Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Vypite lyžičku pred jedlom. Prebytočná váha konečne začne klesať

8.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Nikolay Litov). Medzi vlastnosťami aloe vera sa zvyčajne na prvom mieste uvádzajú jej ošetrujúce vlastnosti. To je však len časť jej priaznivých účinkov na...

8.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Nikolay Litov).

Medzi vlastnosťami aloe vera sa zvyčajne na prvom mieste uvádzajú jej ošetrujúce vlastnosti. To je však len časť jej priaznivých účinkov na ľudský organizmus. Viete, na čo všetko pomáha pitie aloe vera? Ukázalo sa, že podporuje aj chudnutie. Chcete sa zbaviť nadváhy? Nečakajte na novoročné predsavzatia alebo do jari. Kúra na chudnutie s aloe vera vám pomôže dosiahnuť vytúžené výsledky bez ohľadu na dátum v kalendári.

Foto: shutterstock/Nikolay Litov

Aloe vera na chudnutie – čo o nej potrebujete vedieť?

Chudnutie pomocou šťavy z aloe vera nie je zázračným liekom na nadváhu, ktorý bude fungovať napriek tomu, že nezmeníte problematické stravovacie návyky a vyhnete sa fyzickej aktivite.

Ukáže sa však ako skvelá podpora, vďaka ktorej bude ľahšie vytrvať vo svojich predsavzatiach, a zaznamenanie prvých výsledkov bude mať aktivačný účinok. Zdravá strava a pohyb sa stanú zvykom. Nebudú chvíľkovým výkyvom a za týchto podmienok sa nemusíte obávať náhleho návratu stratenej hmotnosti, ako sa to často stáva pri „zázračných diétach“, ktoré sľubujú okamžité výsledky s minimálnym úsilím.

Ako šťava z aloe vera ovplyvňuje chudnutie?

Existuje prinajmenšom niekoľko aspektov, vďaka ktorým je aloe vera vhodná na chudnutie a podporuje celý proces na rôznych úrovniach.

Ak vás zaujíma, ako rýchlo schudnúť, prvá vec, na ktorú sa treba zamerať, je zníženie zadržiavania vody v tele. Práve tento jav spôsobuje, že sa cítime ťažší a opuchnutí. Pitie aloe vera pomáha účinne odstraňovať prebytočnú vodu a čistiť telo od toxínov.

Vykazuje aj mierny preháňací účinok, ktorý zasa pomáha regulovať rytmus vyprázdňovania a pôsobí proti zápche a prekysleniu organizmu.

Foto: shutterstock/Grisha Bruev

Aloe vera na trávenie

Odstraňovanie produktov látkovej výmeny z tela je len predohrou k prospešným vlastnostiam šťavy z aloe vera. Jej bohaté zloženie z nej robí spojenca pri obnovovaní rovnováhy črevnej mikroflóry.

Priaznivo pôsobí aj na správne vstrebávanie živín z jedla a obmedzuje procesy spojené s ukladaním tukov. Zároveň zvyšuje výdaj energie a zrýchľuje metabolizmus, čo sa následne prejavuje v zrýchlenom spaľovaní tukov.

Pitie šťavy z aloe vera na obmedzenie cukru a rýchleho občerstvenia

Jednou z veľkých výhod aloe vera je účinok šťavy z rastliny na znižovanie hladiny glukózy v krvi a prevenciu prudkého nárastu cukru. V kombinácii s prítomnosťou vitamínov skupiny B v zložení rastliny sa zdá, že pitie aloe vera pomáha kontrolovať chuť na náhodné občerstvenie, najmä na sladkosti. Kontrola vášho taniera bez námahy je obrovskou podporou počas redukcie hmotnosti.

Ako používať aloe vera na chudnutie?

Jedna kúra by nemala trvať dlhšie ako dva až tri týždne. To stačí na naštartovanie metabolizmu a zároveň sa vyhnete vedľajším účinkom, ktoré by sa mohli prejaviť ako narušená činnosť čriev.

