15.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pexels/Pixabay tiktok.com/@sonya_maya).
Ako dlho by mal styk trvať? Názory na túto tému sú rozdelené. Sexuálna terapeutka Dr. Sonya Maya sa odvolala na výskum, ktorý určuje priemerné trvanie uspokojivého pohlavného styku. Ich výsledky užívateľov internetu prekvapili.
Trvanie pohlavného styku je veľmi zložitá otázka, ktorá závisí od mnohých vonkajších faktorov a osobných preferencií páru. S ohľadom na to som si istá, že každý z nás má vlastnú predstavu o tom, čo je ideálny styk. Existujú však štúdie sexuológov, ktoré určujú, ako dlho by mal úspešný styk trvať. Spomenula to terapeutka z Philadelphie, doktorka Sonya Maya. Odborníčka prevádzkuje vlastný kanál TikTok venovaný sexuálnej výchove.
To, čo povedala, šokovalo mnohých sledovateľov jej profilu – o čom svedčia aj komentáre pod videom. Na rozdiel od všeobecného názoru, obojstranne uspokojivý styk nemusí zabrať veľa času – podľa Dr. Maya trvá v priemere „od 3 do 9 minút“. Podľa špecialistky sa muži často obávajú predčasnej ejakulácie. Definícia tohto javu je podľa nej iná, ako sa bežne zdá.
„Správna definícia predčasnej ejakulácie končí po minúte alebo ešte menej“
– vysvetlila Dr. Maya.
@sonya_maya Average time one lasts in 🛌✨ according to research. Facts brought to you by @Sexual Health Alliance ♥️ #lastinglonger #seggseducation #sexeducationfacts #LearnOnTiktok #capcut ♬ Backsound Funny – Faid rafanda
Dodala, že ak dôjde k ejakulácii do 5 minút, je to úplne normálne.
„5 minút je priemer, pri pohľade na celý svet“
– ozrejmila.
Vysvetlila tiež, že na problém by sa dalo pozerať z „evolučnej perspektívy“: skoršia ejakulácia môže byť lepšia pre plodenie, pretože spermie sa šíria efektívnejšie.
Ako dlho by mal trvať uspokojivý styk? Existujú štúdie
Vedci na túto tému urobili pomerne veľa výskumov. Napríklad Národný inštitút zdravia zverejnil v roku 2019 údaje, ktoré ukazujú, že muži potrebujú na dosiahnutie orgazmu v priemere 5 až 7 minút. O rok neskôr sa uskutočnila ďalšia štúdia, ktorá ukázala, že ženy na to potrebujú v priemere 13 minút.
Odpoveď na otázku o ideálnej dĺžke súlože nie je jednoduchá. Na túto problematiku sa pozreli aj terapeuti, ktorí sa zúčastnili štúdie, ktorej výsledky boli publikované v „Journal of Sexual Medicine“. Ide o recenzovaný lekársky časopis vydávaný v mene Medzinárodnej spoločnosti sexuálnej medicíny.
Odborníci boli požiadaní, aby stanovili konkrétne časové rámce rozdelené do nasledujúcich kategórií: „vhodné“, „príliš dlhé“, „príliš krátke“, „žiaduce“.
- Štúdie ukázali, že vaginálna penetrácia trvajúca 1-2 minúty sa považuje za „príliš krátku“.
- Na druhej strane, pohlavný styk trvajúci od 10 do 30 minút sa považoval za „príliš dlhý“.
- Súlož v trvaní 3 až 7 minút sa ukázala ako „adekvátna“.
- Pojem „žiaduce“ bol definovaný ako pohlavný styk, ktorý trval v priemere 7 až 13 minút.
Doktorka Sonya Maya v citovanej nahrávke vysvetlila, že predčasnou ejakuláciou možno nazvať len situáciu, v ktorej ju človek nemá možnosť oddialiť a ovládať. Takéto okolnosti môžu vyplývať napríklad zo stresu, ktorému je človek vystavený. Čo sa týka výsledkov výskumu, ktoré určujú priemerný časový rámec úspešného súlože – sexuológovia skutočne odporúčajú, aby sme sa zamerali predovšetkým na seba a partnera, svoje emócie a potreby, ktoré sú predsa len veľmi individuálne.
Dĺžku pohlavného styku ovplyvňuje mnoho faktorov, ako je atmosféra, nálada, pohoda počas dňa, stres, únava a dokonca aj jedlo zjedené tesne pred stykom. Terapeuti odporúčajú, aby ste sa v tomto smere v prvom rade zamerali na úprimnú a otvorenú komunikáciu ohľadom vlastných pocitov a preferencií.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Po návšteve Škandinávie začala s manželom spávať inak. „Myslím, že to robia lepšie“
Nevesta stuhla, keď čašníci priniesli tortu. Používateľom internetu sa reakcia ženícha páčila
