na jesenný sirup. Domáca medicína pozostáva len zo štyroch ingrediencií. Základom je vytlačená citrónová šťava. Ďalším produktom je zázvor, cenný zdroj sodíka, fosforu, vápnika, ale aj zinku, železa a medi. Sladkým spojivom je med, ktorý je povestný svojim využitím a dobrým účinkom na ľudský organizmus. Tento mix v kombinácii s poslednou, tajnou zložkou, zaručuje solídnu dávku energie – pri každodennom používaní zabráni infekciám a prechladnutiu.
Domáci sirup na imunitu – zdroj vitamínov len z jednoduchých produktov
Ingrediencie:
- 300 g medu,
- 2 citróny,
- 200 g zázvoru,
- 6 strúčikov cesnaku.
Spôsob prípravy:
- Ošúpte jeden citrón, cesnak a zázvor.
- Citrusovú kôru bez bielej kôry nakrájajte na menšie pásiky a vložte do pohára.
- Nastrúhajte cesnak a zázvor. Pridajte do sklenenej misky.
- Všetko zalejte šťavou z druhého citróna a medom – určite použite kvalitný med, umelý med z obchodu nemá tie hodnotné vlastnosti, ktoré sú v našom recepte potrebné.
- Zmes na chlad a imunitu dôkladne premiešame a dáme do chladničky.
- Aplikácia – sirup sa oplatí zaradiť do dennej stravy. Nápoj si pripravíte asi z dvoch lyžičiek – stačí zmiešať liek s teplou vodou a vypiť.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Toto je tá najhoršia káva, akú si môžete vybrať. Je tučná a nezdravá
To je to najhoršie, čo môžete do horúceho čaju pridať. Stratí cenné vlastnosti
