Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zdravie, Životný štýl,

Schudla 25 kg. Pred a po schudnutí nosila rovnaké oblečenie. „Premena mysle, tela a duše“

6.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram/@moveswithmaci). Zníženie hmotnosti často zahŕňa výmenu celého šatníka. Oblečenie je príliš voľné a my radšej zvýrazníme svoju postavu niečím vypasovaným. Jedna tiktokerka sa rozhodla...

6.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram/@moveswithmaci).

Zníženie hmotnosti často zahŕňa výmenu celého šatníka. Oblečenie je príliš voľné a my radšej zvýrazníme svoju postavu niečím vypasovaným. Jedna tiktokerka sa rozhodla podeliť o video, ako vyzeral ten istý komplet na nej kedysi a ako vyzerá teraz, po schudnutí.

Foto: instagram/@moveswithmaci

Schudnúť aj 5 kg si vyžaduje veľa obetí, vyváženú stravu a pravidelnú fyzickú aktivitu. Niektoré metamorfózy sú také veľkolepé, že vyrážajú dych. Príkladom je Maci Parry, ktorá teraz pracuje ako fitnes trénerka. Kedysi vyzerala úplne inak a ani by ju nenapadlo, ako veľmi sa priblíži športu.

Rovnaké oblečenie kedysi aj dnes. Tiktokerka schudol 25 kg

Na svojom profile na TikTok @moveswithmaci zdieľala video, ktoré ukazuje jej premenu. Na oboch záberoch má na sebe rovnaký komplet: modrú blúzku s dlhými rukávmi, ktorá odhaľuje jej brucho, a dlhú sukňu v rovnakej farbe. Maci chcela ukázať, ako na nej tento komplet vyzeral v minulosti v porovnaní so súčasnosťou. Parry schudla približne 25 kg. Trvalo jej to rok a dosiahla to pomocou každodenného cvičenia.

„Premena mysle, tela i duše.“

– napísala k videu.

Obľúbila si šport. Tento druh cvičenia jej pomohol schudnúť

Maci bola nadšená z toho, ako na nej blúzka a sukňa teraz vyzerajú. V jednom zo svojich videí sa podelila o svoj recept na chudnutie. Chodila do posilňovne a cvičila na bežiacom páse. Využívala intervaly. Začínala minútou a pol chôdze rýchlosťou 3,5 a potom 30 sekúnd veľmi rýchlo bežala. Potom si dala 30-sekundovú prestávku. Celé to opakovala 10 minút. V komentároch sa objavili gratulácie a slová chvály. Používatelia internetu sa zhodli, že Perry vyzerá senzačne. Ak plánujete schudnúť, najlepšie je poradiť sa s osobným trénerom, ktorý pre vás vyberie správnu zostavu cvikov.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Metóda 90:30:50 vám pomôže schudnúť 7 kg za dva mesiace. „Nikdy nie som hladná“

Britka schudla 90 kilogramov a v Turecku podstúpila 13 operácií. Teraz sa pochválila výsledkami svojej premeny


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Metóda pre lepší a dlhší spánok. Trojminútová „rutina“ pomôže každému

23.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/fizkes). Vedci na Novom Zélande našli jednoduchý patent, ktorý rieši problémy s nepokojným spánkom. Stačí, ak budete pred spaním…

Zázvor, medovka a harmanček. Tieto koreniny by mali byť súčasťou stravy seniorov

23.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot). S pribúdajúcim vekom prechádza telo mnohými zmenami. Metabolizmus sa spomaľuje, tráviaci systém sa stáva citlivejším a tráviace procesy…

Najzdravší živočíšny tuk. Pomáha pri kašli a podporuje imunitu

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Anna Hoychuk). Domáce prostriedky na liečbu prechladnutia majú pomerne veľa priaznivcov. Medzi nimi je aj husacia masť, ktorá sa…

Ľanovo-ovsená voda na podporu chudnutia. Vaše črevá sa vám za to poďakujú

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Olya Detry). Pri hľadaní prirodzených a lacných metód na podporu chudnutia sa čoraz viac osôb obracia na domáce recepty.…

Znížite si hladinu cukru a zrýchlite metabolizmus. Stačí jedna čajová lyžička do kávy

22.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/worradirek). Mnoho ľudí si nevie predstaviť ráno bez kávy, ktorá vás v okamihu postaví na nohy. O jej pozitívnych…

Auto Trendy

Volkswagen odhaľuje veľké plány: Polo vstupuje do novej éry s hybridnou silou!

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Volkswagen plánuje ponechať svoj obľúbený model malej triedy v predaji aj v nasledujúcich rokoch. Nemecký výrobca oficiálne potvrdil, že sa pripravuje na výraznú modernizáciu modelu…

Nový Hyundai Ioniq 9 je 7-miestna vlajková loď s veľkým dojazdom

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Kórejci poodhrnuli oponu z nového Hyundai Ioniq 9. Tento sedemmiestny elektromobil je absolútnym vrcholom modelového radu značky. Nový

Váš sen o dokonalom motocykli sa práve stal realitou: Ducati Scrambler Rizoma – iba 500 kusov na svete!

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Ducati opäť ukázala, že vie, ako ohúriť svet motocyklov. Predstavuje limitovanú edíciu Scrambler 10° Anniversario Rizoma Edition – spojenie klasiky, elegancie a inovatívneho dizajnu. Táto…

Auto, ktoré myslí za vás – od bezpečnosti po hladkú jazdu v každej situácii.

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Hyundai Ioniq 6 patrí nielen medzi najefektívnejšie elektromobily dnešnej doby, ale zároveň sa radí k najbezpečnejším novým vozidlám na trhu. Renomovaná organizácia Euro NCAP ocenila…

Saudská Arábia zasiala semienka pre obrovský púštny štadión

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Neuveriteľné tempo výstavby v Saudskej Arábii sa nezmenšuje, keďže bol ohlásený ďalší ambiciózny projekt. Tentoraz ide o obrovský športový štadión, ktorý bude po dokončení jedným…

Nový rad LEGO X Formula 1 debutuje na Veľkej cene Las Vegas. Fanúšikovia si budú môcť postaviť jednomiestne monoposty 2024

23.11.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosti Lego a Formula 1 predstavili nový rad sád v čase, keď sa v Las Vegas konala veľká cena. Nové sady budú k dispozícii od…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov