04.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pexels/Andrea Piacquadio).
Rozmarín je obľúbené korenie, ktoré väčšina z nás používa hlavne pri varení. Ukazuje sa, že rastlina je tiež široko používaná v kozmetike. Pôsobí uvoľňujúco a kúpeľ s rozmarínom nám pomôže uvoľniť sa po náročnom dni.
Znižuje hladinu cukru, tlmí bolesť a pôsobí protistresovo. Nie každý vie o týchto nezvyčajných vlastnostiach rozmarínu. Pozrite sa, ako pripraviť rozmarínový kúpeľ, ktorý vám pomôže nielen relaxovať, ale aj spevniť a zvlhčiť pokožku.
Na čo je dobrý rozmarín? Korenie sa dá využiť nielen v kuchyni
Na dochucovanie mäsa najčastejšie používame rozmarín. Ide o vždyzelenú rastlinu, ktorá rastie v Európe vo Francúzsku, Grécku, Španielsku a Taliansku, no možno ju nájsť aj v Spojených štátoch. Používa sa ako sušená alebo prášková bylina, ale aj ako olej či nálev z čerstvých listov. Rozmarín je mimoriadne bohatý na živiny. Obsahuje horčík, zinok, selén, vitamíny A a C a flavonoidy. Má protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, podporuje trávenie a činnosť nervovej sústavy. Ide o mimoriadne cennú rastlinu, ktorá nájde využitie nielen v kuchyni.
Ako rozmarín pôsobí na pokožku? Kúpanie v rozmaríne vám pomôže zbaviť sa stresu
Rozmarín priaznivo pôsobí na pokožku – dezinfikuje ju, brzdí množenie baktérií, pôsobí spevňujúco a proti vráskam. Má tiež relaxačný a antistresový účinok, takže ak ste mali zlý deň, oplatí sa pripraviť si rozmarínový kúpeľ. Pol šálky rozmarínu stačí zaliať vriacou vodou a nechať 15 minút vylúhovať. Potom zmes preceďte a esenciu pridajte do teplej vody vo vani. Takto pripravený kúpeľ by mal trvať asi 15 minút.
Korenie je skvelé aj na vlasy – posilňuje ich a zabraňuje ich vypadávaniu. Vlasy si môžete naolejovať bylinkovým extraktom alebo nálev použiť ako pleťovú vodu. Nezabudnite však pred prvým použitím vykonať test na alergiu na malej časti pokožky.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Vážila 311 kg. Pred očami celého sveta schudla viac ako 200 kg. Dnes je na nepoznanie
Máte medzi zubami „čierne trojuholníky“? Zubný lekár vysvetľuje, čo to znamená
