24.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/360b).
Čo jedáva vojvodkyňa Kate? Túto otázku si kladú mnohí, ktorí obdivujú postavu manželky princa Williama. Ukazuje sa, že tajomstvom stravy vojvodkyne z Walesu sú správne raňajky.
Vojvodkyňa Kate má skvelú postavu. Ukázalo sa, že manželka princa Williama za to vďačí špeciálnej strave bohatej na vlákninu. Kate Middleton, podobne ako mnohí odborníci na výživu, verí, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Práve im venuje najväčšiu pozornosť. Zahraničné médiá, ako napríklad portál Harper’s Bazaar, podrobne opísali stravu princeznej z Walesu.
Vojvodkyňa Kate Middletonová si už roky pochutnáva na rovnakých raňajkách
Vojvodkyňa Kate začína každý deň bez výnimky miskou ovsených vločiek uvarených s vodou alebo rastlinným mliekom. Znie to nudne a nevábne? V skutočnosti sú to veľmi pestré raňajky. Vojvodkyňa totiž strieda prílohy – niekedy si do ovsenej kaše dá čerstvé ovocie, inokedy suchú posýpku. Takáto kaša je nielen chutná, ale je aj zdrojom veľmi potrebnej vlákniny a energie, ktorá sa uvoľňuje postupne. A to je to, čo vojvodkyňa Kate ráno potrebuje, pretože práve v ranných hodinách sa zvyčajne rozhodne venovať športovým aktivitám – tenisu, fitnes alebo behu. Miskou ovsených vločiek to však nekončí, pretože vojvodkyňa Kate Middleton sa zásobuje aj poriadnou dávkou antioxidantov, ktoré okrem iného zabraňujú starnutiu pokožky. Tie si podáva vo forme smoothies zo zelenej zeleniny, presnejšie nápojov so špenátom, kelom, čučoriedkami, spirulinou a matchou.
Čo jedáva vojvodkyňa Kate Middleton? Tu je tajomstvo jej stravy
Vojvodkyňa Kate si rozhodne vyberá ľahko stráviteľné jedlá. Má tendenciu vychutnávať si jedla vegetariánske. Obľubuje nielen španielske chladené gazpacho, ale aj šošovicové karí inšpirované Indiou. Dopraje si sushi alebo libanonský šalát tabbouleh, ktorý obsahuje položky ako petržlen, bulgur, paradajky, pažítku, olivový olej a citrón. Podľa Harper’s Bazaar vojvodkyňa Kate miluje aj melónový šalát bohatý na antioxidanty. Na jeho prípravu potrebujete okrem spomínaného melóna aj avokádo, cibuľu, čerstvú zelenú uhorku a syr feta. Manželka princa Williama sa vyhýba mäsu, a ak ho aj konzumuje, spolieha sa na hydinu. Jej špecialitou je korenené kuracie mäso – obľúbené jedlo budúceho monarchu. Na večeru naopak rada servíruje svojim deťom a manželovi cestoviny a príležitostne domácu pizzu.
Občerstvuje sa vojvodkyňa Kate medzi jedlami?
Áno, vojvodkyňa Kate rada občerstvuje medzi jedlami, ale vyberá si zdravé občerstvenie – surové ovocie a zeleninu. Jedáva aj bobule goji. Z menej zdravých pochúťok si vyberá popcorn a typicky britské dezerty, ako je puding. „Najradšej má ten s príchuťou karamelu,“ uvádza The Sun. Ako vidíte, aj keď držíte diétu, môžete si dopriať občerstvenie a dezerty. Treba však pamätať na to, aby ste to robili s mierou. Diétu vojvodkyne Kate pochválili odborníci na výživu, ale radi by sme vám pripomenuli, že pred začatím akejkoľvek diéty je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom a odborníkom na výživu.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Vojvodkyňa Kate prekvapila výberom obleku na dôležitú udalosť. Úžasné
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
