12.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Súkromný archív).
Väčšina korenín a byliniek nestojí viac ako pár eur za balenie. Využitím ich zdravotných vlastností však môžete nielen vyliečiť niektoré ochorenia, ale aj chrániť sa pred oveľa vážnejšími chorobami. Zistite, ako si pripraviť čaj z klinčekov, ktorý je skvelý pre zdravie nášho organizmu.
Klinčeky, ktoré kupujeme vo vrecúškach, sú v skutočnosti sušené kvetné puky rastliny známej ako klinčekovec voňavý. Najčastejšie ich používame na pečenie, ale toto nenápadné korenie má veľké zdraviu prospešné vlastnosti.
Ako pripraviť čaj z klinčekov?
Čaj z mletého klinčeka pripravíte za ….. 10 minút. Stačí, ak dve čajové lyžičky mletého korenia zalejete 100 ml vriacej vody a necháte odstáť len 10 minút. Zaujímavé je, že čaj z celých klinčekov sa dá pripraviť ešte rýchlejšie. V tomto prípade je potrebné jednu čajovú lyžičku klinčekov zaliať jednou šálkou vriacej vody, šálku alebo hrnček zakryť a nechať pôsobiť len 8 minút. Jedna porcia čaju z klinčekov by mala mať objem približne 100 ml a denne môžeme skonzumovať dve až tri porcie.
Čaj z klinčekov – kto by ho nemal konzumovať?
Tak ako pri mnohých prípravkoch, ktorých cieľom je zlepšiť zdravie, aj pri klinčekovom čaji existuje skupina ľudí, ktorí by ho nemali užívať, alebo sa aspoň odporúča pred jeho konzumáciou poradiť s lekárom. Do tejto skupiny patria najmä tehotné ženy, ako aj ľudia bojujúci s poruchami zrážania krvi a hypertenziou.
Na čo pomáha čaj z klinčekov?
Pri vymenúvaní zdravotných vlastností klinčekového čaju je dôležité upozorniť predovšetkým na chemickú zlúčeninu obsiahnutú v tomto korení, eugenol. Ide o látku, ktorá podporuje detoxikačnú činnosť pečene. Okrem toho má klinčekový čaj antibakteriálne a protiplesňové účinky. Výťažok z tohto korenia by sme mali konzumovať aj vtedy, keď bojujeme s bolesťou a infekciou v krku, ako aj s bolesťami brucha a tráviacimi problémami.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Zjedzte ho tesne pred spaním. Toto šialenstvo má svoju metódu a výsledky sú prekvapujúce
Pijete ľanové semienka ráno alebo večer? Na dennom čase záleží. Pôsobia veľmi odlišne