Aloe vera je najlepšie piť trikrát denne po jednej polievkovej lyžici šťavy. Odporúča sa užívať ju pred hlavnými jedlami dňa – raňajkami, obedom a večerou. Keďže každý prírodný produkt môže reagovať s akýmikoľvek pravidelne užívanými liekmi, pri začatí liečby sa treba poradiť s lekárom.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Pomôže vám jogurt schudnúť? Dokáže skrotiť „hormóny hladu“

Metóda 90:30:50 vám pomôže schudnúť 7 kg za dva mesiace. „Nikdy nie som hladná“


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Nemáte radi kyslé pomaranče s kôstkami? Vieme, ako rozpoznať sladké odrody

14.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Lapina Maria). Máte radi citrusové plody, ale vždy siahnete po tých, ktoré sú kyslé? Ubezpečujeme vás, že medzi pomarančmi…

Nalejte do šálky na čaj a počkajte. Usadenina zmizne rýchlejšie, ako si myslíte.

14.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: súkromný archív). V rozpore s tým, čo sa zdá, môžu byť usadeniny čaju skutočnou nepríjemnosťou. Tmavé škvrny sa odstraňujú…

Nemusíte kupovať. Prepustené maslo vyrobíte veľmi ľahko, ale pamätajte na toto pravidlo

14.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Mateusz Suska). Prepustené maslo je určite jedným z výrobkov, ktoré nesmú chýbať v žiadnej kuchyni. Dodáva pokrmom príjemnú vôňu…

Ako uskladniť orechy, aby nesplesniveli? Jednoduchý spôsob

14.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/stavklem). Orechy sa napriek ich obsahu kalórií považujú za jeden z najzdravších doplnkov každodennej stravy. Sú skutočným bohatstvom živín…

Tieto predmety a povrchy nikdy nečistite octom. Poškodenie bude nezvratné

14.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PeopleImages.com - Yuri A). Ocot je už dlho považovaný za účinný prírodný čistiaci prostriedok, ale jeho používanie nie je…

Auto Trendy

Celoročné a sezónne pneumatiky. Prečo si vybrať prvé?

14.11.2024 Redakcia Auto trendy - S príchodom zimy je najvyšší čas zamyslieť sa nad výmenou letných pneumatík za zimné. Pokiaľ ste sa rovnako ako ja rozhodli pre celoročné pneumatiky a…

Dacia Duster III je odvolaná pre elektrický problém

13.11.2024 Redakcia Auto trendy Dacia Duster III je predmetom zvolávacej kampane, ktorá je prvou kampaňou novej generácie SUV. Spustila ju porucha elektrického systému vozidla.

Hyundai sa vracia k fyzickému ovládaniu, pretože používatelia nemajú radi obrazovky vo vozidlách

13.11.2024 Redakcia Auto trendy - Kórejská automobilka sa vracia k používaniu fyzických ovládacích prvkov vo svojich vozidlách po tom, čo zákazníci vyjadrili nespokojnosť s dotykovými displejmi, ktoré sa montujú do…

Môžu nákladné vozidlá predbiehať na európskych alebo vnútroštátnych cestách?

14.11.2024 Redakcia Auto trendy - Slovenské zákony stanovujú niekoľko obmedzení pre ťažké nákladné vozidlá, vozidlá prepravujúce osoby alebo ťahajúce príves či karavan. Ukladá tiež niekoľko povinností vodičom, ktorí predbiehajú. Môžu…

Príprava vozidla na zimu. Medzi odporúčania patrí nielen výmena pneumatík

14.11.2024 Redakcia Auto trendy - November prináša poslednú výzvu na prípravu vozidla na zimu - prezujte pneumatiky a skontrolujte svetlá. Slovensko patrí medzi málo krajín, kde zákon nevyžaduje zimné pneumatiky,…

Už dnes jazdite 340 km na jedno nabitie! Objavte cenovo dostupný Dongfeng Box.

14.11.2024 Redakcia Auto trendy - Dongfeng Box sa na Slovensku predáva za veľmi zaujímavú cenu. Je to vynikajúca voľba pre tých, ktorí hľadajú cenovo dostupné riešenie pre mestskú mobilitu. Vzhľadom…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov